Jak pierwszy cykl, to wez sama, na nastepny wezmiesz z dodatkami i tak za kazdym razem cos wiecej mozna dokladac. Na poczatek nie potrzeba, zgodnie z zasada Konfucjusza... ;) Pozdro, zion
Już to włakowaliśmy kilka razy - laktoza pomaga rosnąć, owszem, ale w pasie A w gainerach węglowodany to maltodeksyny i nie ma co porównywać ich z mlekiem w proszku. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja
19 lat ->w tym wieku masz najlepszy organizm do sportu, wystarczy rozsadna zdrowa dieta, trening silowy + cardio i BEZ NICZEGO zrobisz sylwetke Adonisa, spalaczami mozna sie bawic jak masz jakas wiedze o jedzeniu, jakis tam staz treningowy i rozumiesz swoj organizm, doszedles do stagnacji, czyli z 28% bf zleciales na 15% i stoisz w miejscu a dalej [...]
Zion, jak będziesz miał zamiar przyjść to daj znać wcześniej, to się spotkamy. A jeśli chodzi o porcje gainera to zależą one od widzimisię producentów i na to ile kalorii jest w porcji nie ma co patrzeć. Każdy gainer ma ok. 390 kcal w 100g. Na gainerze X napiszą porcję dzienna 100g i to będzie niecałe 400 kcal, a na [...]
Bim, a stosowałeś to na sobie? Jeżeli tak, to jakie były efekty w porównaniu do zwykłego stosowania, opisanego powyżej? Czy rzeczywiście lepsze? Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja
w Hellu nie ma efedryny, jest C. Fimbriata czyli ekstrakt z jakiegos kaktusa ktory hamuje łaknienie i daje energie, nazywaja sobie to Ephedran zamiast Ephedrine, brzmi podobnie i mozna pogonic produkt :) czysta efedre mozesz dostac w Zion Labs T5 ale dodatkowo z kofa i aspiryna ziolowa wersja efki jest w Thermal Pro Revolution, ma huang 250mg [...]
Zion drugi sog w tym dziale Si2 już nie mogę od dawna ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====
To wiadomo, ale można ryzyko zminimalizować mając oryginalny produkt którego kod wchodzi na stronie zion Labs. W podrobkach zamiast efki pewnie geranium, albo kosmiczne ilości kofeiny.
[...] TT, ZMA, itp. Przecież kolega ma 21 lat! Trochę na to za wcześnie. Pisałeś, że kreatyna nie, więc najodpowiedniejszy będzie taki zestaw: białko (Hitec Protein), bcaa (Amino Anabol PQ), glutamina (Prolab, Ultimate), aminki całodzienne (Ultimate Super Amino 2000), HMB (Olimp). Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja