zimny

[...] pracuje jako monter instalacji C.O (zazwyczaj na budowach) mój posiłek w pracy to ryż plus mięso przygotowany w domu. Macie jakiś pomysł , żeby ten posiłek nie był zimny ? ponieważ wychodzę do pracy 7 - 8 a jem go gdzieś o 10 czyli jest już zimny ( z wiadomych przyczyn pogodowych ) macie jakiś pomysł co zrobić żeby nie był zimny ?... [...]

proponuje Ci zastosowac przed treningiem swego rodzaju hydroterapie :) najpierw przez 6 minut kierujesz zimny prysznic (tak zimny jak mozesz wytrzymac) na nogi od polowy uda do polowy lydki, najwiecej na kolana), a pozniej przez 6 minut robisz to samo, ale goracym (tak goracym jak mozesz wytrzymac) powoduje to zwiekszenie wydzielania mazi stawowej [...]

zimny prysznic ma swoje zalety biore go po kazdym treningu. zapobiega uwalnianiu sie wolnych rodników z mniesni. powoduje ich stałe napiecie i osobiscie wole konczyc na zimnym jestem wtedy bardziej nabity po trningu.PAMIETAC NALEZY ze zimny prysznic czy po treningu czy naturalnie nalezy stosowac od dolnych parti ciała czyli od nóg w góre

Dobry pomysł z prysznicami Zimno-ciepłe = antyobwisła skóra, ale... Możemy ukierunkować trochę twoje hormony:) Kortyzol - mobilizacja kwasów tłuszczowych z tkanki tłuszczowej (działanie lipolityczne) i ich wykorzystanie do celów energetycznych. Wydzielanie reguluje inny hormon ACTH (jego sekrecja jest dobowa - najwyższa w godzinach rannych /5,6 [...]

ja tez czasem jadam ryz zimny czy kasze do tego zimna surówka i zimny cyc lub ZIMNA TUna

jak starasz sie nie jesc monotonnie to czasem przygotowanie posilkow zajmuje nawet 2h. a czy zimny ryz jest dobry? mnostwo osob je go na zimno i sie nie zastanawia nad tym ale najlepiej byloby przyjmowac cieple, świeże pokarmy z tego wzgledu ze zanim zostaną one strawione to organy trzewne muszą je podgrzac bo enzymy trawienne pracują w [...]

Dzień 15 (17.06.2010) Micha: - tran, jaja, otręby, orzechy, cynamon, jogurt, kakao, warzywa - cyc kury, warzywa, oliwa, truskawki - udo kury, warzywa, oliwa - ZIMNY cyc kury i ZIMNY makaron razowy (w tramwaju po kursie ) trening - whey, banan suma: B 180,26 W 67,27 T 102,20 kcal 1920,38 TRENING 1. RDL 5x5 2min - 40kg/50kg/60kg/65kg/ 70kg 2a. [...]

Proponuje na przemiennie zimny i ciepły okład lub wodę pod prysznicem. zimno zahamuje ewentualny stan zapalny oraz złagodzi ból, a ciepły okład lub woda na schłodzoną nogą uodporni nerwy na ból. Pamiętaj żeby również nie przesadzić ze zmianami zbyt dużymi zmianami temperaturowymi bo mogą Ci popękać naczynia włosowate. Chyba że masz poważny stan [...]

Nawet w tym piśmie św jest napisane, że lepiej być złym niż "obojętnym" coś takiego ,,Obyś był zimny albo gorący! A tak, skoro jesteś letni i ani gorący, ani zimny, chcę cię wyrzucić z mych ust” (Ap 3,14-16)

[...] nad głową człowieka z coraz szerzej zakreślanym polem. To było jakieś stopniowanie jaźni. ktoś pamięta tego nazwę? bo miało na pewno to jakąś swoją nazwę. ,,Obyś był zimny albo gorący! A tak, skoro jesteś letni i ani gorący, ani zimny, chcę cię wyrzucić z mych ust” Niestety to też można rozumieć w naszym świecie jednoznacznie,a czasem [...]

radzę pochodzić na saunę a potem pisać że sauna+zimny prysznic=katar ja po bieganiu biorę zimny prysznic,z letniej wody przechodzę stopniowo do zimnej bo i tak jestem tak rozpalony że nie czuję ;)

Zimny heniek 0.6, bardzo zimny

[...] 3) teraz trochę o strachu. od strony psychologicznej to strach,podobnie jak każde uczucie, dzieli się na dwie częsci. część fizjologiczną ( czyli np.drżenie rąk,nóg, zimny pot) oraz interpretację psychiczną (czyli wtedy myslimy sobie - boję się). różne doświadczenia pokazały, że jak komuś wywołać pewne odczucia ( konkretnie chodzi o [...]

Widze, ze niedokladnie to ubralem. W ciagu 5-7 minut bierzesz naprzemiennie prysznic cieply 15-30 sekund i zaraz zmieniasz na zimny 15-30 sekund. Zreszta to wplywa takze dobrze na krazenie i samopoczucie jesli stosowane jest na cale cialo. Ale nie kazdy lubi zimny prysznic. Stosowac mozna codziennie.

[...] i selera ma być pol na pol), cytryna, sol, pieprz, majonez Kraby pokroić na wąskie paseczki, skropić sokiem z cytryny i mocno schłodzić. Seler pokroic drobno, połączyć z zimnymi krabami, dodać majonez, przyprawić. Wstawić do lodówki, żeby się "przeżarło". 212. Sałatka z krewetek Wszystko zimne (ilości do smaku): krewetki (przed [...]

[...] i zapomnialem sie Mawashi jedną rzecz spytać, a mianowicie czy takie bóle stawów mogą być spowodowane tym że gdy byłem dość mocno spocony, wyszedłem z domu i mnie owiał dośc zimny witar ?? Przyszło mi to do głowy bo kumpel mi powiedział że jego matka tak miała,i tak ją bolały stawy że prawie wogóle nie mogła poruszać rękami, poszła do [...]

wyjepka w takich chwilach jak ta mój prapradzadek a bardzo blisko znajomy od prapradziadka Fedora mówił mi ze na kaca dobry jest jogurt i zimny prysznic Posłuchaj mnie bo prapradziadek by nigdy mojego prapradziadka nie okłamał nie no na powaznie jogurt i zimny prysznic to dobre rozwiązanie

[...] ponieśc emocjom, dali swojej legendzie i nieomal bohaterowi narodowemu przeciwnika z najwyższej półki - Mino. Oczywiscie nie miał szans wygrać, ale dla Japończyków to był zimny prysznic. Następny przeciwnik był na poziomie Nastka. Cóż, i tym razem nie wyszło, teraz już bardziej na włsne Nastka życzenie. Drugi zimny prysznic. Wiec teraz już [...]

on zimny on zimny-ona gorąca on nie chce on niechce-ona go trąca i kładzie na niego swe piękne cysie-ruszaj sie ruszaj sie ty stary dziadzie i kładzie na niego swe piękne cysie-ruszaj sie ruszaj sie ty stary dziadzie

nie ma nic gorszego niz zymny ryz i zimny cyc , no chcyba ze zimny ryz i jakis dobry jogurt to jeszcze moze by mi weszlo