zlamany

Od zewnętrznej, smaruję na razie Traumelem ale jak na razie nie zauważyłem żeby mi przeszło. Rozmawiałem z gościem z mojej siłowni i powiedział mi że on tak samo ma, tylko że miał on złamany nadgarstek jakiś czas temu, ja miałem wybity. No nic, zobaczę co będzie jakby co to będę bawił się w lekarzy ale martwię się że nic nie wskóram. Będę pewnie [...]

Ja mam krzywą łape w łokciu, bo mi źle złożyli w dzieciństwie Nikomu tego nie zycze !! Gdyby nie supinacja nadgarstka prawdopodobnie ta ręka wcale by mi nie rosła w bicepsie (i tak mam na niej 2 - 2,5 cm straty do drugiej). Straszna sprawa. Nikomu nie zycze. Mój łokieć do dizsiaj mi przypomina, ze był złamany we wszystkich możliwych wyciskaniach [...]

zaborek ... jest zlamany boomber to sie somysl Pozdrawiam

[...] tylko street fighting (kilka lat temu to bylo) zle trafilem w przeciwnika i ubilem sobie lewego kciuka:'-) ..do tej pory nie zgina sie tak samo jak prawy. trzecia: nos zlamany dwa razy -lekko krzywy obecnie pierwszy chop mi przywalil na jakiejs imprze -maly bylem- i od tamtego czasu zaczalem cos trenowac:-] a drugi niechcacy ziom podczas [...]

Widzę że ogarnięty w temacie jesteś. Jaki złamany? Niech mu to opatrzą skoro się bruździ. A po drugie od tego oni są. Pzdr..

Na pewno 15 maja, godz. 19.00. Bilety niestety po 60PLN najtansze... Ale maja byc Ustinov oraz Archipov i inni fighterzy z Chinuka, oraz dwoch Polakow: Wojtek Jastrzebski i Mariusz Ligizynski... Lukasz Jarosz na bank nie walczy, zlamany palec, ale na gali ma sie pojawic...

poruszac moge i to bardzo dobrze. Ale palec jest "jakby" zlamany w srodki paliczka. nie idzie prosto tylko w polowie do gory idzie. Cos w srodku palca mi sie przestawilo, ze tak powiem

Tzn wszystko z nosem dobrze, ale myślisz, że jednak jest złamany?

tzn tak wszystko jest dobrze niby przegroda delikatnie sie rusza ale zawsze mi tak sie ruszala ;/ a jednak mam ten strach ze jesli jest złamany i źle się zrośnie to może coś sie stac ;/

Nie no ja to z chęcią bym nie szedł.Rodzice twierdzą że mam prosty nos a kumple na osiedlu dziś powiedzieli ze mam troche skrzywiony i zebym lepiej poszedł, a oddycham normalnie wcale nie boli i nie bolalo ( może dlatego że byłem pijany?). Boli tylko jak naciskam i jest jeszcze leciutko spuchnięty. Naczytałem się o tych złamaniach i sam nie wiem [...]

Sila zalezy od masy i predkosci, to prawda ale w rownie duzym stopniu od techniki nie poddawaj sie. Wiem ze nie mozna tego porownywac ale ja mialem lewy lokec zlamany 3 raz w tym samym miejscu no i jest slabszy do teraz:/ Opinia lekarzy jest baardzo wazna i powinienes sie do niej dostosowac. Mi lekarze odradzali treningu. Podczas rechabilitacji [...]

może cos mięśnia przez to wpadnie jak 6 miechow polece, i może cos tłuszcz poleci obadamy, na razie testuje. Poza tym to najważniejszym powodem REGENERACJA, po latach kontuzji zdecydowałem sie troche zregenerować organizm, do tego po zawodach mam złamany nos. Dlatego też zakupiłem ostaryne na stawy lecz jednak jej nie będe brał , - to jest na [...]

sorry ze tam mało widac, ale moze jakies wnioski z tego wyciagniecie. Inna sprawa jest brzuch, macie pomysł jak wyrównać te nierówności? Kiedy miałem złamany obojczyk i jak widać żebra mam troche nierowne co odbija się na sylwetce. src=http://www.sendspace.pl/file/pic/45258e7444ea3e114c17254/3

Mi pomogło stosowanie przy treningu zwykłych frotek (wcześniej miałem złamany nadgarstek)

a tam robie to cwiczenie juz od roku, mialem zlamany obojczyk zerwany wiezadlostan 3 stopnia w prawym barku i jakos mi nic nie dolega po tym cwiczeniu, jedynie trzeba uwazac na nadgarstki przy duzych ciezarach.

Czesc Barry judo to nie jest to. Wiesz dobrze o co mi chodzi i jak to jest w tej ***anej stalowej woli wszedzie mozna dostac. Aha i jak bartku idziecie sparingowac tez moge wybrac sie z wami i moja zaloga. W niedziele byl jeden zlamany nos przez sparingowanie:). Gruby17

Ja po polrocznej przerwie (zlamany obojczyk) jade pierszy miesiac trening obwodowy i ukladam diete

Axe kick jest najskuteczniejszy choć ciężki do wykonania. Widziałem na własne oczy jak kiedyś na zawodach kopnięcie to wylądowało na obojczyku(nie maoim na szczęście)... złamany obojczyk to nic przyjemnego.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kill8you PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 24 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI [...]

he he kolego Woe zarejestrowałes się na forum dnia 01,01,2003 w swoim pierwszym poście odrazu zachwalasz vako jak to niby zamówiłes od niego białeczko przed świetami ale nastepnym razem jak będziesz zakładał fałszywego nicka ( złamany regulamin ) to odczekaj kilka dni. Zauwazyłem , że w suplementacji utworzyło się wzajemne kolo adoracji [...]