SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • dzięki:) a jadlaś to na zimno?

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 09:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pytanie. Czy moge cwiczyc w garazu? Jest tam dosyc zimno prawie jak na dworze. Wiec nie wiem czy to jakos wplynie na trening czy nie?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 20:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Panowie ta caseina jest bajecznie pyszna, smakuje jak sernik na zimno.

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 22:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - krzywo siedze trochę i moze przez to sie rozszerzaja te brodawy Nie wiem jak mam wam to opisać bo ginekomastia to raczej nie jest - mam nadzieje, ale no jak jest zimno lub czasem w jakis innych sytuacjach moje brodawki są normalne malutkie, a czasem jak siedze np teraz lub tez w innych porach, mozliwe ze jak sie kompie w goracej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2015-02-06 12:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Dziękuję. A wskakiwalem bo było zimno i musiałem się rozgrzać ;) hehe. Czekam tylko na werdykt czy dobrze filmfilm nagrałem ;)

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 16:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Dziękuję. A wskakiwalem bo było zimno i musiałem się rozgrzać ;) hehe. Czekam tylko na werdykt czy dobrze filmfilm nagrałem ;) Spoko doczekasz się po ósmym lutego i wtedy okaże się czy dobrze.

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 17:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosna, a zimno jak ch** i ma byc coraz zimniej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 21:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo tam się przewijało w dół i były inne zdjęcia... Proszę dla porównania, boje sie że to ginekomastia bo sprawdzałem dzisiaj i tylko jak jest zimno mam takie normalne małe sutki, a jak normalnie siedze to są powiększone. Dowód: Normalne, małe: http://i.imgur.com/6XVFX0Q.jpg POWIĘKSZONE, dziwne: http://i.imgur.com/EjQ034t.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2015-02-07 02:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli każdy tak ma? Że tylko jakjest zimno ma takie mniejsze sutki? A normalnie każdy ma takie powiększone? Nie chce mi sie wierzyć....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2015-02-07 12:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + suple + ssa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kromki pieczywa pełnoziarnistego - zamiennie (wędlina/ser zółty/serek do smarowania/jaja gotowane etc) - pomidor/rzodkiew/ogórek/sałata - łyżka oleju rzepakowego tłoczony na zimno (10g) - 30g Optimum whey gold - Vitagenix caps AM - Monovitan C - 1tab ####### 635 kcal b: 37 g ww: 54 g tł: 30 g ### III Drugie śniadanie 10.00-11.00 - musli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2015-02-07 17:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja terefere

    Post
    Ladies SFD

    [...] rowerowanie cudowne. Wykręcone 70km :-) Zajęło na to około 5h, więc tempo d***nie urywa, ale warunki na więcej nie pozwoliły. Bałam się, że zamarznę, ale naprawdę nie jest zimno i jeździ się przyjemnie (poza palcami stóp, które bolały przez godzinkę, a potem przestały). Przez cały dzień żarłam, by noga podawała ładnie. Każda taka wyprawa [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-08 11:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - Do oceny, zwiększenie kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oleje dobrej klasy stosujemy na zimno aby zachowały swoje wartości odżywcze. Dodaj do sałatki albo np. przed samym zjedzeniem polej ryż. Omleta robisz tak: kupujesz dobrą patelnie teflonową, lejesz trochę zwykłego oleju do smażenia np. rzepakowego, ryżowego(od bidy może być też oliwa), wycierasz ręcznikiem papierowym, powstaje minimalna warstwa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2015-02-08 11:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - Do oceny, zwiększenie kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oleje dobrej klasy stosujemy na zimno aby zachowały swoje wartości odżywcze. Dodaj do sałatki albo np. przed samym zjedzeniem polej ryż. Omleta robisz tak: kupujesz dobrą patelnie teflonową, lejesz trochę zwykłego oleju do smażenia np. rzepakowego, ryżowego(od bidy może być też oliwa), wycierasz ręcznikiem papierowym, powstaje minimalna warstwa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2015-02-08 13:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widocznie byłem spanikowany :-) Kiedyś taki dystans wysłałby mnie do łóżka. Dzisiaj luz. To przestaje być normalne. Mam szerokie plany na popołudnie. Niestety było zbyt zimno na rozciąganie się bezpośrednio po bieganiu. Musiałem poczekać aż dojadę do domu. Zrobiło mi to dobrze - nie powiem. Zwłaszcza pasmo biodrowo-piszczelowe. Aż [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-08 14:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Bobeuszz - Fat to Fit

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Amber dzisiaj postanowiłem nie przeleżeć całej niedzieli, ale też bez żadnych forsownych działań. Na śniadanie wpadło kilka kaw i jajka sadzone, okrasiłem je dwoma paryżankami i bułką pełnoziarnistą. Następnie przystąpiłem do prania, suszenia i prasowania, bo przez cały tydzień się trochę tego zebrało. Obiad zrobiony został błyskawicznie, bo [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-08 21:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj spokoj, wkvrwia mnie to zimno..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 07:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Nobivac

    Post
    Ladies SFD

    [...] warmiński jest skrótem do mojego samodzielnie pieczonego chleba. Obliczyłam kaloryczność swojego i jest niemal identyczna z tym warmińskim z oskroby. olej rzepakowy na zimno ma jakiś smak? czy jest tak samo nijaki jak ten z plastikowej butelki. Nie zdzierżę takiego oleju, który ma jakiś smak , stąd używam rzepakowego lub ryżowego. Zupy [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 16025 Data: 2015-02-09 11:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stopy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    kupić luźniejsze, lub luźniejsze wkładki, jak słabe jest krążenie i jest zimno można wkładki ocieplające kupić

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2015-02-09 14:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny powrót - Buli

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] bardziej nabity jedzenie też wchodzi bez problemu:) ZDJĘCIA Słabo wyglądający placek z 1posilku bo sie rozwalił. I pogoda, rozmawiałem z mamą i mówiła, że w Polsce śnieg i zimno... Więc wrzucam zdjęcie z "deszczowej Anglii" :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e86c00a9e16447a0b32e3be273e72879.jpg [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 10215 Data: 2015-02-09 17:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    AMBER - Ciebie również! :-) może kiedy uda nam się trening razem machnąć! WAREZZ - bo ja wtedy nie pozowałam do zdjęcia %) DORIS - dopóki jest mi zimno nie rozbieram się %) AMBER - w bluzie lepiej mi się ćwiczy %-) MARIUSZ - no najlepiej od razu bez ubrań :)) ee, to woda z tłuszczem więc ze mnie żadna konkurencja :-( DZIŚ zrobiłam NOGI 1. [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 21:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)