SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zle

Czy chodziło Ci o: "ale"?

  • jakie zapotrzebowanie?? prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tez źle...czytaj, czytaj....sam dojdziesz co jest nie tak. inaczej sie nigdy nie nauczysz komponować posilkow

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2011-06-07 13:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie na początek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gryf o średnicy 25mm źle leży w dłoni ja osobiście nie wyobrażam sobie zrobienia martwego ciągu na takim gryfie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2011-10-06 12:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyliczyć zapotrzebowanie na węglowodany?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Więc co w tym przypadku? Ja źle wyliczyłem? Czy to może nie jest na schudnięcie, tylko jak peepeek powiedział na mase? ;/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5172 Data: 2013-01-25 13:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie !!prosze o rady:P ważne:P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MOze podradzicie co jeszcze zrobić?hmmm używa jeszcze maści chlodzącej z Usa ale nom nie jest źle .dzisiaj mam impreze co zrbić rozciągać je bardziej czy pozostawić w spokoju?jak lepiej bedzie?:)piszcie ... pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2005-09-10 12:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciąg dalszy redukcji, nowa dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Jeśli długo jesteś na redukcji radziłbym zrobić przerwę na przykład 2 tygodnie na bilansie "zerowym" . Zluzował z treningami i na nowo zaczął redukcje. Generalnie wypełnij ankietę działu bo nic nie wiemy o Tobie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2016-05-19 22:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia+sporty walki

    Post
    Sztuki Walki

    W formie obwodu zyskasz na intensywności, bo przerwę zrobisz dopiero po wszystkich ćwiczeniach. To dobre pod walkę, bo oprócz masy trenujesz też wydolność przy maksymalnym wysiłku. Z tymi programami jest taki problem, że trzeba znaleźć kompromis między budową masy, samą siłą, a dynamiką. Nie wiem czy jest idealny program. Ogólnie nie jest źle. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2017-04-18 08:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porównanie: dobre czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    taka je podobno prawda, niechce mi sie tlumaczyc, a seriale brazylyjskie nie sa takie złe

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2002-12-15 00:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mowiac szczerze nie wiem jakiego mam, tabsy wycisnalem do pudelka a listki wywalilem wiec nie moge sprawdzic... z tego co czytalem w postach o cleanie to wlasnie o 0.02 sie zwieksza, czyli tabs dziennie chyba ze sa tabsy 0.04 wtedy po pol... chyba ze cos zle przeczytalem http://www.sfd.pl/temat197384/ na ten przyklad...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2005-05-18 14:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory zle wcisnalem 8 - 2,5 9 - 2,5 10 - 3 11,12,13,14 -3 mniej wiecej tak to bralem. na twoim miejscu zwiekszyl bym dawki i mysle ze szuwax mial na to wplyw ale to tylko moje zdanie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2005-05-19 01:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek bokserski ( recenzja z maila )

    Post
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    [...] tak jak by, mi to w niczym nie przeszkadza. Ale polecam zanim zaczniemy trenowac na worku chociaz z miesiac - 2 miesiace pochodzic na boks lub cos w tym stylu, zeby zalapac podstawy chociaz bo pozniej mozemy miec zle przyzwyczajenia (krzywienie nadgarstka, co kolwiek) Worek mimo wszystko - Swietny, bardzo dobrze wypelniony, polecam wszystkim!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-07-03 23:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach w walce.Paranoja.

    Post
    Sztuki Walki

    To wszysko zależy od psychiki.Może jestes mało agresywny-to dobrze ale w walce złe.Sprubuj strach zamienić w agresje i bedzie dobrze. Ja nie lubie urządzać sparingów na rękawice z kolegami bo po otrzymanym ciosie moge wpaść w szał.Po prostu złość. "fortuna favet fortibus" los sprzyja dzielnym

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2003-01-24 00:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niechce byc wredny ale dieta do d... nie ma napisane ile g danego produktu, zle dobrane posiłki itd. wiec sory winetou tego nie podaruje jak cos to tą diete przerobie ale nie dzis moze jutro, jak sie wyrobie bo szkola. powiedz mi jeszcze czy mogą byc takie same posiłki codziennie ?? bo ja np. jadlem codzinnie to samo przez 5 miechów i bylo git

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2005-09-23 14:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze.. widze ze wszystko zle Jak mozesz Ever to wez mi conieco ułóż - ale tak zebym nie mial problemow ze zrealizowaniem tych posilkow w pełni Jak mozesz to uwzglednij też cos biorąc pod uwage ze za dwa tygodnie od 8 do 15 mogę byc w szkole.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2005-09-23 15:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co te wynalazki masz masz rodzima bardzo dobrą prolke, jeszcze na wy***ke trafisz i bedzie kuku pozniej. Cykl bez testa cienki, zle ulozony. 24zl za holendra to tez rewelacji nie ma.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2007-02-18 17:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ja wiem czy cykl zle ulozony? testeosteron w pierwszych tygodniach nie jest konieczny szczegolnie przy dwoch wysokoanabolicznych srodkach z ktorych jeden dziala b szybko, 4ty tydzien jest spoko zeby dopiero zaczac testo

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2007-02-18 18:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miec spuchnietej buzki a robia cykl na mecie polecam metke Indyjska... daje lepsze efekty w sile niz w macie a cialo tak niew puchnie jak po naszych europejskich!! 4. Co do zle uluzonego cyklona... wg mnie jest wszystko ok mam 8 strzalow deki mete na 6 tyg teraz rozpoczynam tescia w 4 tyg ( bo nie chcialem sie zasyfic przez caly cykl) a na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2007-02-19 09:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to kolego ty sie w ciezary nie baw tylko dylaj do lekarza. Sztanga nie ucieknie, przebadaj banke, krew, serducho, plucka itd... cos sie zawsze znajdzie. Po Czarnobylu nie ma ludzi zdrowych... sa tylko zle przebadani. Smute, ale prawdziwe.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2009-04-02 21:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiście moze to byc przyczyna źle dobranych butów do stopy.http://www.fitnow.pl/pl/3/351/458/Jak-wybrac-buty-do-biegania Pozwole sobie wkleic link do bardzo ciekawego artykułu na ten temat:

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2012-11-06 22:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek :-( :-( :-( :-(:-( :-(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To że ruszasz nadgarstkiem wcale nie świadczy o tym że nie jest on złamany przekonałem sie o tym na własnej skórze gdy złamałem kość łudeczkowatą nadgartka zbagatleizowałem to i jak sie puźniej okazało musiałęm przejśc poważną operacje kośćca gdyż źle sie kość zrosła zniszczyła mi staw. Gdy bym zgłosił sie od razu gips miałbym 3 tygodnie a miałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2005-01-11 17:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp ,co otym sadzisz ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mis00 zle zrozumiales moja wypowiedz i moj podpis na is...ale mniejsza o to...think again:)

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6547 Data: 2004-03-27 18:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)