zimno

Witam! Mam problem z czerwonymi plamami na twarzy po trądziku.Najbardziej je widać gdy jest zimno lub opłuczę twarz wodą.Co byście polecili?Ja zastanawiam się nad kupnem Garnier czysta skóra activ.

[...] z kurczaka ,indyka, ryba ewentualnie raz dziennie wolowina + warzywa 100-200g(brokuly,kalafior,pomidor,ogorek itp.)+1-2lyzki stolowe oleju z oliwek lub siemienia lnianego na zimno 6 posilek Przed snem -Tuńczyk w sosie wlasnym(1 puszka)+ warzywa100-150g+1lyzka masla orzechowego -serek wiejski 1 puszka + warzywa 100-150g -Lub odzywka bialkowa30-40g [...]

Witam. Czy temperatura w jakiej się znajdujemy ma wpływ na mięśnie? Chodzi mi o to, że lubię wieczorem (gdy jest chłodno/zimno) pochodzić z krtrkim rękawem lub bez koszulki, takie hartowanie jakby. I czy ma to jakiś wpływ na budowę mięśni? Pozdrawiam.

Witam. Mam problem dotyczacy klatki piersiowej a doklanie to sutkow. Strasznie wypukla sutki gdy jestem rozluzniony. A gdy zas wracam do cwiczen badz jest mi zimno wracaja do rzeczywistej formy. Czy jest to powazny problem czy tez idzie to jakos wyrownac podczas treningu klatki? Prosze o powazne odpowiedzi. Z gory dziekuje.

[...] rosnąc, tak więc zaczynamy: Śniadanie Płatki owsiane:70g - miało być 100, ale nie wepchne tyle rano :( Białko:40g W.51g B.30g T.0g 1. Posiłek - w szkole, na zimno Ryż brązowy: 100g Pierś z kurczaka: 150g Oliwa z oliwek: 1łyżka W.80g B.32g T.15g 2. Posiłek - w domu, ten juz na ciepło Kasza gryczana: 100g Pierś z [...]

Witam Mam do was pytanie. Nie wiem co jest ze mną ostatnio - praktycznie cały czas jest mi zimno w nogi i ręce, mam niskie ciśnienie mierzę od tygodnia (dzisiaj było 88/59, w poprzednie nie wiele lepiej). Dodatkowo mam problemy z wypróżnianiem - chodzę raz na 5-6 dni... No i jeszcze czasami mam kłucia w obrębie żołądka i dość częste wzdęcia pod [...]

Witam Mam do was pytanie. Mam 182 cm wzrostu i ważę 63 kg. Nie wiem co jest ze mną ostatnio - praktycznie cały czas jest mi zimno w nogi i ręce, mam niskie ciśnienie mierzę od tygodnia (dzisiaj było 88/59, w poprzednie nie wiele lepiej). Dodatkowo mam problemy z wypróżnianiem - chodzę raz na 5-6 dni... No i jeszcze czasami mam kłucia w obrębie [...]

[...] kury, marchewka i inna jarzynka, kostka knora, zabielone jogurtem naturalnym-ujdzie? P: serek wiejski z bajerami: bakalie, tuńczyk, itd K: Co można jeść na K na szybko, na zimno, bez smażenia, pieczenia i gotowania??? Może być? Gorzej z ćwiczeniami. Mam w domu stepper, mam skakankę, hula hop, matę i podłogę. Mogę kupić rowerek stacjonarny, [...]

Więc tak, przez okres letni, a szczególnie gdy się opalę twarz mam szczupłą. Lecz gdy zaczyna sie robić zimno, to moja twarz puchnie, poliki mam pelniejsze ogólnie jestem jak ***any balon :P Byłem pare razy na solarium tamtej zimy, pomogło może w 50% ale i tak nie mam takiej twarzy jak w lecie. Jakiś witamin brak? Mógł by ktoś doradzić i pomoc

[...] chcę jednocześnie pracować nad moimi przyzwyczajeniami odnośnie snu (ćwiczenia są tu pomocne). Niestety zły moment wybrałem sobie na to bo się w ostatnich dniach k....o zimno zrobiło. A ja w ostatnim czasie miałem straszne problemy ze zdrowiem. We wrześniu dwa razy byłem chory i przyjmowałem dwa razy antybiotyki. Po częsci pewnie przyczyną [...]

Chce kupić olej lniany tylko nie wiem który wybrać??? tłoczony na zimno czy nieoczyszczony??? czy który??? czy to obojętnie??????

[...] kalesony zimą? Mariusz_Pudzianowski (10:02) : i poklepywać jakąś mamuśkę po czterech literach D..pce ;)))) Mariusz_Pudzianowski (10:02) : Nie, nie noszę. Ale jak by było zimno bardzo, to na pewno bym założył :) ~axeeeee (10:02) : czy jedząc kotlety schabowe ewntualnie na zmianę z mielonymi można dojść do twoich rozmiarów i wyników ? [...]

[...] pełnoziarnistym, ale czasem jem kanapki z polędwicą z piersi z kurczaka. Co Wy na to? 3.Trzecie śniadanie(niestety tak mam pracę że obiad nie wchodzi w grę chyba że na zimno wtedy powiedzcie co tutaj na obiad) Tutaj jem kanapki i albo z polędwicą o której mowa wcześniej albo z pastą z tuńczyka. Tutaj liczę na Waszą wiedzę. 4.Obiad lub [...]

[...] ze skórki liści aloesowych. Od niedawna w aptekach pojawiły się preparaty aloesowe do produkcji, których liście są ręcznie obierane ze skórki, a miąższ przetwarzany jest na „zimno", bez pasteryzacji, co zapewnia im wysoką skuteczność działania, bez jednoczesnego efektu przeczyszczającego i posmaku goryczki w ustach. Aloes można podawać od 1 roku [...]

[...] sobie dobre efekty, ale tu ostatnio czytałem ze split po przerwie jest najlepszy i temu pytam) . Staż mam koło 2 lat ale nistety ćwicze tylko od września do marca jak jest zimno. Oto owa rozpiska Poniedziałek klatka 1.wyciskanie płasko 12/10/8/6 2.skośna hankle od klatki 12/10/8/6 3.wyciskanie skośne 12/10/10/8 4.rozpiętki płasko [...]

[...] sobie dobre efekty, ale tu ostatnio czytałem ze split po przerwie jest najlepszy i temu pytam) . Staż mam koło 2 lat ale nistety ćwicze tylko od września do marca jak jest zimno. Oto owa rozpiska Poniedziałek klatka 1.wyciskanie płasko 12/10/8/6 2.skośna hankle od klatki 12/10/8/6 3.wyciskanie skośne 12/10/10/8 4.rozpiętki płasko [...]

[...] Objawy są podobne więc lekarz mógł się pomylić. Może wypisze objawy jakie mam a wy stwierdzicie co to MOŻE być. - częste odczucie potrzeby snu - zwiększona wrażliwość na zimno - nie wiem czy to ma coś do rzeczy ale mój okres między miesiączkami wynosi 17-23 dni i trwa on ponad tydzień i jest skąpy - kłopoty z koncentracją - zaburzenia rytmu [...]

[...] tzn. olej lniany (koniecznie w ciemnej butelce, termin przydatności do spożycia takiego oleju, po otwarciu wynosi 2 tygodnie), oliwa z oliwek (Extra Vergine - tłoczony na zimno), do smażenia: olej z winogron lub PAM Poniżej podaję wzór, który umożliwia nam obliczenie wartości (białka, węglowodanów), z danego produktu X / Y = Z x [...]

witam pisze ten temat po raz drugi i przepraszam ale w tamtym nie dostalem konkretnych odpowiedzi,a mianowicie mam takie objawy na tej odzywce zimno mi,ogromny glod :) (jeden pozytyw),po 3 dawkach juz brak takiego mocnego mrowienia jak na poczatku,bol brzucha,wymiotowalem dwa rady wydaje mi sie ze poprostu nie chce mi sie przyjac ta odzywka bo to [...]

[...] do wagi 126 kg wzrost 182 w wieku 16 schudlem do wagi 91, akutalnie waze 96 kg i wzrostu mam 185 przez to odlozyla mi sie skora ..sutki zmniejszaja sie tylko jak jest zimno..prosilbym o jakis zestaw cwiczen na wycwiczenie danych miesni klatki by wygladalo to po ludzku ;) Prosze o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 96/97kg [...]