zimno

[...] mycia ciała i głowy. Łupieżu nie mam ale dalej prześladują mnie te tłuste włosy. 4. Co zimę, co lato, dokładnie 2 razy w roku już od dziecka jakoś od 7, może 8 lat, robi mi się opryszczka albo na wardze albo nad nią. Więc co polecacie na to zimno ? Muszę teraz coś kupić żeby być upewniony na ferie ;d Za każdą 1 odpowiedź daję soga. Pozdrawiam :)

no tez odpuszcze, jutro z rana wezme, na wieczór już nie, tylko że bez nich to ledwo żywy jestem nawet one mi huia pomagaja.. caly czas mam goraczkie zimno jak nie wiem i wszystko boli :-( Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2011-12-31 03:30:46

nawet one mi huia pomagaja.. caly czas mam goraczkie zimno jak nie wiem i wszystko boli za dużo picia za mało dbania o siebie%-) jw i dzieki

hehe no tak, ciasto fasolowe brzmi nieźle, ale z drugiej strony nie mam czasu za dużo na przygotowanie takich rzeczy, sałatek nie lubię, a zupy , kotlety itp na zimno nie smakują dobrze. A mnie chodzi o to ,żeby jedzenie nie było dla mnie jakąś udręką i chciałabym tak to skomponowac,żeby mi smakowało. Wiem, jestem wybredna, ale chyba jest dla mnie [...]

Witam Trenuje systemem FBW 3 razy w tygodniu, w dni nietreningowe wykonuje interwały, Moje pytanie brzmi czy bieganie mozna zastapic np skakanka albo basenem? szczerze mowiac zle mi sie biega kiedy jest juz zimno? czy lepiej mam dac sobie liscia, ogarnac sie i biegac?

[...] w tygodniu, w dni nietreningowe wykonuje interwały, Moje pytanie brzmi czy bieganie mozna zastapic np skakanka albo basenem? szczerze mowiac zle mi sie biega kiedy jest juz zimno? czy lepiej mam dac sobie liscia, ogarnac sie i biegac? bieg sprawdza się najlepiej w przypadku interwałów najłatwiej możesz regulować tempo, dystans itd jeśli już to [...]

obelx nie zimno w tą łysa pałke ? :D

No luzik, w zasadzie teraz nie jest tak tragicznie. Jak jutro będzie lepiej to zrobię połowę albo 3/4 z tego treningu ostatniego. Zawsze coś, a jakoś strasznie się nie zagotuję. Chyba. A białko dodam jak będzie już 100%.... Wszystko przez pogodę. Za ciepło albo za zimno nigdy w sam raz się nie ubierzesz....TRAGEDIA. Najpierw u rodzinnego byłeś ?

20 km - mokro i zimno jak sk***ysyn ! :D

[...] 5-6 posiłków i rotujesz składnikami, zależnie od upodobania. Masz szkielet: 1. B: Jajka/mięso/ryby. W: Owsiane/kasza/makaron/chleb. T: Oliwa/lniany/rzepakowy (tłoczony na zimno). + ew. jakiś owoc. 2. B: Jajka/mięso/ryby. W: Owsiane/kasza/makaron/ryż. T: Oliwa/lniany/rzepakowy. Warzywa. 3. B: Jajka/mięso/ryby. W: Owsiane/kasza/makaron/ryż. T: [...]

[...] tematu http://www.sfd.pl/czy_i_ile_bia%C5%82ka_szkodzi_zdrowiu_-t183687.html swoją drogą długo już jedziesz na tej diecie? Dzieje Ci się coś jeszcze prócz braku apetytu? coś z tych objawów? osłabienie organizmu zmęczenie bladość skóry bóle głowy utrata apetytu depresja zawroty głowy nadwrażliwość na zimno problemy z koncentracją senność

[...] głowy nie miewam prawie nigdy, depresja też nie (może leciutko, z powodu brzydkiej pogody i tęsknotą do lata, ale to akurat pikuś). Zawroty głowy też nie, nadwrażliwość na zimno też nie, problemy z koncentracją często, od dawna, senność też nie. Piaskowy - dziwne, że nie trafiłem na ten temat wcześniej. Przyznaję się, że nie wiedziałem o tym, [...]

[...] napisałem Masz szkielet: 1. B: Jajka/mięso/ryby. ----obecnie brak W: Owsiane/kasza/makaron/chleb. ----jest musli jest i siemię lniane T: Oliwa/lniany/rzepakowy (tłoczony na zimno). ----brak jeżeli mam coś dodać do koktajlu to chętnie posłucham jakiś propozycji + ew. jakiś owoc. ----jest mandarynka i banan 2. B: Jajka/mięso/ryby. ----jak wyżej [...]

[...] posiłek potreningowy (trening siłowy tylko wchodzi w grę) zrezygnuj z dodatkowych węglowodanów, uzupełnij je zdrowimi tłuszczami (oliwa, olej lniany - pamiętaj tłoczony na zimno mechanicznie!) które wymieszasz z warzywami i zrobisz pyszna sałatkę posiłek 5, białko vitafit, jest to koncentrat białka serwatki bardzo szybko przysfajalna forma [...]

nie smaży sie na oleju lniany nigdy tylko na zimno!

[...] klimatycznej, bądź mieszkają w takowej dłuższy czas, ten tłuszcz pojawia się a tym samym nie są mniej podatne na cellulit niż rasa biała. a to ciekawe, bo ja zawsze postrzegałam cellulit jako chorobę cywilizacyjną, że jemy dużo różnych E1193289028 i to od tego. a tu się okazuje, że wszystko po to, żeby komuś w norwegii nie było zimno w dvpę?

Rzepakowy jest ok. Do smażenia - rafinowany. Do picia - tłoczony na zimno.

Rzepakowy to chyba ten zwykły popularny Kujawski z tego co pamiętam tak ?? Go nie dawaj chyba że tłoczony na zimno ale z tego co wiem (kilka lat wstecz) to jest on drogi Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2012-01-05 16:36:52

[...] lekko zaokraglone, a 2 pierwsze ruchy źle wykonałem, bo mi sie sztanga o dres podwadzała i jakoś tak to dziwnie podnosiłem. Regresy dopiero mnie dobiły, na siłce mam w miare zimno, a strasznie się spociłem, no to sobie zdjałem bluze po 16powt cały zziajany, ja patrze co sie dzieje pale sie?!%-) A z koszulki mi normalnie taka para leciała, że [...]

na pewno na silowni, poniewaz w zimie jest u mnie dosyc zimno tam gdzie cwicze. Oraz myslalem ze moze i na motorze by troche pomogla w chlodniejsze dni.