ja domyslam sie ze ty te miesa po prostu przesuszasz bo boisz sie czegos tam w miesie i potem na zimno sa suche jak wior i juz niezbyt dobre, ale wtedy swietnie w salatce smakuja nawet takie suche
a jakbyś podgrzewała chwilkę na patelni? i potem buch na kanapkę? ale ja caly dzien poza domem wiec wiesz:D albo na zimno albo mikrofala a kanapokow nie jjem z okazji glutenu:D markotko- no moze przesuszam,ale huk wie ile toto piec
a mleczne rzeczy jesz? bo robiłam raz od Nigelli pizzę z mięsnym spodem i w tem. pokojowej była całkiem spoko. I jak się robi mięso na zimno to trzeba duuużo więcej przprawić niż na ciepło.
a mleczne rzeczy jesz? bo robiłam raz od Nigelli pizzę z mięsnym spodem i w tem. pokojowej była całkiem spoko. I jak się robi mięso na zimno to trzeba duuużo więcej przprawić niż na ciepło. niet,nabial out, Obli nie pozwala
Juz po zabiegu :) wszystko zaj**iście chociaż czasami było czuć ból, atmosfera pierwsza klasa tak jak pisaliscie :). Nocleg mam właśnie w tym hotel kielce 130 za dwie osoby za śniadaniem. Pokój z łazienką ale zimno w nim okrutnie wiec nie polecam.
[...] Co do tematu to miałem dylemat bo: w domu nie miałbym dostępu do ławki poziomej, skośnej, wyciągu i przyrządu do prostowania nóg, tylko musiałbym iść do garażu a tam jest zimno i ciemno, A co do tego czy siłownia czy trening w domu, chodziło mi o to: że np gdybym tak zastąpił np wyciskanie na ławce poziomej pompkami z obciążeniem, nie wyszło [...]
[...] naturalnym Gaussa...:). Jest jeszcze niespodzianka dla uczestników treningu i myslę,że i Tomka: Przed treningiem zrobimy pomiary napiętych ramion wszystkich uczestników-na zimno -to samo powtórzymy zaraz po treningu.-na rozgrzanych mieśniach. Sprawdzimy,kto się najmocniej przykładał do treningu i kto ma najwiekszy biceps. Może ktoś będzie miał [...]
ale mi zimno caly dzien od tego nie jedzenia az bym jakis spalacz zjadl na rozgrzewke albo stimula wypil to i by mi apetyt przyhamowalo ale ze spaniem bedzie lipa wiec mam problem
Doris raz juz się nachapałem gorącego nie wspominam tego dobrze i jem powoli :D Tanq Seba no a ja kocham gorąca owsiankę /kaszę manną /kasze jaglaną najlepsze co może być :P chociaż na zimno też jadłem i nie powiem w miarę w miarę zależy jeszcze z czym bo z kakao najlepsze na ciepło a z WPC może być i na zimno
[...] się treningów rozmaitych w dziennikach i wymyśliłam, że spróbuję z takim, który Etrala kiedyś miała w Kiju. On ma sporo na nogi, a chciałabym je teraz "przycisnąć" póki zimno, bo może bliżej wiosny bym wróciła do czegoś w rodzaju treningów rowerowych, a to mi się z mocnym treningiem nóg trochę gryzie. No i wychodzi mi, że 4 razy w tygodniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
za malo kalorii na start masz, jakie wyszlo ci zapotrzebowanie kaloryczne jak wyliczyles? no i jak napisal Czesiek nie masz zrodel tluszczy bogatych w kwasy omega 3, dorzuc orzechy, oleje tloczone na zimno bialko podbij do 160g
[...] ;-) Nie wspominając już o tym, że taki zestaw nie zawiera wszystkich niezbędnych Ci składników, Łososia wędzonego na gorąco sugeruję zmienić na świeżego, albo wędzonego na zimno i też nie codziennie. ;-) Generalnie przydałoby się info jak planujesz to urozmaicać, bo wygląda to jak jadłospis za karę. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu [...]
Mozna chyba, chociaz mnie nie smakuja na cieplo, wole na zimno. Ponoc teflony zdrowe nie sa, lepsze cermiczne patelnie albo takie zelazne, co to zlodzieja mozesz zabic, a do podniesienia potrzebujesz obydwu rak :) Ale sama Teflon mam :(