zimno

Elo! Kurrrrr co za pogoda..Wrrr..Nie poszedlem dzis na lekcje..W zamierzeniu ze pjade na miasto, zobaczyc jakies ciuszki, itp. A tu dupa...Zimno,deszowo;/ Przyjechalem do domu i powiedzialem ze ylismy zwolnienii bo nauczyciele maja rade Wrrr co za pogoda..

ale w pipsko bylo zimno ze hej

[...] żeby wogole wstać. Ryj pod kran z lodowatą wodą i jazda. Za chwile 15 g Bcaa Xtra + 4 kaps l-karnityna 600 ubrać się, przygotować i na rower! W nocy lało, więc było troche zimno ale mi to nie przeszkadzało. Na początku niepozornie było ale potem combo się wkeciło i dostałem MOCY Jeździło mi się super! Zero zmęczenia, żadnego palenia nog jak [...]

[...] bokenem, jeśli to wynagrodzi Twoje "straty moralne" A co do szkolenia w aikido (np przez Seagala): http://www.youtube.com/watch?v=qxm09n5lIMk Mi sie zrobiło zimno gdy zobaczyłem tę technikę. Sądzę, że według aikidockiego nazewnictwa to forma ude-kime-nage (choc zwykle robi sie to z ręką ustawioną tak by łokiec byl [...]

[...] na zdjęcia). Dawka środka na wypróżnienie była odpowiednia (całe opakowanie czyli 10 tabletek ) - drugie i zarazem ostatnie przepłukało układ. Rano na spacerze było dosyć zimno i wydawałoby się, że czas będzie lepszy gdyż szło mi się lekko - jednak byłem gorszy niż wczoraj! Potem 1,5h koszenie trawnika. Ładowanie węglowodanami (cukier w [...]

Jadę do Żelistrzewa - spotkam się tam z chungi i darknosem! A tak wygląda klata po ogoleniu - trochę mi teraz zimno! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/626670173cb544d8ba69b534fcf43807.jpg

[...] Michał się nie zgadza i woli zakończyć karierę kulturysty! Potem od 4:00 oglądałem transmisję z OLIMPIA. Skończyła się przed 8:00 i poszedłem maszerować 7km - najpierw było zimno a potem z większym słońcem wyszedł pot na mnie! Byłem dosyć wykończony. Wydawało mi się, że zrobię dzień wolny od treningu siłowego - teraz nabrałem na niego ochoty [...]

[...] czasem (a nawet często) trzeba przełamywać siebie! Nie zawsze wiadomo czy to leń czy konieczność odpoczynku. Na razie aż tak bardzo się nie przejmuję swoim wyglądem - przy klasyku nie muszę a nawet nie mogę mieć dużej masy mięśniowej. Zostało mi 58 dni do pierwszych zawodów w Żelistrzewie. (Widziałem, że jest tam teraz bardzo śnieżnie i zimno!)

u mnie też pada i ogólnie zimno a ja 8h ściemy w pracy , ale wolałbym coś porobić i wyjść po 2h %-)

siemka mumin u mnie zj**any dzień bo wstałem z bólem gardła i cały dzień spałem i cały czas dreszcze to gorąco to zimno - no ale co sie dziwic zaczeła forma wracać to musiało coś się zj**ać

Poważnie - GLADIATOR z Pana!! A nie zimno tak chodzić półnago?? ;-)

Od zimnego się chudnie :-) Samo. Organizm żeby ogrzać krew i ciało do 36,6 potrzebuje dużo więcej energii. Dlatego zawsze polecam morsowanie. Zimno daje też impuls do uaktywnienia układu odpornościowego i nasila produkcję testosteronu. Na potreningu.pl był gdzieś artykuł o mitach związanych z "wypacaniem tłuszczu" na treningach.

Ale zimno brr

Będę biegał, ale tak jak w tamtym roku. Musi byc zimno i zaczynam od razu żeby na zimę się uodpornic. Będzie rano silka 6x weekend, basen 3 x week po silce i bieganie w dni bez basenu nocą. Takie coś właśnie kocham, uwielbiam.

14.00 sernik low carb na zimno z galaretka,kawa za chwile pojdzie ryz,piers,sos

rano owsiane z jabłkiem i cynamonem do tego serniczek na zimno. a teraz orzechów parę z marchewką :P

Dwie kanapki z pełnoziarnistym trójkątem z sałatą karbowaną tą samą piersią pieczoną z indyka tyle,że na zimno jako wędlina,serem żółtym,pomidorem i cukinią. Do tego jeszcze papryczka,brokuły i kalafior. A obok ketchup i musztarda. Pyszności!

Placuszki owsiane mmmmmmmm :D pycha ale na zimno lepsze :)

[...] ze takie przypadki zdarzaja sie rzadko, poza tym jak bedziesz sie trzymac zalecen lekarza to bedzie dobrze. Np. po tygodniu nie cwicz zgiecie hehe. Ja juz 8 miechow po, czuje sie dobrze choc jak jest zimno to niestety odczuwam operacje. Lecz dzieki niej znowu normalnie zyje. Tyle ludzi to przezylo to i Wam sie uda. NIe taki diabel straszny.......

siema ale zimno ****a mac