SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zincas

Czy chodziło Ci o: "zinc"?

  • pytanie ZMA - SOGI !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie czy Zincas forte i Filomag B6 to leki na recepte?? Patrzyłem w wyszukiwarce i zdania są podzielone. Pierwsze 5 wypowiedz nagrodze SOGACZEM :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5107 Data: 2006-01-25 18:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma - skladniki sa ,tylko jak połaczyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    oto co mam Filomag B6 Zincas (zwykly -0,031 hydroasparginium /1 tabl ) jakie dawkowanie zrobic ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2006-01-25 18:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja / SAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, oto moja suplementacja do pierwszego cyklu na SAA. Czegoś brakuje ? Coś sie powtarza ? Są tutaj osoby które napewno wiedzą na temat supli 10000 razy więcej niż ja, więc proszę o pomoc. Magnesium Asparticum Vit B Complex Zincas Forte Sylimarol Omega 3 Lecytyna ZMA Witamina B6 Monster Mass Prolon Gatum Glutamina Amino 1900 Animal Pak

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2006-02-03 02:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe zma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Filomag b6 50tabl+. Zincas Forte 50tabl Przed sem nalezy brac 1 tab pierwszego i 3 drugiego cos jeszcze do tego bo czytalem roznie czy cynk i wit b wystarczy??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2006-02-03 19:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta i suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich! Chcialbym przedstwaic wam moja diete i plan suplementacji, poniewaz w koncu przejzalem na oczy i doszlem do wniosku ze bez pozadnej diety nie ma co w siebie ladoac kasy na odzywki! Czekam na ewentualne korekty. Śniadanie 10.00 - jajecznica 300gr - pieczywo Drugie śniadanie 12.00 - ser twarogowy chudy 100gr Obiad 14.00 - 100gr [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2006-02-05 12:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINO? + Odblok

    Temat
    Doping

    [...] 1-10 Propionat Testosteronu 50mg co 2 dzień 1-8 Deca 200mg tygodniowo na samym poczatku poczolem dziwne swedzenie sutkow choc moze sobie wmowilem zaczelem dodawac 2 tabsy zincas forte + 5 tab wit b6 z sutami chyba wszystko git choc mam nabrzmiale dalej choc na silce mam male nie wiem o co chodzi w sumie to za male dawki chyba na gino cykl bede [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2006-02-08 20:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA... Apteczne Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    VITAMINUM B COMPOSITUM ZINCAS FORTE MAGNESIUM ASPARTICUM ASPARGIN Jak mam to dawkowac? Tak jak na ulotce leku czy inaczej?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2006-02-10 18:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy + plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowe: 5g kretki + 1g tauryny rano, po treningu identyczny zestaw + 40g carbo dni treningowe:5g kretki + 1g tauryny rano, to samo w porze treningu przed snem: 1tab zincas forte + 5 filomag B6 (zma) - trening - Na początku zaznaczam że ćwiczę w domu i do dyspozycji mam tylko sztagielki (oraz meble ;) ), jednak nauczyłem się już [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2006-02-10 22:05:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • deka+prop ok?

    Temat
    Doping

    [...] cykl. reszta w profilu. 1-8 deka 200mg/c7d 3-9 prop 50mg/c3d PCT 3 dni po ostatnim propie clomid 5x100mg i dalej 10x50mg do tego: witaminy i minerały, vit. E, omega3, zincas,magnez+wapń, b complex, gainer, dieta zastanawiam sie czy nie zacząć propa od 4 tyg do 10tyg.? mam lekkie gyno (wrodzone czy naturalne nie wiem jak to nazwać, poprostu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2006-02-15 22:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załóż się! myślicie że wygram?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dolewane, gainbolic - 100 -120 g porcja zamiast jednego posilku (wliczone w diete) , ostrowia przed snem (z lyzka oliwy, tez wliczone w diete) + ZMA (filomag b6 3 sztuki+ 1 zincas). Licze ze cykl bedzie trwal 50 dni. Potem rzezba :) Ostrowii i mono napewno mi braknie ale dokupie wiec sie nie sugerowac. To czy wygram potraktujcie pobocznie :) bo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2006-02-17 19:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-Complex?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 6g wegli i 1.5g tłuszczu - jest sprawdzona przez fachowca pilnie się niej trzymam Chce brać: Kreatyna - monohydrat albo kapsułki (jakas różnica?) Glukoza ZHA (apteczne zincas forte i filomagB6) Dibencozide Moje pytania: 1. Dobrze brać jest krete przed treningiem 5g i po treningu 5 g z 25g glukozy zawsze? 2. Jak dawkować ZHA? 3. Co lepsze DM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2006-02-27 16:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość nietypowy problem! POMOŻECIE???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ilości fatu! Po przeczytaniu szeregu postów z zakresu odżywiania i suplementacji i treningu zdcydowałem się kupić pare supli i odzywek: białko OSTROWII, ZMA apteczne zincas i filomag b6, carbo, xpand, omega 3! Jeśli chodzi o odżywianie rozpiske tych że supli i trening to tutaj zaczynają sie schody i dlatego PROSZĘ WAS O POMOC! JUŻ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2006-03-03 12:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna ,cynk , twarz - help !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie zalalo na twarzy a teraz tak mysle jak wezme ta kreatyne to zaleje mnie jescze bardziej :/ pytanie: czy nic by sie nie stalo jak bym ta kreatyne bral z cynkiem ( zincas forte) bo jak wiadomo cynk jest na retencje wody w organizmie,jeden tabs dziennie tego zincasu , kretke chce brac z faza nasycenia i wlasnie boje sie zeby ten cynk w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2006-03-09 19:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jazda..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    no wiec tak , wlasnie tydzien temu skonczylem 7tygodniowy cykl na TCM , zaczekam jeszcze z miesiac i zaczne brac: -Kreatyna Micro 400g+Dextrosa 500g -3 x Gain Bolic 6000 1kg -Ionto Vitamin Liquid 1L -Zincas Forte + Filomag B6(ZMA domowe) Dawkowanie: Dni Nietreningowe Wstaje okolo 5:30 biore 5g kretki i 40g dextrozy i ide spac. 7:00 I [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2006-03-16 23:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT Z ZAŚWIATÓW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Powrót z "kulturystycznych" zaświatów oczywiście . Po dłuższej przerwie spowodowanej problemami okulistycznymi (duża wada wzroku, soczewki itp.), znowu powracam do ćwiczeń (wreszcie Zależy mi głównie by zbudować trochę masy mięśniowej. Mam już rozpisany cały roczny plan treningowy, po okresie wprowadzenia i odrobienia strat, w etapie zwiększania [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2006-03-17 14:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :( Duzy problem zincas forte + filomag b6

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie wrocilem z apteki z zakupami , kupilem to co wyzej Ale mam jeden problem tzn kilka Biore leki na epilepsje czy moze mi to przeszkodzic , bo matka sie pluje ze jak wezme 3 filomagi b6 na noc to juz sie moge nie obudzic , tam pisze 2-3 razy dziennie po 1-2 kapsulki , to jak to wkoncu brac ? filomag b6 i zincas forte

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2006-03-17 16:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELL PUMP + KRE-ALKALYN PILNE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ponaglam pytanie, tym razem w formie nowego tematu, gdyż zależy mi na szybkiej i fachowej odpowiedzi. Dieta ułożona, trening też. Mam taki zestaw supli: 1.Cell Pump (450g-9g.dziennie) 2 Kre-Alkalyn (120kapsów-2kapsy dziennie) 3.Ostrowia (kilka kilo , 60 g. dziennie jako uzupełnienie diety) 4.Carbo-Olimp (jak powyżej-100g dziennie jako [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2006-03-18 19:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema mam maly problem mam zma domowej roboty , bialko Whey Protein 80% i Thermo Speed extreme moj plan treningowy wyglada nastepujaco rano bieganie + brzuszki, a popolodniu silownia - jak mam to zazywac zeby cos osiagnac??. Moim celem jest redukcaj tkani tluszczowej. Z GORY THX

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2006-03-19 19:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny! (MASA)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oiwek B-32g T-18g W-50g 470kcal 01:15 posiłek VI (w robocie) 150g chudego twarogu 15g oliwy z oliwek B-30g T-15g W-5g 280kcal 02:45 jestem w domu i biore ZMA apteczne 1 zincas i 3 filomagi 03:45 ide spać! nie nastawiam budzika tylko budze sie sam między 9:00-10:00 i czuje sie wyspany! czasem wartości odżywcze są nieznacznie mniejsze lub [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2006-03-25 14:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: XPAND + NO-XPLODE

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] brzuch Suple / odzywki 1 pucha xpanda zwyklego 1 pucha no-xplode Ostrowia Gainer 1 vitalmaxa Daily formula universala Carbo biogenixa mineraly z apteki, filomag b6 oraz zincas forte Dawkowanie supli: Dzien treningowy: rano porcja xpanda, 30 min przed trenigiem no-xplode (1-5-2 miarki) Dzien nietreningowy: tylko porcja xpanda rano Dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6952 Data: 2006-04-02 03:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)