zle

Pompa nie jest wyznacznikiem, jak nie czujesz by klatka pracował to moze źle jąrobisz, jak masz jakieś hammery na siłowni mozesz wprowadzić maszyny.

zle mnie zrozumiales : Nie wazne czy chcesz sie rzezbic czy masowac,targasz jak najwiecej na utrzymanie sily,czyli moze to byc 5x5 , nie musi byc mityczne 20 powtorzen(na male partie moze wyjatkowo...) Zmieniony przez - TheBigBoss w dniu 2010-06-16 06:15:08

Wody gazowane słodkie pijesz? Warzyw powinnaś jeść bardzo dużo. Napisz swój sposób żywienia, co kiedy jesz i w jakich ilościach abyśmy wiedzieli co robisz źle bądź zaproponuj coś smaa.

to źle jestes poinformowany

"nie wiedziałem, że extra virgine oznacza rafinowany" - nie oznacza. Chyba cos zle zrozumiales. 4 kaps omega3 gold to bardzo duzo. Nie wiem czy jest sens przyjmowac az taka ilosc. Olej lniany zawiera kwas ALA, ktory jest ciezko syntetyzowany w organizmie do EPA/DHA wiec nie martwil bym sie jego iloscia. 20ml dziennie nie powinno [...]

Mam pytanie. Po hp przed treningiem troche zle czuje... moge sprobowac brac hp rano a xp przed trenem?

Ja też obcinam węgle w nietrenigowe. Sie zobaczy co z tego wyniknie. Jak bedzie zle to sie nie bedzie obcinalo i tyle. Pzdr bede zagladal. Daj foty !

Ska2010laR czyli twoim zdaniem barki są mniej ukrwione od pośladków jeśli taki myślisz to cie zaskoczę pośladki są najmniej ukrwione do tego są większymi mięśniami i towar lepiej się rozchodzi ale nie uważam że wbijanie w barki jest złe

Nie jest źle. Właśnie walnąłem sobie w żyłę. Wbiłem igłę, odciągnąłem tłoczek itp. Pod koniec wbijania zobaczyłem krew w strzykawce. Musiałem dopchnąć podczas wtłaczania te 2 mm igły i się wbić w żyłę. W żyłę poszło jakieś 1,5 cm Propka. Z efektów to małe duszności tak jakbym się podtopił i woda wleciała do płuc. Lekkie zawirowanie w głowie. Na [...]

Ja juz pisalem wczesniej. Ale kazdy mi pisal nie to niemozliwe itd a dazac do sedna to po iniekcji czasem ( zakladam ze zle wykonanej) robi mi sie duszno i do okolo 15-20 puchnie ni brzuch towarzyszy temu okropny bol az zwija mnie i do tego leci ze mnie pot. Ustaje po kilkunastu czasem kilku dziesieciu minutach. Niemam pojecia dlaczego do dzis [...]

[...] ok wsrane to brzuch jak w ciazy wypiety i twardy. Niesadze zeby ktos mogl pomoc bo foeum to nie lekarz pozatym oprocz rozpisek na 100 mety za duzo wartosciowych informacji niema. Nie zdaza sie to czesto i wierze ze ma wplyw z zle wykonana inj nerw zyla lub kto tam wie. Mial ktos podobnie? I nie piszcie ze niemozliwe bo jest mozliwe i tak po inj.

Ja osobiście czuję dwugłowy... i to nawet nawet. Z tym, że ja pewnie robię dość sporo większym ciężarem. Jak też ich nie czujesz specjalnie - to nie znaczy, że robisz źle. Jeśli dbasz o technikę to jest dobrze ;-)

chyba lepiej dostac z***ke i zeby ci poprawili niz zebys robil cos zle?? pzdr

depozyt za 7 miesiecy z gory ? w wiekszosci agencji podpisujesz kontrakt na 6 miesiecy, ja np mieszkam w chacie z agencji i jestem zadowolony miesiecznie 485 f za fajna chate w apartamentowcu , a za depozyt zalowali 585 wiec nie tak zle jest tyle agencji nieruchomosci ze mozna wybierac

Ok Dziekuje sprobuje sie dostosowac do Waszych wskazowek.. Jednak wracajac do tego bialka to moze zle sie wyrazilam, ale pamietam ze pilysmy z kumpela bialko ktore nie bylo na mase i dziewczyny mogly je stosowac bez przeszkod zamiast posilku

Zrozum, że NIE MA białek na masę, na rzeźbę, na porost paznokci czy gęstość rzęs. Od tego jest dieta i jej odpowiedni bilans (kaloryczny i makroskładnikowy). Przykładowo, gdybyś piła swoje białko 'na masę', spożywając do tego tylko jedno jabłko dziennie, to nie ma szans, abyś tę 'masę' zrobiła. Pozdrawiam. PS. Co do tego Twojego białka, to albo [...]

Źle ułożony trening, przeładowany. Nogi priorytet - rozumiem, ale brak podstawowych ćwiczeń. Biceps tyle ćwiczeń ile na klatke? Spójrz na wielkość mięśni. Plecy przesadzone i nie bierz się za maszyna, bo na nich chvja zrobisz teraz. Skup się na podstawowych ćwiczeniach na plecy, do 3 ćwiczeń. Na klatke i nogi też po 3 ćwiczenia, ale podstawowe i [...]

Albo zle licze albo propa jest z dwa razy za malo

Czasem w sklepie klientki (te ktore maja jakiekolwiek problemy z tarczyca,czy guzki,czy inne) skarza sie na zle samopoczucie po TSE. Datego odradzam.Zanim sprzedam,to sie pytam o wysokie cisnienie i problemy z tarczyca.W TSE jest tyrozyna. Zainwestuj w L-karnityne i odzywke bialkowa (np.zamiast kolacji taki sycacy szejk).Najwieksze znaczenie ma [...]

TSE i l-karnityne mozna brac razem,jak najbardziej. Jesli bedziesz sie zle czula po TSE od razu odstaw. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-02-03 11:22:55