zimno

[...] rowerem i wsiadłem w autobus. Jakoś nie kręci mnie jazda rowerem dragą szybkiego ruchu. Ni to zdrowe ni bezpieczne. Legalne tez chyba nie. Na miejscu o 9. Słonecznie ale zimno. Widzę ze dużo osób ma takie same rozterki jak jha- ile warstw ubrań na sobie zostawić. Koniec końców rozkułem się ze spodni zostawiajac tylko getry, zdjąłem ochronę [...]

[...] to z tym Inpeak’em będzie. Generalnie zimy się nie boję, jeszcze przymierzam się do zimowych butów, bo jednak ochraniacz + skarpeta to za mało. Zawsze od bloków mi ciągnęło zimno. Tylko pytanie jak będzie z „suchością”. W mokrym nie chce mi się jeździć, bo to żadna przyjemność. A na treneżerze kręcić 2h, to samobójstwo. Nawet na smarcie ze [...]

ale zimno jest wieczorem /noca masakra jakas %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-03 20:19:17

no chyba nie xD jak zimno, kolo 8stopni to nie tak zle. w poniedzialek ma zejsc do 3 w nocy

no ty na dworze zimno w chacie zimno w robocie zimno xD

no zimno jest do 5-6 stopni mnie ma "rozwalic" xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-03 20:32:36

no zimno jest do 5-6 stopni mnie ma "rozwalic" xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-03 20:32:36 kurfa opony do auta musze zamowic xD

ale zimno jest wieczorem /noca masakra jakas %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-03 20:19:17 noce zimne chłopu baby brak.tanku brak słów.nasze rozmowy nic nie przyniosły.klepkolog hooya dał.rzuc sie na line%-)

Ja w uk jestem tutaj słońce jest cały czas , ale zdradzieckie . Zimno . Rano koło 5 to padaczka ostra jest .

Ja w uk jestem tutaj słońce jest cały czas , ale zdradzieckie . Zimno . Rano koło 5 to padaczka ostra jest . U nas poranki już też mega zimne

[...] 150 to musiałam więcej maszerowac niż biegać. Co do tri nie ma szans. Nie umiem i nie lubię pływać. Nawet z Młodym nie chodzę na basen tylko mąż chodzi. Jest mi wiecznie zimno i zawsze wizyta na basenie kończy się chorobskiem. Rower może i tak, ale pływanie nigdy. Fans zdaje sobie sprawę, że pomiar z nadgarstka nie jest tak precyzyjny, choć [...]

1.10.18 DNT Miska: 1. Salatka z poledwiczka wieprz., prawdziwkami, burakami, awokado, chleb 2. Skyr, whey, grejpfrut 3. Omlet dyniowy ze sliwkami, grzanki z prawdziwkami Chcialam sprobowac jak dam rade ze sprintami. Nie dalam %-) po 3x45s wymieklam. Zimno na dworze wiec spacer do domu dosc szybki ;-) 2.10.18 DT Miska: 1. Salatka z [...]

a po co, ja tam lubie na zimno :-))

Oczywiście , często jadłem na zimno . Jeżeli jest dostęp do mikrofali to już wypas

Fajnie żebyś miał w nich owoce albo osobno jakąś polewę wtedy i na zimno mega ;)

[...] przyniosłam botki i parę swetrów... Męczące bardziej niż siłownia %-) Oprócz tego zrobiłam spacer 5,5km w dwóch turach, koło 12 - w słoneczku, cieplutko, bosko i koło 22 - zimno, pizgawica, ale rześko, więc w sumie lubię. No i mało już ludzi o tej porze, nikt nie widzi jak sobie śpiewam pod nosem i się gibię do Zeusa <3 [...]

[...] "dokonczyc" piatkowy trening a potem wybiore sie na bieganie. No i na silce bylam, dodatkowo porobilam troche mobilizacji, troche rozciagania, cos na brzuch i juz ciemno i zimno na dworze bylo, wiec bieganie przelozylam na niedziele rano. A i bardzo sie ucieszylam, bo troche nowosci na silce sie polawilo. Male talerze po 1kg- fajnie bo niby nic [...]

Oczywiście , często jadłem na zimno . Jeżeli jest dostęp do mikrofali to już wypas Jakie emocje Ci towarzyszyły wtedy?

[...] tym, że zjadałem sobie spokojnie 3 posiłki w ciągu dnia o niskiej zawartości białka, sporo tłuszczu zwłaszcza tego pochodzenia roślinnego ze zdrowych olejów tłoczonych na zimno : nie żałowałem sobie, lałem ich nawet do 8-9 łyżek i to różnych : z wiesiołka, lniany, ostropest, konopny, rydzowy, awokado, sezamowy, dyniowy, ogórecznik etc pewnego [...]

[...] mala temteratura az cos z nich wydusze, potem na smaclu wytopoonym, ewentualnie dodaje wody. Niebardzo lubie smazone rzeczy wiec u mnie przewaza duszenie. Tak, lniany jem na zimno jako polewa albo na lyzki :D. Bo te mieso zazwyczaj ma duzo wody, te ktorym sie posilkuje czyli auchan/lidl/bieda, ze bez sens cokolwiej dodawac, maly ogien, przykrycie [...]