Jest wam zimno na VLCD ? bo mi to na masie goroco zawsze było a teraz to trzeba pod kocem siedzieć:D Chyba że moje suple maja wpływ na to prop i npp 100mg e2d Zmieniony przez - KoliF w dniu 2014-04-23 11:31:32
[...] białkowej isolat na wodzie (kuźwa, ale paskudztwo): 119kcal/24N/1T/1W Czwarty : serek wiejski z orzechami brazylijskimi +20g isolatu: 470 kcal/40B/31T/8W Kolacja: sernik na zimno z odżywką i galaretką ze śliwek mrożonych: 613kcal/81B/18T/30W Suplementacja: Gold Omega-3 (3kaps) Witamina D3 5000 IU Vitamin & miner mega (po 1 caps) Purple Wraath [...]
[...] łazienką i polali się oboje, potem poszli i polali młodszą (4,5 roku), słyszę z małego pokoju rozżalone "to wcale nie było śmieszne, to wcale nie było śmieszne" :-D ubawiłam się setnie ponieważ spać już nie mogłam, poszłam pobiegać. Ale zimno było! brrr. a teraz słoneczko ślicne wyszło, tylko że mi się taaaakkkk chceeee spaaaaać.............
Sałatka z Łososiem wędzonym Składniki: Sałatka Łosoś wędzony na zimno: 100g Jajo całe: 2szt Pomidor: 1 cały Sałata lodowa: pół główki Brokuł:150g Sos Jogurt naturalny: 150g koperek sól i pieprz Przygotowanie sałatki: Jajka i brokuła ugotować. Sałatę "porwać" i rozłożyć na półmisku/misce. Jajka i pomidora pokroić w ósemki. Brokuła [...]
Sałatka z Łososiem wędzonym Składniki: Sałatka Łosoś wędzony na zimno: 100g Jajo całe: 2szt Pomidor: 1 cały Sałata lodowa: pół główki Brokuł:150g Sos Jogurt naturalny: 150g koperek sól i pieprz Przygotowanie sałatki: Jajka i brokuła ugotować. Sałatę "porwać" i rozłożyć na półmisku/misce. Jajka i pomidora pokroić w ósemki. Brokuła [...]
[...] kiełbasa biała i polska, trochę śledzi, bigos, owsianka z malinami, jabłka, ricota i poszła śmietanka30 z kartonika%-) + jeszcze coś wpadnie ;-) + rower rekreacyjne i 20min biegu w terenie, fajna pogoda przyjemnie się biegło. Jak na codzień jest mi raczej zimno tak w dzień ładowania jest mi wręcz gorąco i wszystkie żyły na wierzch mi wychodzą.
To sernik na zimno? Wygląda na ciężki/mokry/pyszny. Ale ja najpier zapytam o przepis na wczorajsze śniadanie. Górę sobie bym wykombinował, a podkład to co to?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
najlepsze proste ciuchy na siłkę: spodenki, tanktop i idziesz... Profesjonalniejszy nie będziesz jak pójdziesz w odzieży termicznej, chyba, że ci aż tak zimno na siłce jest \-)
[...] dam 30 min rano cardio i 30 wieczorem. Trening był 1 h 30 min a nie jak 1;40 bo zapomnialem zastopowac pulsometru. Podczas cardio znów zaskoczył mnie deszcz o dziwo nie było zimno i dało się biegać po parku w koszulce.Dziwnie się biega jak już ciemno i nikogo nie ma %-) FOTKI /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7aed6705e6cd452bb2dee56a320a1af2.JPG Zmieniony [...]
Jak doprowadzić w takim razie to do ładnego wyglądu? bardzo mocno sutki reagują na zmiany cieplo/zimno, gdy ciepło robią się galaretowate i jakby wystają bardziej a gdy zimno stają i wyglądają trochę lepiej
[...] wrażenie że skupił sie tylko na okolicach sutów i efekt jest taki, że mam więcej na środku klaty, generalnie wygląda to śmiesznie. Poza tym jeden sut jest mocno reaguje na zimno czyli objaw jakby coś tam zostało bo drugi ani drgnie. Nawet dziewczyna mówi mi, że wcześniej było lepiej i jej sie nie podoba...%-) No nic poczekam do końca wakacji w [...]
siemka mumin u mnie zj**any dzień bo wstałem z bólem gardła i cały dzień spałem i cały czas dreszcze to gorąco to zimno - no ale co sie dziwic zaczeła forma wracać to musiało coś się zj**ać
[...] przeszkadzać... Jeśli chodzi o tłuszcze to muszę dorzucić orzechy, bo siemię lniane dorzucam, ale nie mielone? (rozumiem, że ma być mielone?) Używam oliwy z oliwek na zimno. Do smażenia zaopatrzę się w olej kokosowy lub sklarowane masło. Jajka mam od teściowej, swoje ekologiczne - Mogę codziennie dorzucać do miski? Ryby wędzone tj. [...]
równe 2 tyg po zabiegu, Ten po lewej jest ok, tam było mniej roboty więc jest mniej zrostów, sam sut lepiej wygląda, nawet jak jest zimno to nie sterczy %-) Gorzej jest z prawa strona na foto, więcej zrostów, w ogóle mam wrażenie jakby coś zostawił mięsa. Najgorsze jest to że brakuje symetrii, jeden sut na mekke drugi na medyne%-) Przed masz na [...]
[...] kimś mogę ledwo kilka minut trzymać. Ogólnie próbowałem wyleczyć to na ciepło ( plastry rozgrzewające, maści z sadła świstaka, bańki, masaże, sauna z promieniowaniem ) , na zimno ( okłady z lodu, krioterapia ), zastrzyki przeciwbólowe i kompleks witamin B wbijane w poślady ( 12 zastrzyków ). mnóstwo witaminy C, omega, chlorofil, jakieś na stawy [...]