SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • Mi byly zimno pod koniec 2 tyg, ale przeszlo, teraz jest optymalnie, Generalnie jesli chodzi o potliwosc to na VLCD bedzie napewno mniejsza niz na diecie z udzialem ww, Spadek masy ciala tez ogranicza pocenie, Mejden o ile nie masz po tym mega ssania to czemu nie, u mnie jest problem tego typu ze ww stymuluja apetyt do stopnia ktory utrudnia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 08:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 59)
  • Jest wam zimno na VLCD ? bo mi to na masie goroco zawsze było a teraz to trzeba pod kocem siedzieć:D Chyba że moje suple maja wpływ na to prop i npp 100mg e2d Zmieniony przez - KoliF w dniu 2014-04-23 11:31:32

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 11:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 59)
  • Jest wam zimno na VLCD ? bo mi to na masie goroco zawsze było a teraz to trzeba pod kocem siedzieć:D Chyba że moje suple maja wpływ na to prop i npp 100mg e2d Zmieniony przez - KoliF w dniu 2014-04-23 11:31:32 Mogą występować takie objawy na VLCD

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 11:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 59)
  • najlepsza wychodzi z twarogu i wody, jak sernik na zimno, a bez kcal jabłkowy napój light z kauflanda %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 20:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 59)
  • [...] ladowaniu 3b/7ww/1tł na kg po ktorym sie dobrze jeszcze nie wyproznilem Od pon uczucie z dupy okrutnie nic mi sie nie chce Spalacz jet fuel juz nie klepie kompletnie a zimno mi calymi dniami jak cholera pomino ladnej pogody Silka 5x tyg do tego aero 3/4 tyg 30min od dwoch tyg a z zaplecza 500mg prolki ew i 40mg vinsa ed Badanie w zeszlym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 09:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 59)
  • [...] bf, ale widze, ze juz jest lepiej na brzuchu niz bylo i to sporo. Startowalem z gdzies 11-12% bf mierzone kaliperem. Teraz od kilku dni, na kolacje lece z sernikiem na zimno i jest kozak. Do tego w ciagu dnia 3 jaja, 2 bialka i kura 800g. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-03-28 21:46:43 Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-03-28 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 21:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 59)
  • [...] w ogole, dla mnie wystarczy, ze poczuje zapach swiezutkiego, cieplego chlebka i jestem blady. Przed chwila szaszlyki poszly z kuraka i tez elegancko, pozniej sernik na zimno z galaretka z herbaty owocowej na gorze. A na jutro juz przygotowane "podzespoly. 8-) Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-03-29 18:50:29 Zmieniony przez - kubsztix [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 18:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 59)
  • Jestem w 2 tyg rozpoczynalem z waga 94kg z bdb widoczna krata na brzuchu w lapie bylo 46-7 na zimno i w pasie ok 90 po 2 tygodniach z ciekawosci stanolem na wage i zobaczylem 85 kg w pasie jest 81-2 cm w najszerszym miejscu przez praktycznie caly dzien w lapie siedzi 45 cm na luzie. ogolnie cala gora zostala rozmiarowo szczegolnie barki bo mam je [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-10 14:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 59)
  • dokładnie, ja kupiłem w delikatesach, w tesco nie znalażłem nic prócz oranżad "tesco" podajcie prosze przepis na ten sernik na zimno (to co wyżej było :-) ) pozdro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 23:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 59)
  • [...] ładowanie co tydz ale mam taki dylemat jako że w sob robie trening okolo 12 i o 20 jade na nocke na bramke to nie nareke mi ładowac na bramce bo poprostu nie chce jesc na zimno i tu moje pytanie czy po przyjezdzie z bramki moge ładowac tylko że w nd nie mam treningu i było by to bez treningu ułożyłem takie coś może byc ? waga 85 kg wzrost 178 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 16:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 59)
  • [...] ladowaniu 3b/7ww/1tł na kg po ktorym sie dobrze jeszcze nie wyproznilem Od pon uczucie z dupy okrutnie nic mi sie nie chce Spalacz jet fuel juz nie klepie kompletnie a zimno mi calymi dniami jak cholera pomino ladnej pogody Silka 5x tyg do tego aero 3/4 tyg 30min od dwoch tyg a z zaplecza 500mg prolki ew i 40mg vinsa ed Badanie w zeszlym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 16:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 59)
  • [...] ladowaniu 3b/7ww/1tł na kg po ktorym sie dobrze jeszcze nie wyproznilem Od pon uczucie z dupy okrutnie nic mi sie nie chce Spalacz jet fuel juz nie klepie kompletnie a zimno mi calymi dniami jak cholera pomino ladnej pogody Silka 5x tyg do tego aero 3/4 tyg 30min od dwoch tyg a z zaplecza 500mg prolki ew i 40mg vinsa ed Badanie w zeszlym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 19:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 59)
  • bylo zimno i ciemno :P

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-24 17:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 59)
  • [...] ładowanie i od tamtej pory waga non stop w miejscu.. PYTANIE: brzmi bo niby zlecialo z pasa ok. 6cm (obecnie 79 z rana) ale moja sylwetka jest ciagle jakby zalana, jak jest zimno to skóra jest bardziej napięta, jak goraco natomiast to w lustrze jestem po prostu jak zalana c!pka, (z zarła tylko pierś, warzywa, białko w prochu, jaja na vlcd, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-08 14:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 59)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] fileta + 100g schabu 5. -120g kaszy gryczanej -150g schabu + 150g fileta 6. Colon C 20-30min przed posilkiem -8 zółtek, -20g smalcu, -15g oliwy z oliwek z 1.tloczenia na zimno -10g oleju z orzechow wloskich -20g oleju Lnianego +1g omega3. 2000iu Wit.D, Minerały, Cynk 45mg(lacznie 60mg z mineralami z tabsow) Kcal wychodził około 5000. i tak [...]

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-30 22:28:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 58)
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    lapa ma moze 40 cm :) ale jestem maly moze dlatego to tak wyglada i nie oszukuje na wymiarach :) oczywiscie na zimno, dzieki za komentarz pozdro :)

    Odpowiedzi: 1226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 18:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 58)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Albo o kolegach zapomnial a o Laurze caly czas mysli %) Ma dziewczyna branie to co się dziwić %-) Wiktor - zazdrosny o Bartka jesteś?}:-( Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-08-05 19:50:01 Dzis sie do mnie odezwal wiec juz nie jestem %-) Z newsów od niego to zimno było rano i ma dziś gorączke %)

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-09 20:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 58)
  • [...] Amino Energy: 1) Smak FRUIT FUSION 2) puszka 330 3) ocena 10/10 4) produkt gotowy Produkt nie tyle sam w sobie pobudza, co jest po prostu mocno orzeźwiający zwlaszcza na zimno prosto z lodówki, smak naprawde dobry, nie odbiega od monsterów na rynku energetyków, jednak tutaj dodatkowo posiadamy dodatek aminokwasów w skaldzie, co przemawia na [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-17 10:16:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 58)
  • Wyzwanie - bieganie!!!

    Post
    Po 35 roku życia

    Popłaczą, popłaczą, pobiegną raz i drugi - przestaną (albo płakać, albo biegać). Ja posiedziałam chwilę w starym dziennika Shadow'a - pamiętam jak go z partyzanta czytałam - bardziej pod kątem vege niz biegów, a teraz odwrotnie. Trza sie z roboty zwolnić i na godzinę do lasu uciec póki ciemno nie jest. A zimno jak diabli w porównaniu z wczoraj...

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2019-03-01 12:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 58)
  • Wakacje 2021 MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    [...] na lawce skosnej 3x10 T3010 6/6/6 5b. Prostowanie ramion ze sztangielkami lezac na lawce prostej 3x10 T3010 6/6/6 Aktywność dodatkowa: Kroki: 9k Słaba pogoda, wietrznie i zimno. Jedyny spacer w ciągu dni to był wypad do sklepu po dynię. Pomaszerowałam na bieżni po siłowym, żeby nieco podbić kroki. Spalone kalorie Zegarek mówi, że spaliłam [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 10107 Data: 2021-05-04 23:14:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 58)