zincas

zwykly zincas jest wogle nieoplacalny,trzeba go lykac 5tab zeby bylo tyle cynku co w zincasie forte, w zwyklym jest 4-5jonow cynku a w forte 5 razy wiecej u mnie w aptekach ( w 2-och narazie kupowalem ) bez recepty bez zadnego problemu

jakbym mial kupic zwykly zincas to wole dalej jechac na ZMA Olimpu Chce znow po raz drugi sprobowac zma aptecznego ale coraz bardziej mysle ze to po prostu nie ma sensu

ja bym wział 60mg w pierwszy dzień pozniej kontynuował 20mg ed przez tak 15-20dni do tego 1 tab zincas forte + 4 filomag B6 codziennie na 30 minut przed snem i wspomogl bym sie TT, //oczywiscie nie sugeruj sie tym //tak tylko sobie napisałem jakbym zrobil w takiej podbramkowej

Do cynku radziłbym miedź, bo inaczej cynk kiepsko się wchłania. Co do Zincas forte możesz mieć problemy bo jest na receptę(z powodu dawki cynku)= dlatego osobiście polecam Zincuprim (cynk z miedzią) za ok 15 zł.

Do autora..kup carbo, filomag i zincas..do tego poelcam witaminy special two NOW - zakup sobie jakieś niewielkie opakowanie i łykaj jedną dziennie-mozęsz kupic 30 sztuk w miare tanio-odczujesz je dobrze. Zdr.

miętki a moze zincas FORTE???

standard mono rano 5g + 3g tauryny po treningu to samo zma to zincas forte (50tab 6zl) oraz filomagb6 (50tab 7zl) przed snem 1zincas + 5filomagow wsio

[...] że chcę zdobyć trochę masy mięśniowej. Jak zacząłem robić trening dzielony, to zacząłem o wiele gorzej spać. Budzę się bardzo często w nocy. Dziwne to jest, bo naprawdę nie jest aż tak bardzo męczący ten mój trening, serii mam na duże partie ok. 11, na małe 6. Teraz śpię dłużej, ale budzę się równie często. Biorę filomag b6 i zincas forte.

Sądzę,że dawka 2,4 mg Cu jest wystarczająca - to w przeliczeniu na wodoroasparginian miedzi wynosi ok 14,3 mg. Ale to duża dawka trudno bedzie Ci dostac ją w postaci preparatu wielowitaminowego- dlatego możesz kupic sobie opakowanie Zincuprimu forte (ale Rp.)+Zincas po 1 tab.+1tab.Albo poszykać preparaty wielowitaminowego.Uwagę trzeba tu tez [...]

Dzięki. Kupie sobie Zincas ale nie forte

1 zincas wystarczy!! a o i tak za duzo. nie przesadzajcie panowie z tym!!!

Fakt - "co za dużo.."- ale nie ma tak dużej obawy, pzredawkowanie wystepuje rzadko a to jest ilość odpoiwiadająca 5-6 tabletkom Zincas forte.Choć według mnie te całe "ZMA" jest lekko mówiąc przereklamowane..

Nie mam teraz kontaktu z tą osobą więc mechanizmu biochemicznego zjawiska nie jestem wstanie przedstawić, ja obstawałbym tylko co jest według mnie pewne -synergizm miedzi i cynku w podawanych razem obiera się na wyrównywaniu poziomu miedzi w osoczu przy przyjmowaniu dużych dawek cynku.Czego tez jestem pewien to, że niewielu lekarzy przpisuje sam [...]

zincas to chelat czyli najwyzsza przyswajalnosc

DOBRA DIETA bo na cyklu nie ma co na nią oszczędzać i bedziesz zadowolony do cyklu mozesz a raczej powinienes dolozyc:glutamine 5g na noc,BCCA 1g przed treningiem 1g na noc na 10kg masy ciala,alc Olimpa , Aspargin 12 tabsów dziennie ,Zincas Forte 3 tabsy ,Zen Szen 3 tabsy jak i pociagnac to razem z odblokiem do którego powinienes dolozyc kretke [...]

ZMA "oryginalnego" bierze sie 2-3 capsy w zincas forte jest w 1tab 25 jonow cynku, te 150mg to zwiazek

I teraz sie zastanow czy nie lepiej bylo kupic firmowe ZMA np Olimpu Zincas Forte bierzesz 1tabl i masz 25mg gdzie w oryginalnym jest 30mg cynku Filomag biorac 5 tabl opakowanie starcza raptem na 10 dni i masz w dawce 200mg gdzie w oryginalnmym jest 450mg witamine B6 pokryjesz w calosci Ale koszt 30 dniowej suplementacji ZMA aptecznym wcale nie [...]

przjmujac filomag 5szt na dzien to na 30 - dniowa suplementacje potrzeba 3 opakowan. kazde po 7,50 razem za sam filomag 22,5PLN Zincas Forte za opakowanie cos kolo 7PLN razem kolo 30PLN dorzucajac Wit B complex cos kolo 4PLN masz juz 34 PLN gdzie oryginalne ZMA Olimpu 60kaps kosztuje okolo 40 ...

YaKuZa -Filomag B6 7.40zł(50 tabletek);Zincas Forte 6.80zł(50 tabletek).Tylko Filomagu musisz kupić więcej(zależy ile będziesz brał) Trochę się spóżniłem,byłeś szybszy...Narka. Zmieniony przez - Timki74 w dniu 2005-07-20 10:06:53

Łykaj 2 kapsy codziennie, starczy chyba na dłuzej. Łykaj sobie w dni treningowe, lub jak amsz inny plan to dokup filomag b6 i zincas forte i jak skonczysz zma łykaj to w ilości 3-4 filomagi i 1 zincvas zdr.