zimno

[...] jestem już bardzo wygłodzona) na wszystko patrzę tęsknym okiem ,a piątek się zbliża migusiem:-} brak soli zupełnie mi nie przeszkadza,głowa nadal mnie nie boli, nie jest mi zimno(tylko jakieś momenty) wręcz przeciwnie nawet mi ciepło,pocę się. _______________ Cieszę się, że to już koniec,że ten ostatni cykl tak bezboleśnie idzie, W poprzednich [...]

Haha %-) Zrobiłem dziś omlecik i go podzieliłem i wrzuciłem do pojemnika żeby zjeść o jakiejś 10. Ciekawe jak na zimno będie smakował, pewnie choyowo %-) A jak tam u was pogoda? U mnie się zapowiada upał

kupiłem w zdrowej zywnosci 0,7 za 18zł :d w normalnym sklepie chyba nima tylko kujawski na zimno z 1wszego ale rafinowany ;/

nie. De facto dostarczam mu tyle samo budulca, jednak daje on więcej energii niż gdyby był zimny ;-) jak jest ciepło na dworze to masz więcej energii, niż jak jest zimno. Pszypadeg?

[...] marsz po minucie. Troszkę żałuje że na siłce obecnie jest jak w saunie @@-) z drugiej strony jak jest taka piękna pogoda to uwielbiam cały czas na powietrzu być bo niestety tak szybko robi się szaro, zimno i ponuro. miska na jutro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/010157c2e1fe41fa950b4a3d536ea21c.png Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-07-15 20:55:25

[...] potem węgle/fat mało mięsa faktycznie i mało samego białka nie musi to byc filet z kuraka to co pisze wszystkim tani kawałek wieprza upiec w piekarniku i jesc na cieplo/zimno to tego warzywa,jakieś węgle i z porcją 200-300g nie ma problemu albo na chleb/bułkę do tego ser warzywa i 1 bułka dostarczy z 40g białka cenowo wcale tez drogo nie [...]

[...] ilośc ? wody czy gotowego towaru ? stężenie większe tylko nic po za tym tak czy tak szybko sie wchlania moze przez to chwile dłuzej ale nie zwracalem na to uwagi saidów zadnych nie ma a i zawsze trzymam w lekko schlodzonym miejscu lub w lodówce małej gdzie nie jest za zimno i taki chlodny ładnie wchodzi ...sposób ten polecił mi znajomy z UK

cały dzień dziś na E i prochu, nic nie mogę wcisnąć, null. Zimno mi swoją drogą. Chyba się podziębiłem przez ten deszcz wtedy...

Olej rzepakowy tłoczony na zimno nierafinowany jest dobry, tak? Muszę czymś tłuszcze nabijać, jest olej lniany, oliwa z oliwek, dodałbym jeszcze jeden, tak co by różnorodnie było, jadłbym więcej orzechów, ale słyszałem, że trzeba z nimi uważać :-)

Nie, nawet słoneczko świeci ale zimno jest i świadomość że już koniec lata mnie dobija.

ale zimno było w nocy,wracałem z roboty w czapie zimowej:-D

[...] omleta, co tylko utwierdziło mnie w przekonaniu, że brak węgli na kolację rujnuje mój i tak beznadziejny sen.#-P Czułam się jak po nieprzespanej nocy i było mi okropnie zimno. TRENING Dzien 3. 1a opuszczanie na drązku bez gumy 3x10 1b. przyciąganie gumy jak drazka górnego 3xmax 34/32/30 3. wznosy ramienia bokiem w odchyleniu 3x6-8 +2 drop [...]

Ale zimno brrr Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-26 00:36:19

dzisiaj ćwiczę w bluzie, bo w ch** zimno na tej siłce ciekawe czy da radę

[...] zjadłem ponad 1000 kcal w nieco ponad godzinę i po chwili poszedłem jeszcze do sklepiku po bułkę z budyniem, na (nie)szczęście gość stojący przede mną wykupił ostatnią. Gdyby to było w domu to super, ale do szkoły mi się nie chce targać wielkich pojemników z żarciem, jeszcze bardziej przygotowywać je wcześniej i jeść potem na zimno. any ideas?

Kluski ryżowe na zimno, podane na ostro. Były jeszcze stosowne napoje. Tym razem rachunek był dość wysoki (głównie przez te małże), więc wyszło na głowę nieco ponad 30 zł. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8984b23552ce41b2a0efd5bde528edd6.JPG

[...] Może to niefortunny zbieg okoliczności, ale miałam niezłego pietra. Liczyłam jednak i na to,że mój facet zgarnie mnie z trasy do samochodu, bo padało już ostro,było zimno, a do domu pozostawało jeszcze około 5 km biegu. A ten owszem przyjechał otworzył szybę w aucie i krzyknął- Biegnij, biegnij ... , będę cie asekurował :)) Cóż ..., on [...]

Na chleb można oczywiście też jakieś własnoręcznie pieczone mięso (dla mnie mięso na zimno smakuje zupełnie inaczej niż na ciepło), żółte sery dobrej jakości też są ok dla osób bez problemów z tolerowaniem nabiału. A dzieleniem makro między posiłki nie musisz się bardzo przejmować, należy się tylko starać, żeby w każdym posiłku były jakieś [...]

ja jem na zimno kure w sosie z ryzem, kwesria przyzwyczajenia

cześć przy kawce :-) nie wiem jak u was ale u mnie strasznie zimno chyba już zacznę w rękawiczkach prowadzić