zimno

[...] cwiczac - ale z drugiej stony trening staje sie bardziej kontuzjogenny. gra niewarta swieczki. Dlugodystansowo - organizm zacznie gromadzi tluszcz w miejscach narazonych na zimno. Tak samo - jaki wpływ na tłuszcz ma opalenizna, albo ogólnie opalanie i paradowanie w Słońcu w dosyć skąpym odzieniu/bez ubrania? Absolutnie zaden. Czesto myli sie [...]

e tam zimno jest dość :D wystarczająco :P Ja jak nie założe nic po spaniu, posiedze z 15 minut to sie robi zimno i lipo znika :D

najlepiej wyjdz na dwór jak jest zimno, postój z 10 minut i wróć ;D Zdejmij potem koszulke i jak będzie wszystko ok to jest lipo. Jak nie to gino. Siuras a od kiedy można palić tłuszcz w określonych miejscach za pomocą określonych cwiczeń. Zejdziesz z bfem to to zniknie

[...] treningu, nie da rady. Chyba, że bym latała prosto po szkole, a jednak lubię zjeść porządny posiłek przed treningiem (w szkole niestety nie mam jak odgrzać, a na zimno kurak z kaszą, hm chyba nie baaałdzo ;)). Co do zdjęć czy wymiarów. Wymiary wrzucę jutro rano świeże. A zdjęcie, jak tylko będzie taka możliwość. Liczenie kalorii, [...]

[...] reszta do przodu Dieta: 1.białko + winogrona czerwone 2.owsiane,jaja,słodzik + omega3 3.kura,makaron durum,winogrona czerwone 4.suple 5.indor,ziemniaki,ogórki 6.sernik na zimno własnej roboty z niespodzianką w środku 7.kura,włoskie,warzywa 8.w planach: serek wiejski,oliwa,warzywa 9.w planach: twaróg półtłusty,warzywa Suplementacja 1. Na [...]

efekt rozpalenia na twarzy - ma wielu stosujacych jett fuela. Co do chlodu - mi bylo zimno po johimbinie. w kwetii Twoich objawow - mozliwe ze ten spalacz Ci nie sluzy, a moze - taka Twoja uroda. trudno mi sie szerzej odniesc

[...] Dzisiaj niestety dzień bez treningu siłowego Wszystko z powodu islandzkiego wulkanu MICHA 1.Jajka, mielone siemię lniane, baby banan 2.Łosoś wędzony na zimno, kapusta kiszona 3.Skrzydełka z kurczaka, fasolka szparagowa 4.Schab, oliwa z oliwek, ogórek 5.Skrzydełka z kurczaka kapusta 6.Jabłko TRENING 7.Lean Dessert [...]

MAM JESZZCE PYTANIE mianowicie bardzo czesto mi zimno i temperatura wacha mi sie w okolicach 35 stopni :o (TERMOMETR JEST ORAJT). hormony tarczycy mam w porzadku (badane) czy powiazanie tempa metabolizmu i spalania fatu z temperatura ciala jest to mit czy nie mit? czy taka temp. wskazuje na za mala ilosc kcal?

Zimno trochę było, w cieple robią mi się takie stożkowe sutki co może tego bardzo nie widać... Wie ktoś czy po utracie tłuszczu to zniknie??

a kiedyś tez jakaś sie skarżyła ze cos takiego ma, ze jej zimno po aero sie robi ???? Jakieś problemy z termoregulacja hmmmm....

Mam jakis nowy objaw potreningowy Do tej pory po dobrym cardio oblewaly mnie poty przez kilka godzin... Teraz dla odmiany jest mi zimno Ktos jeszcze tak ma?

Ale olej jaki? Tloczony na zimno, niefiltrowany, przechowywany tylko w lodowce itd? Dlaczego mialaby byc roznica w stosunku do pasty?

Olej rzepakowy tłoczony na zimno to za***ista sprawa Grzechmek ja ostatnio tej superserii (bułgar + wąski) nawet nie dokończyłem, katuje uda konkretnie. Ja mam na koniec jeszcze mds-a z wyprostów siedząc więc do domu wracam w poniedziałki na prostych nogach

Eltoro_KrK wszystko na 'zimno' doslownie kilkadziesiat minut temu robione przed silownia i jakimkolwiek wysilkiem pompuje sie tak strasznie na momencie skuty i spuchniety strasznie jestem lapy i plecy co widac po fotach te sa przed po silowni jest lepiej nawet na silownie nie musze isc wystarczy ze po pozuje troche przed lustrem i zmachany na maxa [...]

plecy fajnie wyglądają, tylko czemu wszystkie foty dajesz po rozgrzewce. Na zimno coś wrzuć narcyzie

Szary i ponury, cholera gdzie ta wiosna Aż muszę jechać na siłownię pobiegać na bieżni bo zimno i mokro za oknem

dzisiaj: sniadanie tosty jak u Demola I. tosty+jajka II. stek+owsiane+szpinak III. sznycel+szpinak+ogórki IV. jajka+brokuł V. sałatka+kebab VI. orzechy VII. szej jajka+oliwa do ostatnich posiłków rzepakowy tłoczony na zimno a'la Grzechmek międy I a II rano aero 30min+drabinki 1s x18powt

[...] zupa z miechem i warzywami ryż, filet z kurczaka, sałatka, łyzka oliwy zupa z miechem i warzywami noga kury z surówka ser biały z warzywami , migdały cwiczenia- nie ma.. Cos mnie bierze na chorobe, mam 22 st w domu, a jest mi mega zimno i siedze caly czas pod kocem.. Pomagalabym hantlami, ale nie mam sil.. Jak dam rade , to pozniej napisze.

poszedłem do kuchni poguglowałem i widze, że nie pijesz zwykłego kujawskiego jednak, tamten na zimno ciemniejszy, wiec takiego nie piłem, to o smaku sie nie wypowiem jaki pijesz i ile za litr? co do źródła tłuszczów: http://www.sfd.pl/olej_rzepakowy-t303045.html no ale też źle nie jest widać a wydawałoby się, że skoro disel na tym pojedzie, to [...]

tak, ale tłoczony na zimno.