zimno

[...] - 25kg/ 25kg/ 25kg 25kg/ 25kg/ 25kg 35kg/ 35kg/ 35kg +15min. orbitrek Trening szedł jak krew z nosa, fatalnie się dzisiaj czuję. Nienawidzę takiej pogody w kratkę i do tego zimno. Na pocieszenie mąż zrobił drożdżówki z serem z przepisu Bziu. Trochę marudził, że erytrol i że będzie fit, ale zrobił ;-) [...]

Ja bym musiał jakiś neopren na dół pleców zakładać żeby pojeździć. Dziś nawet wyszło słońce ale rano było cholernie zimno.

[...] 15x8kgx2/ 12x10kgx2/ 10x10kgx2 3a. Mountain climbers 3x30 3b. Pajace 3x20 3c. Scyzoryki 3x12 te scyzoryki mnie wykończyły %-) +15min. orbitrek Ciągle pada i jest zimno - nie mogę wskoczyć na tryb wiosenno-letni {{:-( wiem, że deszcz jest potrzebny, ale jeszcze ani razu nie było powyżej 20 stopni. W każdym razie w ogrodzie wybuchła [...]

Ja już po i na Mazurach było najnormalniej w świecie zimno. Ale sobie zrobiliśmy objazdówkę i nie było źle.

ja się starałem ułożyć plan pod Twoje cele związane z nogami. Może trzeba ten cel odpuścić i zmienić trening w tym zakresie radykalniej. Night dajmy mi jeszcze czas ;-) może zrobi się zimno i odpadnie mi cześć aktywności.

Ciemno, zimno, wietrznie i mokro - z tego biegania grypa albo inne paskudztwo szybciej wyjdzie... Raz/dwa na tydzień to pewnie max. ze się złapie dobre warunki. No i mamy jeszzce maseczki do biegania po ulicy...

Ciemno, zimno, wietrznie i mokro - z tego biegania grypa albo inne paskudztwo szybciej wyjdzie... Raz/dwa na tydzień to pewnie max. ze się złapie dobre warunki. No i mamy jeszzce maseczki do biegania po ulicy... Podobno bieganie w takich warunkach hartuje i buduje odporność :-)

Chyba jeszcze nigdy nie miałam takich domsów na łydkach - mówię wam, nie mogłam chodzić #-P Miałam się porozciągać w poniedziałek, ale nie dałam rady, czułam się jakby mnie walec przejechał - poprzedni tydzień był chyba zbyt aktywny %-) zatem żarcie zostało zamówione, serial włączony i jakoś wieczór zleciał ;-) We wtorek chciałam biegać, ale łydki [...]

biegam, bo biegam - lubię wieczorami jak już ciemno. Troszkę mnie to resetuje, ale nie wiążę z tym jednak żadnej przyszłości. Ot, takie zastępstwo kiedy na rower za zimno. Może góry się rozkręcą to i bieganie się zmniejszy :-D

U nas dla odmiany dziś było ciepło, nie wiem ile stopni ale wyszliśmy w cienkich czapkach (bo ostatnio było zimno plus wiatr) i od razu ściągnęliśmy czapki. W kurtce było mi gorąco. A jeszcze wczoraj mówiłam, że muszę ubierać rękawiczki bo mi ręce przy wózku marzną ;-) Taka ta pogoda w kratkę. A słońca cały tydzień nie było.

[...] ale zepsułam kolejny przedłużacz :-D i zostało mi sprzątanie chaty #-P W piątek był orbitrek przy jakiejś komedii romantycznej... miało być bieganie, ale zrobiło się tak zimno, że w ogóle nie miałam ochoty wychodzić z domu @@-) natomiast w sobotę pojechaliśmy do sklepu i mąż zakupił profesjonalny przedłużacz i nagrzewnicę, która w 40min. [...]

[...] hantlami 12/12/12/14+ 2x12kg/ 2x14kg/ 2x14kg/ 2x12kgx15p. 2x12kg/ 2x12kg/ 2x14kg/ 2x10kgx15p. znowu przełożyłam te najlżejsze ćwiczenia na początek i jednak bardziej się wtedy przykładam :-) bo na końcu to już na odwal się idzie, a tak to przynajmniej dobrze się rozgrzeje. Chce mi się biegać, ale jest zimno i strasznie nie lubię wtedy biegać :-?

[...] .szkoda że była mgła . Bo na dole było pięknie a od schroniska w górę już mglisto . Czułam się jak na śnieżnej pustyni :D dobrze że kupiliśmy sobie po setce bo schronisko bylo całkiem zamknięte więc o herbacie z rumem mogłam pomarzyć tylko . No i śnieg ciągle padał więc było mega . A niestety we Wrocławiu już szara rzeczywistość zimno i deszcz

Brawo, pierwsze koty za płoty :-) nigdy nie próbowałam morsowania ale zimno mi na samą myśl

[...] się podobało, może ze względu na ten przerębel, który trzeba było siekierą potraktować, bo pokrył się znowu lodem :-D póki co z zalet morsowania widzę poprawę tolerancji na zimno - nie trzęsę się tak, a temp. -14 jest ok %-) zauważyłam też, że szybciej się rozgrzewam, ręce są cieplejsze. Stopy dalej marzną, minimalnie mniej, ale mam nadzieję, że [...]

Ale za to dziś słonko - tyle że zimno i wieje jak cholera.

[...] rower 24km - choć porównując ilość jedzenia w święta to średnio to jednak wygląda %-) generalnie czekam, aż zrobi się ciepło, bo mam takie zrywy, że coś chcę, ale jest tak zimno, że tylko koc i kanapa :-P waga pokazuje 59kg - czyli jestem od grudnia +2kg - nie ma tragedii, biorąc pod uwagę brak aktywności przez 3 miesiące i przymus przytycia, [...]

Coś w tym jest. Mnie też juz nosem wychodzi to zimno. Nie chce mi się wtedy nigdzie wychodzić i nic robić.

mnie to zaraz plecy przewieje i chodzę jak połamany. Mam już dość tego zimna. A szczególnie wiatru który ostatnio u mnie jakoś nie odpuszcza i nawet jak nie jest mocno zimno to ten wiatr powoduje że odczuwalnie właśnie jest.

no i stało się - pogoda mnie pokonała :-( już we wtorek byłam bez siły, w środę na wieczór zrobiło mi się zimno i miałam ochotę tylko spać, ze środy na czwartek w nocy zapchał mi się nos i rozbolało gardło..... cały czwartek w łóżku, wit.C co 3h po 2g, dużo płynów, warzyw i śledzi. Dziś już lepiej, siły jako tako wróciły, smarki zrobiły się [...]