zimno

[...] ale zdrowy:)) nie przeginaj z ta oliwa. mysle ze okolo 50g wystarczy + orzechy + tran + tłuszcz z ryb i mies. jak masz sporo kasy to mozesz kupic olej lniany(tłoczony na zimno wysokolinolenowy) olej z orzechów włoskich, olej MTC olej kokosowy(do smarzenia) no i smalec tez do smazenia(wbrew pozorom ok tłuszcz) tylko nie przeginaj z tymi [...]

rzepakowy z pierwszego tłoczenia, tez na zimno itd jesli znajdziesz moze byc troche tanszy (choc niekoniecznie od tych biedronkowych oliw np) imo moze byc nawet i z biedronki...byle e.v. tylko wtedy mniejsza pewnosc, ze etykieta sie zgadza z zawartoscia ale trzeba byc w zyciu optymista

A brales kiedys wspomagacze czy masz to naturalnie Andractim kosztuje kolo 180 zł i podobno pomaga....nolvadex nie kazdemu a operacja kazdemu Sutki raz sa mniejsze (gdy zimno) a wieksze gdy cieplo ??

Slevin dokładnie. Jak jest zimno np na basenie to sie zmniejszaja i nawet to wygląda git tak samo jak sie je pomiętosi a jak jest cipło to jakos tak bleeee

kurcze no weź se zrób kanapki z chleba pełnoziarnistego do tego kup se jakąś szynkę drobiową ( ja np gdy piekę kurczka robię też indyka i to sobie potem biore na zimno do tych kanapek :) ), plus jakieś owoce jakie lubisz :]

oska to odpowiedz na twoj post: tak to jest czerwone.... a jak jest zimno i chodze na pole to robi sie az takie nawet brązowe... to jest napewno podrażnienie... czasem tez powstajacy wyprysk... i pozostalosc po tradziku tak samo... trzy w jednym;////// teraz bede sie chyba smarowal tylko Lingomagiem Plus z alantoiną... co o tym myslisz oska??

fajny rowerek :P ....ja tam preferuje rowerek "naturalny" i pod gore oraz jakies bieganie ...mysle ze na nastepna zime kupie sobie cos takiego jak ty saib-spoko sprzecik ,jezeli jest zimno na dworku

[...] ziołami i posiekanym drobno szczypiorkiem. Sałatka ziemniaczana Składniki: 80 dag ziemniaków, 1 cebula, 2 ogórki małosolne, 4 łyżki poppingu, 2 łyżki oliwy tłoczonej na zimno, 1 łyżka musztardy, 3 łyżki soku z cytryny, przyprawy: sól, pieprz, oregano. Wykonanie: Ziemniaki ugotować w łupinach. Cebulę drobno pokroić w kostkę i wymieszać z [...]

ale jeszcze troche za zimno na grillowanie... wtedy to na 6500 kcal na luzie mozna wejsc

[...] jest teromregulacja podczas wysilku temperatura naszego ciala wzrasta co powoduje uwypuklenie sie zyl z koleu ma to spowodowac iz bedzie nam chlodniej,antagonistycznie dzieje sie gdzy jest zimno zyly chowaja sie do srodka ciala aby ogrzac krw mozna by jesz znalesc jakies czynniki powodujac uwypuklanie zyl ale te wydaja mi sie podstawowe pozdro

[...] treningu. Tran kosztuje jakies 27zł. polecam smak cytrynowy. co do tego jakie tłuszcze inne niz oliwa z oliwek. jest tego tak jak wymieniałem sporo(olej lniany tłoczony na zimno wosokolinolenowy-15g; orzechy włoskie (cena ~8zł w łupkach) ~30g, słonecznik, pestki dyni, smalec, olej kokosowy, tłuste ryby, tran... długo by wymieniac...:) pozdro:) [...]

[...] na treningi SW, gdzie mialem kontakt z rekawicami, i uderzeniami(tarczowki, worek itp.)Wiec raczej, przyczyna boks watpie aby byl...Jeszce dodam, ze czasami gdy jets zimno, to nie moge agiac calkowicie piesci, albo jak np.cwicze na silowni moj chwyt czesto nie pozwala mi cwizcyc na wiekszych ciezarach. NO ale mniejsza... Przyszedl czas na [...]

[...] jednak nie smażyć na oliwie z oliwek tylko na rzepakowym, z pestek winogron itp, a oliwą polewać np sałatę, surówkę, dodawać do tuny. Znacznie smaczniejsza i zdrowsza jest na zimno, zaś rzepakowy poprawi proporcje NKKT i ma większą temperaturę smażenia. Problem oczywiście jest ze zdobyciem rzepakowego nierafinowanego (ja w życiu nie widziałem)

[...] ugniatam do miekkości. w to wbijam 2 jajka(całe..w ogole zawsze jem całe jajka bo mi szkoda zółtka wywalac czy we włosy wcierac.) i mieszam dokładnie az sie zetnie. troszeczke pieprzu kajeńskiego, pomidorek mieszam! wyłączam! i ogoreczek do tego na zimno:) mozna na słodko ale to juz bez ogóra i pomidora. a z miodem.(ale ja nie moge bom grubas:))

[...] jakiegos wielkiego wydazenia i sztucznie nie promuje, poprostu takich gosci jest wielu i wiadomo, ze niektorzy wejda wysoko a niektorzy odpadna, ale podchodzi sie do tego na zimno, natomiast w Polsce nawet jak jest dosc przecietny zawodnik, zaczyna sie go kreowac na niewiadomo kogo i kazdy nagle zaczyna sie nim interesowac i proboje odcinac [...]

[...] lyzeczka skrobac scianki trzeba było. Dzialanie calkiem fajne przed treningiem już mnie to mrowienie rozgrzewalo a gdy cwiczylem przy –5 stopnie wcale nei było zimno:) Pompa fajna, sila w gore poszla ladnie, nei wiem czy zasluga HP XP czy obu na raz, al. Ebylo calkiem dobrze. HMB – nie odczulem zupelnie Zma - jak zawsze [...]

rothen ale masz zaplon dawalam tego linka o kandydatach ze 2 tyg temu i dopiero teraz rodic obczailes? u mnie tez dzis zimno i ogolnie mnem:/ spac mi sie chce, nawet pod prysznic nie mam ochoty isc, zero sil heh jeszcze jutro robota i zajecia, piatek i weekend pzdr

widze ze malutki animal hehe konkretnie to wygląda, nie odpadaja ci rece z zimna po treningu jak mokro i zimno :'-( ??

zniszczy , nie od wczoraj przetwarzanie na zimno jest wymieniane jako jeden z glownych atutuw pdzywek bialkowych , jednak wiadomo ze jakas minimalnie letnia woda nie powinna zaszkodzic , napewno nic sie nie stanie za to bialku sojowemu , mozna go dodawac do wypieków

ale u mnie w robocie zimno! palce mi kostnieja od tej myszki:P