Dobry lniany olej z tego co się dowiedziałem to tłoczony na zimno nierafinowany. Dokladnie tak ! Sog ! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-31 09:36:07
[...] lekko zaokraglone, a 2 pierwsze ruchy źle wykonałem, bo mi sie sztanga o dres podwadzała i jakoś tak to dziwnie podnosiłem. Regresy dopiero mnie dobiły, na siłce mam w miare zimno, a strasznie się spociłem, no to sobie zdjałem bluze po 16powt cały zziajany, ja patrze co sie dzieje pale sie?!%-) A z koszulki mi normalnie taka para leciała, że [...]
Wczoraj zrobiłem 4 jaka całe 2 białka 3 banany cynamon i z 50 g platków owsianych zmielonych na mąke. OGIEŃŃŃŃ!!! większość zjadłem prosto z patelni bo niemogłem się powstrzymać. Potem na zimno też świetne :) Leci SOG
Jeszcze nie próbowałem :P (to jest coś w stylu koreańskiego dipa, ale ze zwisu na drążku? Dobrze rozumiem? ). Póki co trenuje w domku, a na dworze to zimno. Do tego choroba. Od wiosny wezmę się za jakieś kozackie elementy SW :P Zmieniony przez - wisnia w dniu 2013-12-23 21:13:46
[...] się pytasz to dupa do ziemi. streszczenie, gdyby to u góry było takie zawiłe: Przysiady minimum po 3, zawsze jak najwięcej jak wejdę pod sztangę z rezerwą o 1-powtórzenie, żeby nie zostać na dole, w co wątpię bo z 98kg wstaje zawsze, ale wole dmuchać na zimno i przerwy jak najkrótsze Zmieniony przez - wisnia w dniu 2015-12-12 11:07:14
[...] tak i patrzą niewiaście upadła chusteczka.Św.Piotr schyla sie po nią i gej go maca.Piotr zesłościł sie zaprowadzil go do piekła. Po roku Św.Piotr postanowil odwiedzić GEJA. Wchodzi do piekła a w piekle zima,mróz,śnieg i wichura.Podchodzi Piotr do diabła i pyta: -Czemu tu tak zimno??? -To ****a schyl sie po wegiel-odpowiada diabeł tez dobre
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bo je lubisz :-) Jak Cię złapie ochota walnij dobrą czekoladę gorzką. Lub sernik an zimno ze słodzikiem sobie zrób, przepis w kuchni Dzisiaj własnie zjadlem czipsy,opchałem sie pieczywem...Teraz troche sumienie męczy ;/.Dzisiaj zakupiłem sobie czekolade gorzką 90% :).Teraz siedze i staram sie dopracowac diete bo jest tak ze od poniedziałku do [...]
Ale on chyba jest prymitywny specjalnie, a nie z natury. Wydaje się raczej inteligentny i po prostu chce zgarnąć siano. Wydaje się, ze robi to trochę na zimno, wie co nakręci tluszcze i tak sie zachowuje. Łatwiej jest to zrobić krzykami aaaa eeee i wyzywaniem niż nudnymi wywodami.
McGregorowi wlaczyl sie juz instynkt zabojcy, widac, ze podchodzi na zimno w przeciwienstwie do Mendesa, ktory podskakuje, macha raczkami i krzyczy. Zmieniony przez - dzejsu w dniu 2015-07-11 07:25:48
McGregorowi wlaczyl sie juz instynkt zabojcy, widac, ze podchodzi na zimno w przeciwienstwie do Mendesa, ktory podskakuje, macha raczkami i krzyczy. Zmieniony przez - dzejsu w dniu 2015-07-11 07:25:48 Chyba oglądałeś coś innego. Conor na wadze wydzieral się jak zawsze. Chad uśmiechnięty, pozytywnie naładowany. W przeciwieństwie do MacGregora, [...]
McGregorowi wlaczyl sie juz instynkt zabojcy, widac, ze podchodzi na zimno w przeciwienstwie do Mendesa, ktory podskakuje, macha raczkami i krzyczy. Zmieniony przez - dzejsu w dniu 2015-07-11 07:25:48 Właśnie pokazał jak włączył się mu instynkt zabójcy z Faberem, chciał pożartować potem Faber też aż Rudy pomyślał " Ch** z tym, sp*****lam stąd bo [...]