SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    a mi zimno jest

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 19:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dzięki, już zapomniałem o głowie a jak tam spedzanie czasu wolnego? we Wrocławiu byś się powkurzał tylko bo pogoda fatalna,mokro,pada,przynajmniej za zimno nie jest

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 14:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jak widać zaczęłam...mam nadzieję,ze wszystko jest jak należy ogólnie to ja nie wiem,czy jest mi tak zimno,czy się denerwuję czy już sama nie wiem,bo cała się trzęsę jakbym była chora

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 11:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4x w tyg do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] roznym kontem powtorzen/ ciezaru itp itd jakie np serie laczane dac na bica i trica? co zamiast przenoszenia hantla dac? ( odrazu mowie nie mam poreczy) problem z plecami bo nie mam drazka tzn mam ale na dworzu a zimno i chory troche jestem.. --------------------- triceps jest wiekszy od bicepsa? Zmieniony przez - uve1 w dniu 2009-11-16 18:01:12

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2009-11-16 18:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie samo działanie ochronne mają nienasycone kwasy tłuszczowe, w znacznym stopniu uniemożliwiające powstawanie złogów cholesterolowych. Zawarte są w tłoczonych na zimno olejach, przede wszystkim oliwie z oliwek, a także w orzechach włoskich, pestkach dyni, siemieniu lnianym, owocach avocado;oraz wycofamy ze swojej diety cukier i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2009-11-19 17:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marka to +10 .. Oczywiście dla prawdziwego mena są skonstruowane rękawice z wielbłądziej skóry pokryte termoaktywnym futrem które sprawi że w zimę możesz w nich z powodzeniem iść do szkoły/pracy i w ręce nie będzie ci zimno.. A gdy wyskoczą dresy możesz się teleportować do KFC albo wezwać yakuze wielbłądów które zrobią z delikwentami porządek..

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 23:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, zaczne tak problemy z krazeniem tak mi sie wydaje, objawy zimne (lodowate) stopy, rece w zasadzie zawsze mi zimno (ubieram sie cieplo zeby nie bylo) raz mi tak dziwnie jakby mrowki chodzily w palcach/rece przez dlugi czas (ok tyg), wczesniej mialam notoryczne bole glowy (tylko aleve mi pomagal) teraz zadziej, mam zastraszajaco niskie [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 15:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    No nie wiem właśnie jestem dziś jakaś draźliwa, cały dzień chodzę głodna, zimno mi i jakoś tak nie swojo "dno". Jutro napewno będzie lepiej

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 21:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fija Blog Uzależnić się... :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z długim rekawem, sweter, opatulam się szalikiem, na dłonie rękawiczki, opaska na głowę, a na dół cieplejsze rybaczki i takie długaśne cieplejsze skarpety co jak jest za zimno to zakrywam nimi nogi :D I można biec Co do kurczaka to moi rodzice się śmieją że mi niedługo skrzydełka urosną ----- A dziś: - miala być siłownia, ale się nie [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 23:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERM LINE DRINK NOWOŚĆ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    pomysl przedni z tym napojem sklad spoko smak - na zimno latem - rewelka na ciepło zimą ->

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 16409 Data: 2009-11-24 12:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat 74 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rower mial byc na silce, czyli nic, na normalnym to za zimno, to po zimie by mozliwe bylo hiit to bym jednak musial poczekac bo watpie ze 5 min tak wytrzymam narazie z basenem to jest 10 wejsc na miesiac karnet, i to najwieksza ilosc jaka przypada na miesiac nie chodzi mi o jedzenie mniej, wole chudnac dluzej i na stale i w sumie gdybym mial jesc [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9327 Data: 2009-11-24 19:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zauważyłeś pam jest cholernie drogi, podobnie jak olej kokosowy. Natomiast o oliwie z oliwek słyszałem już różne rzeczy i sam nie wiem w co wierzyć. Na pewno dorzucę ją na zimno do diety. Odnośnie niwixa to nie wiem gdzie ćwiczy, ale ten power rack jest po prostu za***isty! Muszę chyba zmienić siłkę, bo ani bramy ani stojaków o modlitewniku nie [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14336 Data: 2009-11-28 22:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica miedzy odchudzaniem a głodówką?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak dla konia. wystarczy 50g, dodaj mleka i 2 jaja + 2-3bialek. Lyzka Oliwy. Oliwe lepiej uzywac do do smazenia a do posilkow do polewania lepiej Olej rzepakowy tloczony na zimno, olej lniany. Mozesz dac lyzke oleju. II Posiłek : 120g Kuraka pomidor 4kromki razowego + jogurt naturalny ( 70g ) B:40 T:5,3 W:68 Kcal:483 OK, ale chleba jak najmniej [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2009-11-30 00:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy lepiej w szkole (np. kanapke przygotowana w domu). Dodam ze nie mam za bardzo mozliwosci jakiegos wysilku fizycznego. Moge jedynie troszke pobiegac rekreacyjnie no ale zimno i sie nie chce :) No i 3h wf-u w szkole mam :) No to prosze, niech ktos mi poda jakie produkty powinienem najlepiej spozywac, w jakich ilociach a co ograniczac procz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2009-11-30 20:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wyspach zawsze jest zimno i pada a wyspiarze są rudzi i tyle mam do powiedzenia o nich, no może jeszcze maja dobra ligę w piłce nożnej Herek92- no to zobaczysz w 3 klasie jaki będziesz miał przej.ebany materiał aż włos się na dupie zjerzy Zmieniony przez - Stoker w dniu 2009-12-03 16:49:16 Zmieniony przez - Stoker w dniu 2009-12-03 16:49:40

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 16:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mu się tylko świecą. I znów ta sama bajka. Kici, kici, kici, a ten mały skurczybyk spierdziela w drugą stronę. No ja *******ę. Szlag mnie trafi. Długo tu nie wysiedzę, jest zimno, śmierdzi a na dodatek ktoś mi zwali tą pokrywę na łeb i moje problemy się skończą jak nic. Nie chcesz po dobroci, to będzie po złości. Do domu, po brezent. Wyłożyłem [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 16:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialem sie zapisac tez na cos, tylko nie mam pojecia na co, a teraz jest juz zimno wiec na dworze dlugo nie posiedze..Jakies sugestie?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2009-12-12 12:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niska temperatura na siłowni - problem %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cos mi sie wydaje ze parę osób sie wypowiedziało i wasze posty sie nie zapisały w każdym razie to nie moja robota :P U mnie tez rozgrzewka to podstawą choc jeszcze na poczatku masowania zimno daje w kość, i te zimne gryfyy

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2009-12-14 17:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz tez zastapic rzepakowym, najlepiej poszukaj takiego ktory byl tloczony na zimno

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2009-12-14 20:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie zapisałem w Wordzie tego posta hehehe takze juz go wklejam DZIEŃ NR: 29 MAŁE PODSUMOWANIE ! Podaję moje przyrosty po miesiacu zmagań: Wszystko mierzone dziś rano na zimno: Wiek: 24 Waga: 98.5kg +3.5kg BICEPS: 46cm +1cm Przedramię: 39cm +1cm Obw Klaty: 127cm Obw Barków: 133cm PAS: 94cm tyle ile na początku testu Udo: 68cm -1cm Łyda: [...]

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 22:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)