zimno

[...] wzgl na cene, czasem wloskie, no i jeszcze mam pytanie czy kwasy omega 3 i MCT maja jakis zwiazek ze soba poza tym ze sa olejami(tluszczami)? *co do tych olei tloczonych na zimno typu rzepakowy to jakos sceptycznie bym podchodzil(tak dla zasady), juz wole oliwe z oliwek;] *czy MCT roznia sie miedzy soba dzialniem, bo jezeli chodzi o cene to sa [...]

polecam oleje tłoczone na zimno np. rzepakowy.

[...] głupota. Pamiętam, na diecie 800-900 kcal, że ledwo się na nogach trzymałem, na nic siły nie było, o śnie mogłem zapomnieć, koszmary o jedzeniu to norma , cały czas zimno, spowolniony metabolizm. Nikt mi nie wmówi, że jest pełen wigoru i może ćwiczyć na diecie kopenhaskiej. A jak chcecie zahamować rozpad mięśni, jak na kopenhaskiej nie [...]

cięzko powiedzieć bo ja liczyłem linijką po mapie... bo na rower za zimno... hmm moze i 8 było?? :/ widać chyba źle policzyłem??, albo przez zime wolniej biegałem bo śniegu dużo i wydeptany aprzez to ślisko na chodnikach i mniej uczęszczanych chodnikach?? Zmieniony przez - Frank90 w dniu 2006-01-14 09:51:42

Hihi - mam podobnie :> Zajadam jakieś 3500-4000 kcal/dzień a waga stoi przy 90 kg Po pierwsze to dlatego, że od ćwiczeń przyspieszył metabolizm, po drugie - zimno jest! To oznacza, że potrzebna jest dodatkowa energia aby to wszystko ogrzać. Anegdotyczne dane które zebrałem pokazują, że ciężka praca fizyczna na mrozie potrafi podnieść [...]

Tykos sprawa jest prosta. Gdy widzisz zakonnice to nie masz po co jechac na ryby, bo one wlasnie z nich wracaja. Uka nie mow, ze z ta randka to jakis zaklad z kolezankami Powiedzialas mu tak mimo niecheci Cos wisi w powietrzu Nyka z tym to roznie bywa Najwazniejsze zeby cialko jedrne bylo. Do schrupania na zimno i na cieplo

nie wiem co ma zimno do ch reumatycznej

Kopt: 1. Ze tez musialem trafic na filozofa Ale czekaj jak wroce z wykladu-wtedy napisze wiecej. 2.(Ueshiba stworzył-przypis) Styl, którego techniki musisz wałkować latami, po czym i tak się nie obronisz. Tak jest obecnie-nie widziałeś aikido a'la Ueshiba-bo jego bezpośrednich uczniów można chyba na palcach policzyć po tylu latach. Rzeczywiście [...]

[...] dzis jak*****. nie przyjechal mi dzis autobus o 16.20 i spedzilem ponad godzine czekajac na przystanku na nastepny a ****zilo niemilosiernie jeszcze do tej pory mi jest zimno jak sobie o tym pomysle ****a dzis prawie nic nie zjadlem i jak tu rosnac niee wiem czy z 2000kalori chociaz wpieprzylem. Musze zainwestowac w jedzenie ale beda ferie [...]

juz po swietach, ale wciaz jest zimno jak mnie dzis wy****zialoooo bylem w sts'ie, ale nic ciekawego. obstawie na weekend skoki hrhrhr piiiiiizdzi oraz mam nowego avka kto zgadnie kogo przedstawia dostaje soga

[...] HydeParku na Insomnii, i tam też podrzuciłem link, pea20. http://www.insomnia.pl/temat186043/ wsopólczuję ci, gwałciciel czy nie, uważam że miałes rację. w takiej sytaucji najpierw się wali, potem mysli. gdy pomysle, ze ktoś, kogo kochałbym, miałby się znaleźc w takiej sytuacji - możei na swój sposób makabrycznie smiesznej - zimno mi się robi.

nie watpie ze ci zimno bo mi tez ciagle zimno a jestem "grubsza" od Ciebie. No cóz... kolejna osoba z tych co licza ze wszyscy beda mówic "jaka ty jestes chudziutka, nie odchudzaj sie, przeciez nie masz z czego" osobiscie polecam jakies forum dla anorektyków P.S. pewnie i tak ktos moją wypowiedz usunie

[...] cene schudnac...Pomine efekty zdrowotne...:/ a teraz sie boje zjesc wiecej ze przytyje a tego nie zniose! czasu starcza mi tylko na poranne brzuszki wiec... a co do warunkow w jakich spie to ja naleze do tzw "cieplolubnych" i zawsze musze miec cieplo. to pocenie jest dziwne bo jak sie klade i jak wstaje to czesto jest mi nawet zimno...

1. platki owsiane zalane wrzatkiem + twarog + jogurt + ew. suszone owoce dla smaku 2. wypijasz lyzke stolowa w trakcie posilku jedzonego w domu (jako ze olej lniany lubi zimno to powinien byc przechowywany w lodowce) uwagami typu "za malo tluszczu w posilku" sie nie przejmuj - patrz co napisalem wyzej.

Masę robić kanapkami??? To jakaś buła ma budować cialo? Taniej i smaczniej beczie kupić codziennie kurczaka za 5 zł i na zimno w kawalkach wsuwać na kazdej przerwie.

u was tez jest tak zimno?

brrr ale zmarzlem zimno w tej naszej Posce no ale juz mam zarcie na pare dni teraz tylko jesć cwiczyć i patrzyc jak się rosnie

Podane wymiary są na zimno. Reszta w profilu.

[...] całe 110 Ser Gouda 50 Oliwa z oliwek 20 Otręby pszenne 20 Tran 5 II Śniadanie Ser Gouda 50 Słonecznik nasiona 20 Orzechy włoskie 15 I Posiłek Olej rzepakowy tłoczony na zimno 20 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 150 Jaja kurze całe 110 Brokuły 100 Ser twarogowy chudy 50 Tran 5 II Posiłek Tuńczyk w wodzie 130 Pomidor 140 Kapusta pekińska 100 [...]

Na pewno nie należy smażyć na olejach tłoczonych na zimno, które na swoich etykietach mają sformułowanie "przeznaczone do spożycia na surowo w zalewie sałatkowej", gdyż takie oleje nawet w warunkach krótkotrwałego smażenia, bardzo szybko ulegną niekorzystnym przemianom