Dzisiejsza i jutrzejsza micha. Jutro do pracy przygotowałam sobie makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i warzywami. Myślę że na zimno będzie równie dobry. Generalnie mam plan że codziennie wieczorem będę sobie przygotowywać jakąś sałatkę czy mięcho w pojemniczku które będę mogła zabrać do pracy. Zmieniony przez - Nehima w dniu 2011-06-19 22:47:40
[...] Dieta -jeśli jesteś wielbicielką musli z jogurtem to nastaw się na całkowitą zmianę diety- podstawą będą warzywa, mięso, zdrowe tłuszcze (olej kokosowy,oliwa z oliwek na zimno, awokado, masło ),owoce jako źródła węglowodanów (banany,truskawki,jagody). Nabiał jako wyjątkowo przetworzony odpada, tak samo wszelka żywność przetworzona. Jakkolwiek [...]
Odchodzę jak jestem w szkole albo na treningu bądź w pracy a co do pogody to u mnie np. zimno jak nie powiem co Ostatnio zacząłem treningi po długiej przerwie i tak sobie z rana stwierdziłem ze może na grudzień przygotuje się na lige shooto :D jak panowie sądzicie dobry pomysł czy raczej nie bardzo
latem robię tak, że przygotowuję sobie zieloną ale piję po 2-3h jak już zimno gasi pragnienie raz dwa vooda - daj znać co sądzisz o Hatesphere. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-05-03 20:55:51
Wakacje mam w listopadzie, do polski nie latam od dlugich lat, bez sensu, nie chce depresji, swieta najlepiej OZ , fajna pogoda i dobra zabawa,albo ICE tez fajnie, tylko ze zimno
nie wiem, nie zdążyły wystygnąć %-) ale podejrzewam, że na zimno też będą dobre, bo tak sobie myślę o nich również kategoriach posiłku turystycznego. co do wysychania to myślę, że nie będzie z nimi źle :-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-03-05 22:43:11
Poważnie - GLADIATOR z Pana!! A nie zimno tak chodzić półnago?? ;-) Półnago chodziłem gdy byłem bez kamizelki :-) Teraz się hartuję na wypadek odcięcia dopływu gazu w zimie (dwa lata temu przeszedłem na wygodniejsze lecz kosztowniejsze ogrzewanie domu). Wieczorem poprawiłem hartowanie maszerując 7km w deszczu! Trzeba być przygotowanym na [...]
[...] najzwyczajniej zapomniałem. Miałem ponad 200 zabiegów rehablitacyjnych, Krio, magnetronic, ultradzwięki, prądy, laser chyba wszystkie jakie mogły być. Szczerze mówiąc to zimno mi najlepiej działało. Teraz olałem to, ponieważ nie odczuwam różnicy. Ja mam problem jeszcze z drugim kolanem, ale to dopiero wszystko się toczy. Mi również [...]