zle

nie ma to tamto nie jest takie zle te english food juz mi dobrze wchodzi :) smyryy nie zapomnij o coli bez tego ani rusz Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-11-12 23:02:04

Narazie badania mam zle a wiec nie bede testowal tego w cyklu...moze zakupie zeby czasami przed treningiem wziasc jezeli to wzbudza agresje to i sile takze

[...] metoda jest maszerowanie na czczo bezposrednio po przebudzeniu,moga byc uzyte do tego jakies popudzajace substancje poczawszy od guarany,cofeiny a nawet efedryny choc ja np. zle na nia reagowalem wiadomo,ze podparte to musi byc odpowiednia iloscia plynow bo to najwazniejszy czynnik przmiany materii -wysilek taki najlepiej zeby trwal okolo [...]

nie bylo tak zle , wypilem pol kieliszka i myslalem ze sproboje mi sie zwrocic ale lajcik , oczywiscie musialem i tak popic gorzej juz mam jak pije surowe jajka wtedy to dopiero jest hardcore

survive99 masz racje troche żle sformułowałam moje myśli oczywiście chodzi mi o optymalne dobranie treningu na spalenie tuszczyku i treningu na wzmocnienie mieśni

Może źle się wyraziłem nie państwo ale naród jak najbardziej.

everr a wizerunek jaki mamy taki mamy, zawsze są tacy co mówią o naszym narodzie źle ale są tacy co mówią dobrze, bo nie naród z jakiego pochodzimy decyduje o tym jakim się jest. ale lać na to

No cóż, nie pozostaje mi nic innego jak tylko się pokajać. Nie mam wyboru, muszę wywiesić białą flagę. Na swoją obronę mam tylko tyle, że jak zwykle zostałem źle zrozumiany. Pozdrawiam! Zmieniony przez - hakeem w dniu 2007-11-13 13:10:24

Rozmawialem z nim jeszcze raz, mowil ze byl ok 9 tam i zle zrozumial, ze juz nie ma biletow, a chodzilo ze jeszcze ich nie ma. Son a mozna zaklepac 2 bilety, a jutro je odebrac?

Nie, źle piszesz. Jeżeli wykonujesz ćwiczenia które rozwijają głowę boczną/długą to w tym ostatnim ćwiczeniu skup się wyłącznie na rozwinięciu głowy przyśrodkowej Popatrz i poczytaj które ćwiczenia wpływają na rozwój danej głowy http://kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#triceps

wybiore jednak białko... a co do firmy to bedzie chyba Vitamin-Shop dosc ekonomiczne i podobno nie takie złe... tylko teraz nie wiem czy rano (wstaje o 6.00) wziasc najpierw białko a kolo 7.30 Cell Pump czy odwrotnie ??

[...] teraz pozwolic na ryzyko tych kilku stow a jak wszystko bedzie ok to ja zyskam przeciez ze stanow mozna bez problemowo auto juz sprowadzic i nadalsie oplaca to z suplami nie ma takiej wielkiej filozofi tylko trzeba zaryzykowac ja ciotce maila wylse ale sam wiesz jak to jest czasami cos zle przeczyta ale ja tam zaryzykuje z kumplem Pozdro

no wolalbym zamiast ryzu bo jedziennie codziennie tego samego to mi zle sie robi ;) pozatym mam 15 latek i jak ktos juz napisal duzo i zdrowo a takie rzeczy sa zdrowe :) pozdro

Galaretka?, żelatyna? edit: a wiec zupki chinskie nie są takie zle Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2007-11-13 17:23:39

[...] miesniach i z tego wysowa sie 3 przyczyna: 3.Kiedy miesnie odpocznal od kreatyny i po 6 tyg odpoczynku znow zrobisz cykl to bedzie ona bardzo sie dobrze przyswajala. 4.Zbyt czesta i duza suplementacja zle wplywa na narzady. Obciaza nerki, watrobe itp, wiec nie powinno sie brac ja tak czesto. Chyba juz ci pomoglem i zrozumiales o co w tym chodzi.

Ja nie czuje bolu w klatce piersiowej. Moze zle wykonujesz te cwiczenie. wejdz na www.kulturystyka.pl/atlas znajdz to cwiczenie i zobacz jak sie je dokladnie wykonuje

nogi fajne i jak na 17 lat nie jest zle jak dla mnie wiecej masy by sie przydało ale jestes na dobrej drodze ;] dobra sylwetka

Albo zle zrozumialem albo robisz kazdego cwiczenia 10 serii Chodzi o to, aby robić w sumie np. 12 serii, czyli powiedzmy 4serie wyciskania na płaskiej, 4serie wyciskania na skosie, 4 serie rozpietek.

[...] kg, 9x35 kg, 6x35 kg francuz siedzac, hantla: 4x12x6,5kg unoszenie w opadzie: 4x12x6,5 kg Trening udany, skos dolny leciutko. W gornym cos mnie krzywilo... nie wiem, chyba zle sztange trzymalem :/ bo sile, to mialem.. Przenoszenie lajt. Triceps i przerwy w seriach 60 sek to cholernie malo. Redukuje ciezar do 30 kg w waskim wycisku. Kolejne dwa [...]

wylliam czy o te diete chodzi?? bo jak nie to o zwyklym low carbo nie znalzlem nic :/ :/ nie wiem moze zle szukam albo cos ale nic nie moge znalesc :/ http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_%2D_nowe_spojrzenie%2E%2E%2E-t231127.html