zimno

Praktyka czyni mistrza, dojdziesz do wprawy robiąc posiłki na zapas. Niektóre potrawy można jest na zimno, a niektóre podgrzewamy w mikrofali. Czemu chcesz zastąpić wyciskanie? bo ci się nie podoba?:-> jeszcze nawet nie zrobiłaś :-PP

Bunia77 thx, nie zwrocilam uwagi! UN co do wyciskania mamy tylko sztangi 20kg wiec nie wiem czy dam rade :D ewentualnie moze uda mi sie Curl sztange dorwac! Co do posilkow na zimno, problem w tym ze nie mam mozliwosci ich podgrzac w mikrofali wiec musi to byc fantastyczne na zimno %-) Zmieniony przez - martyna9891 w dniu 2012-09-26 18:59:44

o albo w majtach samych, to najwygodniejsza opcja, tylko teraz troche zimno będzie :-(

o albo w majtach samych, to najwygodniejsza opcja, tylko teraz troche zimno będzie :-( w bojówkach w pracy na mnie czasem dziwnie patrzą ale wykombinowałam legginsy i tuniki %-)

ciepło było ale słońce za chmurami i tak sennie jakoś a dzisiaj to już tragedia, szaro, ciemnio i zimno :-|

Nie wiem jeszcze dokładnie jakie będę miał warunki. Ale nawet gdybym miał możliwość to niespecjalnie mam ochotę na kurczaka sprzed 8h. Na co dzień jak robię rano posiłki do pracy to pierwszy jeszcze uda się, że jest ciepły, drugi już wchodzi ciężko. Dlatego pasowało by mi coś co jest zjadliwe na zimno:)

Jesień-zimno, szaro i ponuro.{{:-(

zimno, szaro, mokro :-| siedzę w bluzie i polarze bo wszyscy chorzy a jak dopiero co wyzdrowiałam

[...] - 20 tabsów słodzika Oczywiście białka na sztywno dodane na sam koniec, wymieszane bardzo powoli, wyszedł naprawdę puszysty. Jadłem jeszcze ciepły, potem ciut opadł ale na zimno dopiero mi posmakował - idealny. Oczywiście węgle z rodzynek wliczone do bilansu:) Niedługo spróbuje innej wariacji. [...]

taka z dopy pogoda, ni to ciepło ni to zimno. Łatwo o przeziębienie :-(

jak ktos lubi kawę to spoko - jeszcze jutro sobie wypiję samo bez płatków zeby byc bardziej obiektywnym w ocenie, sprobuje i na zimno i tą opcję na gorąco smak jakby kawa bez cukru , ja akurat nie lubie takiej opcji %)

nie pierdyol bo jest dobrze. na filmiku duzo lepiej niż na zdj. na luzie ale po trenie czy w ogóle na zimno? bo jak w ogóle na zimno to w ogóle jest dobrze;d czyli za 2 tyg jakiś hardkorowy cykl pewno na gainerze bedzie.

ja jak wstalem rano, to było mi zimno jak cholera a teraz ciepło i w ogóle z tych emocji :D

[...] osób po zabiegu. w tej chwili jestem przed zabiegiem i zastanawiam się jak będą wyglądały sutki po zabiegu, tzn chodzi mi o to że w tym momencie są jak poduszki wypchane i miękkie, a po reakcji na zimno kurczą się. Czy po zabiegu będą również reagowały na zimno? Czy będą zwyczajnie pomniejszone i to będzie ich stały wygląd bez względu na zimno?

To jeszcze moje skromne plecy na zimno w domu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4704be7c9add4d39beed372a7536b8a9.JPG

[...] się dzisiaj tylko 20 minut na orbim, musiałam wcześniej skończyć, bo słabo się poczułam, mdliło mnie niesamowicie. w szatni później nawet banan nie smakował, no i było mi zimno. ogólnie jestem zadowolona szkoda, że nie wszystko zrealizowane w 100%, ciekawe czy to reakcja na trening czy za słabe śniadanie zjadłam w każdym bądź razie przy [...]

[...] uda czworogłowy i dwugłowy, brzuszki) 2 x tyg. Co lubisz jeść na śniadanie: wszytsko :) Co lubisz jeść na obiad : w pracy jem wiec chcac nie chcac to drugie sniadanie na zimno Co jako przekąskę : wszystko Co jako deser : czekoalada, lody, ciastka Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: ok czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz [...]

Rege Poniedzialek DNT mialam isc pobiegac, ale jak o 8 wyszlam z domu to bylo przerazliwie zimno i mi checi odlecialy w sina dal.... potem oczywiscie zrobilo sie cieplo, tyle ze kwitlam do 21 w pracy...:( MISKA 1.pol banana, 2*jajko, boczek 35g, placek dyniowy 2.krolik, ogorek, nerkowce 3.placki dyniowe 4.golabek wolowy + oliwki 5.dynia, krolik, [...]

Witam mam pytanie.Zakupilem dzis oliwek z oliwek es panola 250m.Jest to hiszpanska oliwa "jakas na zimno do salatek itd."pierwszego tloczenia.Biorę ją samą na wieczor 15g=3 lyzeczki(+chudy twarog).Jest strasznie ochydna ,Czy musze ja brac i moge sama poprostu wlac na lyzeczke i wypic???

Ja tam w ogóle nie mam ochoty wstawać z łóżka, za zimno jest%-) Levus - ano ćwiczył, ćwiczył, nawet był bardzo dobrze zapowiadającym się zawodnikiem:-)