zle

Sami krytycy kor... pochwalcie sie swoim zdjeciami a nie krytykujecie innych!chlopak chcial sie tylko przywitac a wy tak od razu na ostro a sami pewnie nie jestescie lepsi! DO autora postu:nie jest zle lap mase cwicz dale i trzymaj diete pozdro sog na zachete

Muszę. Wyszłam - właściwie już w sobotę - o 2 nad ranem. Weekend do bani, co chwila ktoś do mnie dzwonił i w zasadzie - jakbym z pracy nie wyszła. Ale za to w sobotę był dzień mierzenia. Tyka: wbrew wszelkiej logice ja nadal chudnę! Waga: pół kilo mniej , obwody też spadają, co prawda po 0.5-1 cm, ale zawsze coś. W sobotę były imieniny szwagra [...]

Troszke mnie zle zrozumiales - nie powiedzialem ze cienki - jest tak stan podczas rzezby ze nawet najmocniejsze spalacze moga nie dac rady - chodzi o zwolnienie metabolizmu - spadek hormonow tarczycy a tedy guggle i inne "meta burny" moga dac rade - dlatego polecane sa pozniej gdy juz cos sie zatrzyma

Pytanie do Boruty: Kto zna się lepiej na sztukach walki: Osoba która ogląda wszystko co może, czyta i zna na pamięć metryki zawodników i wszystkie statystyki największych pojedynków wszechczasów czy ktoś kto ćwiczy kilkadziesiąt lat i zdobywa medale na najważniejszych imprezach na Ziemi?? Oglądałem wiele walk, sporo czytałem i ćwiczę od kilku lat, [...]

Ciezko jest sie dogadac na tym forum...niestety :( Zadko kiedy dostanie sie odpowiedfz na zadane pytanie.... I apropo, KS... nie rozumiem do konca dlaczego zalujesz...musiales w takim ukladzie zrobic cos zle...

nie nie zle mi sie skpiowala wypowiedz autora! i tak wyszlo

Ale fitosterole mogą być akurat dość przydatne dla koksów... Nie w celu nabierania siły czy masy ale jako ochrona dla prostaty i "regulatory" poziomów cholesterolu... Biorąc pod uwage dość niską cene (coś koło 10zł) to nie jest źle...

[...] posiłek poteningowy 1,5h po carbo i serwatc czy lepiej godzine po. W koncu serwatka i carbo to pełnowartosciowy posiłek idealny po treningu,nie? a moje zaoptrzebowanie to 2400 + 500 = 2900, sory za pomyłke,zle wpisalem. Mam 182 cm wzrostu. B-196g T-116g W-293g Kalori razem 2959 Macie jeszcze jakies uwagi? Ta duża łyżka oliwy to ile dokładnie ma?

Zmienil temat To ja wypierducci do pracy <papapa> Milosc jest do pierwszego aktu - pamietaj Poza tym chyba zle bym sie czul z 26tka, majac 20

"do bani " sprecyzuj przeczytalem inforamcje o ukladaniu ckd wegle nei przekraczaja 30 gram bialka 2,2g na kg ciala a reszta to tluszcze, to wszytko rozlozone na 6 posilkow. WIec sprecyzuj co dokladnie zle robie. POZDRO

Ale dla mnie jest THE BEST .Bo ja jestem jego fanem i na dobre i na złe niema piłkarza który potrafi tak uderzyc piłke z lewej nogi z resztą z prawej takze niema osoby która tak mocno potrafi uderzyc.Pozdrawiam

thx olga, ja sie doszukałem jedynie tego że miód podwyższa poziom hemoglobiny. p.s. linki troszku źle wstawione...

to źle chciales wrzucać...

juz mam pytanie chodzi o to,ze od wczoraj mam bardzo ciezki brzuch i wiecej gazów z siebie wypuszczam nie sposywam wiecej ww niz wczesniej,no moze w sobote wieczorem,troche sie popilo i bialego chleba pojadło. nie wiem czego to moze byc wina,ale barrdzo zle sie z tym czuje?co panowie experci na to?

równie dobrze może mu sie nic nie stać i wszystko może zostać po "stremu" (tzn stan zdrowia przed kuracją) ale jest jeden za***isty minus : uzależnienie psychiczne i TEGO BÓJ SIE NAJBRADZIEJ !! wszystkie skutki uboczne to wyminianie skrajności (weźmiesz za dużo witamin,leków przeciwbólowych, antybiotyków i też moze byc źle) równie dobrze [...]

Chyba troszke zle mnie zrozumieliscie. Sprostowanie: cwicze 3x w tygodniu, poniedzialek, sroda i piatek. Na kazdym treningu robie 10 cwiczen. W kazdym cwiczeniu robilem po piec serii czyli kurde jak umiem dobrze liczyc to jest 50 serii ale w calym treningu. Troche wysilcie szare komorki i nie udawajcie glabow,nie jestem d****em i nie robilem na [...]

[...] 19 mial po czesci razcje i za to SOG gdzyz u ciebie moze byc tak ze bedziesz cwiczyl przez nawet te 10 lat i bedziesz nadal rosl, malo prawdopodobne ale jednak, kazdy jest inny, ma dobre lub zle warunki genetyczne, ale zeby byc pewnym ze juz sie nic nie osiagnie trzeba dac z siebie wszystko Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-04-25 22:27:25

[...] z pantalyku i sie odczepi. "Kula jest idealnym ksztaltem, a ja daze do idealu" . Albo "jak sie nie zmieszcze w drzwi, to wreszcie bede miala wymowke, zeby do pracy nie przychodzic". On zeruje na tym, ze Ty sama ze soba zle sie czujesz, a pewnie sam ma jakies kompleksy i nasmiewa sie z innych, zeby odwrocic uwage od siebie.

co nie zmienia faktu, ze jak zjesz 2-3 to będzie źle będzie ok

Jak go juz dopracujesz na ful to wtedy ocenie. Poki co nie jest zle ale poczekam az ulozysz go do konca.