zle

[...] ale cos robie w tym kierunku a nie szydze z innych z fotela tylko i rzne znawce po ogladnieciu kilku numerow MD czy KiF Z reszta co ty sie taki obronca moldera i rybasa znalazles czy ja z nich szydzilem? poprostu nie moja droga i tyle ale napisalem ze zle wygladaja czy ze zle robia? nie wydaje mnie sie mlodsi sa to moga tyc 15 kg a potem [...]

leyus ja tez dostalem zwrot w tym roku ale afera polega na tym ze nawet ci juz rozliczeni moga byc zle rozliczeni bo yglada na to ze gdzies tam w systemie hm revenue ktos zle wprowadzil dane :) hehe

A skąd wiesz jak naprawdę wyglda praca w wojsku czy policji? Czy coś takiego by ci odpowiadało. Jasne że nie każdemu zależy na kasie, zwłaszcza jak jest na utrzymaniu rodziców, ale mówcie co chcecie to właśnie za pieniądze się żyje. Kolejna sprawa jest taka że studia się wybiera po to żeby robić to co się potem chce robić w życiu, jeżeli wybierasz [...]

[...] , przecież to też ładny progres W military press podobnie jak ja kiedyś jedną z nóg trzymasz z tyłu, wydaje się w tedy że kręgosłup jest bezpieczniej ułożony Rrumcek Albo zle widze, albo troche odbijales od klatki. U mnie piszesz że masz zwidy u Pawła że źle widzisz Jak coś to do okulisty , choć myśle ze wzrok masz dobry Zmieniony przez - [...]

Jak ktoś może niech pomorze :D i mi powie co robie źle bo już brakuje mi pomysłów i budżetu na żarcie :D (tak tak bo idzie coraz więcej :D).a mój problem wygląda tak jem jem i nie mogę przybrać na masie nawet grama czystego mięska wiec podam wam dietę i ktoś mi powie gdzie robie blond. Śniadanie 6.20 5 jajek- 4 Białka i 1 całe Do tego około 40g [...]

słowiański wiaaatr budzi respekt!!! słowiański wiatr niczym szeeerszeeeń!!! nie igraj z nim NIE!! NIE!!! bo to się skończy ŹLE !!! ŹLE !!!

[...] to na laptopie W komorce tez mam spell checking BBC przydaje sie do sluchania, a juz zwlaszcza tacy klasycy jak David Attenborough - jego slowa sa jak muzyka Ogolnie zle sie wyrazilem - trzeba wyjsc poza jezyk ulicy, a jezeli ktos sie z nim nie zetknal przed przyjazem to moze nabrac zlych tendcji i nawykow jak sie uczy angielskiego np od [...]

Swiezak zle mowisz nie jest tak. Robie obecnie 3 rok w collegu ale zle mowisz ze trwa to 3 lata. Kursy tzn BTEC sa podzielone na levele, 2 i 3. 2 level trwa rok a 3 level trwa 2 lata. Z tym ze na level 3 trzeba miec lepsze oceny z high schoola aby sie dostac jezeli sie takich nie ma, idzie sie na level drugi na ktorym trzeba zdobyc oceny [...]

u mnie wszystko wyglada jak sinusoida nie tylko forma - wszystko jest dobrze - pozniej zle - pozniej dobrze i znowu zle .....caly czas i raczej ze wszystkim brak stabilizacji - ale mam nadzieje ze to sie zmieni pozdro

Teraz tak ćwiczę na siłowni 3 razy w tygodniu pn-śr-pt od 1g do 1.5h we wtorki i czwartki zacznę chodzić na basen ale to od następnego miesiąca teraz w te dni jeżdżę na rowerze 3 km. Na siłowni wykonuje ćwiczenia : Wyciskanie sztangi na ławce prostej: 30 kg -12pow 35 kg -12pow 40 kg -12pow 45 kg -ile dam rade wyciskanie sztangi na skosie 25 [...]

Dziękuję:) Myślę, że ten dzinnik można już zamknąć..a niebawem nowy Synek kochany daje się wyspać, więc korzystam bo nie wiadomo jak długo tak sielanka potrwa chociaż ciężko się dostosować do jego rytmu 2 godziny snu, godzina przerwy i znowu 2 godziny snu... Dziś już były pierwsze ćwiczenia, kilka przysiadów plie, trochę triceps, biceps [...]

A Ci powiem jak dla mnie nie jest tak zle, kontakt z ludzmi, czasem kogos ciekawego mozna spotkac itp. Placa nawet nawet, napiwki, wiec nie wychodze na tym zle. Tyle ze czesto tam cos zjem, musze sie ogarnac

Demolub-przepraszam ze jestem taki tempy ale ja ciagle myslałem ze po pierwszym Microcyklu - dodam tam gdzie było łatwo 10kg, tam gdzie ciezej 5kg a tam gdzie bylo ok 2,5kg lub 1kg i tak zrobiłem tzn. Myślałes dobrze bo i mi o to chodziło . Tyle tylko czy tak zrobiłes . Mam rozumieć że to co napisałeś wyżej to ciężary z drugiego mikrocyklu które [...]

[...] z tych dwoch postwo ale nie mam szansy noby cwiczysz niby dietujesz i nic, w sumie to mozliwe tylko wtedy jezlie masz klopty z tarczyca wiec sprawdz to pierw ale najpewniej zle cwiczysz, albo zle dietujesz.. reszte powodow mozesz przeczytac w poscie podwieszonym "lopatologicznie..." jak sie zastosujesz do tego co tam napisane to bedzie [...]

jeszcze nigdy w zyciu tak zle nie wygladalem To chyba wystarczająca motywacja? Dawaj dawaj, życie jest zbyt krótkie żeby źle wyglądać

Jestem ... właśnie wstałam po podrózy i zaraz ide znów spać Trening, Dieta i Pomiary: * trening: 3 razy HIIT, nie było czasu na więcej. Jakoś źle mi się biegało. Czyste powietrze na mnie źle działa %). W weekend miałam taki 'trening', że do tej pory mnie jeszcze nogi bolą ;) * 5-6 posiłków dziennie, jadłam to na co miałam ochotę. Wieczorem zawsze [...]

Gdy kobiety dowiadują się, że ich facet jest na koksie, to im się to specjalnie nie podoba. Birzemy pod uwagę fakt, że ich wiedza opiera się tylko na tym co się słyszy. A słyszy się zazwyczaj źle. Zatem reakcje są uzasadnione lecz nieadekwatne do zagrożenia. Przede wszystkim dla kobiet ważna jest odpowiedzialność. Tu można wymieniać: wspólny [...]

Ah ostatnie dni wolności. Trzeba będzie zakończyć czas obijania się. Dzisiaj drukowałam sobie zagadnienia na kolokwium ...:::Dzień 27, PIĄTEK , 01.10.2010:::... Dzisiaj odbył się ostatni trening z lekkim ciężarem w ćwiczeniach głównych. 1. przysiad 5/3/1 leciutko. przerwy między seriami to tylko na zmianę obciążenia. W jednej serii źle [...]

Widać że się za bardzo tym przejmujesz chcesz żeby wszystko wyszło idealnie. Powiem Ci że gryf 180 nie jest taki mały (jeśli ci się wydaje że jest mały). Kiedyś też ćwiczyłem małym gryfem chyba 150 albo 160 (ćwiczyłem wtedy u kumpla) Kiedy postanowiłem zrobić własną siłkę zakupiłem właśnie gryf 180 wydawał się o wiele większy naprawdę duży i sądzę [...]

Jeśli takie rozstawienie to nie fake, to ja już wcześniej typowałem Schilt - Overeem (pewnie nie tylko ja) . O Spongu pisałem, że może zawalczy dłużej, chyba,że źle go "wylosują". I pech chciał,że bardzo źle trafił. Ale nie skreślam go w przedbiegach! Wierzę że da dobrą walkę. Pewnie przegraną, mam cichą nadzieję,że przez decyzję... [...]