zimno

[...] się, pompki robiłem, brzuszki. Nieopodal jest dyskoteka. Czasami przychodziłem w piątki - pareset metrów dalej ludzie tańczyli, śpiewali, pili drinki, a ja ćwiczyłem sobie. Niesamowite. Teraz niechętnie trenowałbym na tym placu, zbyt zimno. Pospacerowałem hartując się dodatkowo. Dziś po treningu wziąłem zimny prysznic pomimo zimna na dworze.

strong a jak postępy w byciu neandertalczykiem? Idzie coś do przodu odporność na zimno? proponuje Ci codziennie na -20 stopniach nago w klapkach kuboty postać 10 minut na zewnątrz. Dobrze wpłynie na twoje samopoczucie i będziesz prawie jak neandertalczyk

[...] na maksa na ciepłą, była chłodna. Ale nic, powiedziałem sobie, że to może być sposób na hartowanie. I wykąpałem się w tej chłodnej wodzie. Dlatego uodparnianie się na zimno idzie do przodu. Co do tego stania po nagu na zewnątrz: przypomniał mi się film "Evan wszechmogący". Była scena jak tytułowy Evan wyszedł na dwór przed swój dom nie [...]

Suty stały, czyli zimno na siłce%-) Krótka ta przerwa między planami, ale co zrobić, trzeba wygrać.

Bylem, widziałem. więcej nie pójdę. Brudno, w szatni zimno, szafki takie, że ubrania z torbą się nie mieszczą, Prysznic lipa. Na sali ciasno i tłoczno o godz 11. instruktor miał być, ale nie było.Na plus to sprzęt, jest ok, chociaż jedna bieżnia zepsuta. Zdecydowanie na plus atmosfera, chociaż koledzy butów przed wejściem nie zmieniali. Tak więc, [...]

dzień dobry Ladies, u nas jesień: pada, wieje, zimno i pochmurno siłowni mi się chce i tęsknym okiem spoglądam na bieżnię - to chyba dobry znak ;) ostatnio normalne chodzenie po mieszkaniu było jak maraton :-| do czwartku mam antybiotyki i mam wielką nadzieję że nie dostanę nowych miska na dziś: plus leki: BetoZK, Valzek, Unidox (antybiotyk) do [...]

wyzdrowieć ja to wiem, weź to powiedz moim płucom ;-) mam nadzieję że jestem już na prostej u nas jesiennie i zimno jest :( Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-04-16 22:20:29

[...] Ale yebłem se fest kawe i poszło całkiem fajnie :-)) W SQ tym razem regres już naprawdę wymęczony, aż nogi jakoś dziwnie drżały %-) Wykroki masakra, dobrze że w piewniach zimno, inaczej chyba bym padł %-) W żurawiu dodałem na początku obciążenie, ale w drugiej serii zobaczyłem że już skracam czas negatywu, więc zrezygnowałem. Dwójki i tak [...]

U mnie też gorąco i piekne słońce. Uwielbiam taką pogodę. 8-) Jak zimno i ciemno to zdycham, śpię i marudzę.;-)

a tutaj zimno i leje.. szparagi uwielbiam, kupilam sobie 2 peczki%-) i dzis mam je do pracy z maselkiem :-D

[...] pomiary będą w tym tygodniu w czwartek %-) dziś i jutro muszę bladym świtem wyjść z domu, nie zdążę się porządnie wymierzyć, wolę na spokojnie w czwartek pogoda do doopy, zimno i wieje, albo upał albo zima #-P w misce: BetoZK, Valzek, tran, probiotyk i kapsułkowy czosnek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b2329e949552499d877f0c9f05a1ad9a.png [...]

A Ci narzekają, że zimno mają na siłowniach. :))

Z dzisiaj na zimno, 3ty tydzien redukcji. Ogolnie to hvjowo idzie jesli chodzi o zarcie, ciagle glodny chodze, szczegolnie wieczorem i podjadam smieciowe zarcie%-). Aero 3-4x w tyg po 20 min, zwieksze na 30min od nast treningu. W nast tyg wchodze na 200g wegli przez 10-14 dni (musze kvrwa wytrzymac;-)). Falda jednak zmniejszyla sie, miesnie widac [...]

Fota na szybko, na zimno. Szalu ni ma jesli chodzi o rzezbe, ale najgorzej nie jest mysle;-). W pasie spadlo, falda mniejsza, krate lekko widac:-). Nie moge jednak obejsc sie bez opyerdolenia czasem jakichs ciastek czy lodow np teraz i przez to tez nie jest tak jak chcialbym:-(. Aero 3x w tyg po 25 min, kalorie obciete, 1,5 tyg trenu jeszcze [...]

nerki :-)) zasmakowała mi ta zupka, fajna pikantna najgorzej zioła wchodzą głowa znowu pobolewa i bardzo mi zimno, siedzę owinięta kocem, przysypiam i fantazjuję o kawie %-)

idę spać, wygrzebałam z szafy najcieplejszą flanelową piżamę i odmeldowuję się do jutra :-) zimno mi, głowa boli i co ciekawe znowu spuchła mi warga, tym razem cała dolna :-? zupę muszę jutro ugotować nową, bo nie starczy %-)

[...] niektórym dziewczynom udaje się ćwiczyć, weszłam na bieżnię ale raczej średnio coś z tego wyszło, we łbie się kręci na dwór nie mam nawet co iść, chyba że z przenośną toaletą ;) skutki uboczne: nadal zimno, boląca głowa, doszły sensacje jelitowe, no i głód, chociaż żołądek pełen wody i zupy, to brakuje mi gryzienia we wtorek zjem warzywa 8-)

[...] bardziej mnie suszyło - chciało mi się strasznie spać, pojawił się ból głowy i głód, było mi słabo takie wrażenie, jakbym w zwolnionym filmie była - ale najbardziej było mi zimno, co przeszło mi dziś po śniadaniu - soki warzywne i zupka nie tylko przepłukały mi nerki, ale i wyczyściły jelita %-) - smak dzisiejszej jajecznicy z pomidorem na maśle [...]

Gorąco się zrobiło, fakt. Na urlopie za to przez pierwszy tydzień było zimno i lało. Nie ma sprawiedliwości.%-)

Ale się franca uczepiła. Współczuję bardzo.};-) I nic nie mów o jesieni, już się boję. Zimno, ciemno, deszcz...Buuu:-(