zle

No właśnie nie wiem ;) chyba z zasad ustalonych przez nią!! Moja teraźniejsza menedżerka prowadziła mój kurs na intruktora (prawie 4 lata temu). Teraz razem pracujemy i była wczoraj na moich zajęciach, żeby mnie obserwować. Powiedziała, że źle poprowadziłam zajęcia, bo na ABT nie powinno się składów robić! Nie wiem skąd to wzięła. Chcę po prostu [...]

ludzi trzeba uczyć robić przysiady czy młodych czy starych jak nie potrafią, bo przysiad to oni robią codziennie np siadając na kiblu wiec jak robią to źle to będzie lipa %-) a tak poza tym sie nie martw, zrób nudno zajęcia powiedz ze to wymóg dyrekcji i zobaczysz ze zacznie mniej ludzi chodzic to dyrekcja zmieni zdanie ;-)

Już skończyłam i zrobiłam: 1. 2 serie po 15 A i 2 serie po 15 B 2. 2 serie po 12 A i 2 serie po 12 B 3. 3 serie po 10 A i 3 serie po 10 B 4. 3 serie po 8 A i 3 serie po 8 B Czyli w sumie 8 treningów. Czy coś poknociłam?? Kurcze spierniczyłam prawda!! Teraz na to patrze i skróciłam treningi o połowę?? Widzicie a pytałam o to a i tak zrobiłam źle!! [...]

Wczoraj rozmawial ze man znajomy Zaka I powiedzial ze mu badania wyszły bardzo zle i lekarz powiedział ze powinien nie żyć z takimi wynikami ,chłop się przestraszył i koszar poszedł spowrotem do szuflady,on chyba nigdy nie wystartuje a szkoda bo duży dzik jest

na filmie mowi, ze ma ropien zebodolu i antybiotyki bierze. wiesz moze cos wiecej jakie dokladniej wyniki badan ma zle?

Dziewczyny na razie muszę zrezygnować z siłowni. Strasznie bolą mnie plecy. Prawdopodobnie wypadł mi dysk, źle wskoczył i coś mi się porobiło niedobrego. Ciężary muszę odpuścić. Nie wiem jak długo. Na razie tylko basen i fitness z małym obciążeniem. I tu moje pytanie. Co z dietą? Nadal 1800 kal B/T/W 30/40/30 ?? Czy za dużo ?? Waga i wymiary stoją [...]

hehe nie no wiem że może to źle wygląda ale serio to mnie tak odurza totalnie i nie idzie mi to przełknąc dlatego chyba wezme te tabys z allegro tylko czy one są bezpieczne zeby to nie był jakiś shit

Tluste mieso nie jest zle. Jednak slodycze musisz weliminowac jezeli chcesz osiagnac jakies rezultaty. Skup sie na wyeliminowaniu przetworzonych produktow z Twojego jadlospisu, dodaj w dni wolne od trening aeroby i obserwuj organizm. Mozesz rowniez wrzucic zdjecie, zobaczymy jak to naprawde wyglada.

[...] proporcje sie troche zmienia i powinno byc lepiej. Ja bym budowal powoli mase miesniowa robia systepatycznie aeroby, ew raz w tym HIIT dla pobudzenia metabolizmu. Jezeli bedziesz chcial zrzucic ten brzuch na poczatku to tez zle nie bedzie. Jednak nie na szybkiego, tylko powoli zwiekszajac aktywnosc i dopiero w kolejnej fazie zmniejszajac kcal.

hej, Dorotka:-) wreszcie znalazlam Twoj temat, chyba zle szukalam wczesniej. Marta z Warszawy sie klania nisko:D bede sledzic temat, bo wiedz, ze mnie zawsze inspirujesz. :-) Omlet bardzo fajny, tak sie zastanawiam, czy najpierw gotujesz ryz, potem dodajesz do reszty, czy ...surowy dajesz?:) pozdrawiam

No to dziwny ten lekarz. Mój ortopeda powiedział, że miał taki przypadek dziewczyny, która dzięki ciężkiej (bardzo ciężkiej) pracy zredukowała skrzywienie kręgosłupa (skoliozę) o kilkanaście stopni. Ja też mam skoliozę i chcę się was spytać, czy 27 stopni to bardzo dużo ? Lekarz zalecił mi ćwiczenia rozciągające kręgosłup (bo mam tzw. rotację [...]

[...] nie ukrywam ze wczesniej przed zastosowaniem czytalem rowniez Twoje opinie, lacznie z tymi z lat 2009+ i zdaje sobie sprawe ze juz wszystko moglo sie pozmieniac, powiedz prosze czy powinienem zastosowac jakies farmakologiczne PCT? jesli tak czy mozesz cos zaproponowac? wiem tez ze takie PCT zle przeprowadzone moze wiecej zaszkodzic niz pomoc.

Witem.. Mam takie pytanie jeżeli mogę spytać oczywiście bo jeszcze nie miałem okazji zasięgnąć opinia Kobiety a Ty jesteś doświadczona w sporcie itp. Czy stosowanie kreatyny w stałej suplementacji może przynieść bardzo złe skutki w starszym wieku? Zasięgałem opinia już wielu w tym temacie ale jeszcze nie kobiety :) Większość twierdzi że można [...]

Wyniki nie za takie zle... 93 to bez paniki. Troche bys pochlal i byloby gorzej :-)

Pewnie, skup się na zdrowiu chociaż wyniki nie są złe, niektóre pacjentki z rakiem piersi po kilku latach przyjmowania tamoksyfenu maja gorsze wyniki prób wątrobowych i ich lekarze się tym nie martwią. Za miesiąc rozpoczynam cykl na tym Epi, cokolwiek tam jest, to dam znać jak będzie szło.

dokładnie, nie pomoże przywrócić produkcji naturalnego testa, ale przybicie propa nawet w dawkach 50 mg e2d poprawi samopoczucie w ciągu kilku dni, przez te pare tygodni na bombie ogarnie sobie porządny odblok, a funkcjonowanie z poziomem testa jak u kobiety może długotrwale źle wpłynąć na psychikę

Czesc! wracam do tematu bowiem wlasnie skonczylem tamo 3 tydzien, jest znacznie lepiej, jednak mam obawy czy teraz nie nastapi silny powrot estro po odstawieniu? z cloma zrezygnowalem po 2 dniach Aras bo zle sie po tym czulem, co dalej zrobic badania ? cyckow nie ma juz i libido z dnia na dzien lepsze, Pozdrawiam!

[...] kraju mlekiem i miodem plynacego ;D Ich uslugi kosztuja wiecej niz wyjazd w ciemno, a jak nic nie kosztuja to zostaniesz wydymany na miejscu. Nie mowie ze wszystkie sa zle ale 95% cie wydyma tak lub inaczej, albo tu zaplacisz wiecej niz jakbys pojechal i sam se taka prace znalazl, albo na miejscu zastaniesz takie warunki jakich bys sie [...]

Fitunia, to ja przepraszam za zamieszanie- bo źle skojarzyłam nicki!!!! I powyzsza odpowiedź miała być do Ciebie :) Stad napisałam o Twoim zdrowiu. Ok, trzeba się zdzwonić i pomyslimy ,co dalej robić :)

Nie powinno się robić, gdyż zmian skórnych nie można naruszać, to po pierwsze. po drugie: tatuaż zrobiony na bliźnie (szczególnie takiej jak na zdjęciu) może się źle zagoić i wyglądać jak plama w przyszłości. Dla przykładu: pieprzyków nie można zrywać, dlaczego? bo istnieje RYZYKO raka skóry. Tak samo z blizną, ryzyko istnieje, a czy ktoś robi czy [...]