zimno po

[...] pieczonych, do tego wciagnalem sałatke z dużej papryki, pomidora i 40ml oliwy. http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMAG0150.jpg 3. mozarella 125g, 150g łososia wędzonego na zimno, papryczki z serkiem To wiecie jak wygląda bo jem prawie codziennie w delegacji :-) Limitless nie doszedł a przydałby się teraz. Leonidaska zarzuciłem przed żarciem dla [...]

[...] Może to niefortunny zbieg okoliczności, ale miałam niezłego pietra. Liczyłam jednak i na to,że mój facet zgarnie mnie z trasy do samochodu, bo padało już ostro,było zimno, a do domu pozostawało jeszcze około 5 km biegu. A ten owszem przyjechał otworzył szybę w aucie i krzyknął- Biegnij, biegnij ... , będę cie asekurował :)) Cóż ..., on [...]

[...] też w aqa byłam i sie pluskałam w wodach termalnych w tym jednym basenie na powietrzu. W Zakopcu byłam już kilka razy i wolę tam jechać jak jest ciepło zima to jest bleee zimno ciężko chodzić gdzieś .:-) Ale jaskinie po Słowackiej stronie no może dadzą się teściowie skusić . Jedziemy z 7 letnią niunią więc jesteśmy że tak powiem ograniczeni [...]

[...] też w aqa byłam i sie pluskałam w wodach termalnych w tym jednym basenie na powietrzu. W Zakopcu byłam już kilka razy i wolę tam jechać jak jest ciepło zima to jest bleee zimno ciężko chodzić gdzieś .:-) Ale jaskinie po Słowackiej stronie no może dadzą się teściowie skusić . Jedziemy z 7 letnią niunią więc jesteśmy że tak powiem ograniczeni [...]

Dodam że fotki robione były na zimno jakieś pół godziny po przebudzeniu czyli koło 17 8-) , po odespaniu nocki i małych zakupach i na pusty żołądek więc nie dziwcie się że tak płasko to wyszło\-)

[...] do lekarza to ze mna by bylo tragicznie -zastrzyk był w piatek około 20 a ropniak pojawil sie w poniedzialek i wtedy zaczeły sie bóle miesni gorączka 37 o 2.00 w nocy raz zimno rasz goraco okolo 12.00 juz mialem 37.7 a w nocy następnego dnia okolo 3.00 miałem 40.gorączki było mi tak zimno a cały byłem mokry wiedziałem ze nie dam rady ze to [...]

[...] I ten... każda masa prócz tłuszczu ma też swoje plusy (a przynajmniej taką mam nadzieję%-) ) /SFD/Images/2015/11/26/34d869610ae44f528da7b0b762e317a2.jpg gienus - bo ten... zimno mi%-) Cayek - lipna jakość fotki, bo z daleka robione i potem jak pomniejszam to taka lipa wychodzi; no ale chyba lepszy rydz niż nic:-D kuba - w kompleksy chcecie mnie [...]

[...] twardym to po pierwsze bo przy -10 to nawet gile w nosie zamarzaja jak sie jezdzi Po drugie koniecznie trzeba miec pompkie jakas przy sobie bo jak rower w cieple stoi i na zimno wyjedzie to sie flaki robia (noi rzeba pamietac o sspuszczeniu powietrza przed powrotem ) Moje amorki przestaja dzialac przy -20 stopniach (dzisiaj probowalem ) , przy [...]

[...] z ciecierzycy. Marta grzmi:więcej czerwonego mięsa i watróbki? Wszelkiego rodzaju gulasze - wielki gar ugotować na 3 dni, pieczenie (większa ilość, można jeść też na zimno do kanapek), watróbke można ukryć w pasztecie pieczonym :-) za to prosić mamę o zupki na żoładkach ze szpondrem wołowym czy szynką wieprzową :-) jeśli pod ręką jest [...]

moje obserwacje: nie bolą mnie stawy jak jest zimno, mokro itd czyli pogoda przy której reumatycy najbardziej odczuwają nasilenie bólów a u mnie nic. nie bolą mnie tez przy nagrzewaniu światłem (solarium, solux). dermatolog wykluczył łuszczycowe zapalenie stawów. endokrynolog chorą tarczyce. juz po rezonansie. na nastepny poniedzialek mam isc do [...]

rabanie yebanego drzewa z 10 minutowa przerwo na obiad :-( jeszcze na dodatek po polnocy jezdzilem na moto a troszke zimno bylo i cos mnie sraka lapie %-) po 3 posilkach: /SFD/Images/2016/1/24/a6fe4da82c1142a186236aed0e15728a.jpg byly fotki przodu i tylu, nastepne za jakies poltora-dwa miechy jak bd jakas roznica :-D Zmieniony przez - shitman_xD w [...]

[...] spotkaniem całego ciała z jezdnią :-D I miałam mega fun!!! Zaciesz i radocha przez większość trasy, mimo że miałam nawet majtki mokre |-) Pod koniec zaczęło robić mi się zimno, ale meta była już w zasięgu kilometra. /SFD/2019/5/15/73da45d48dc54303911ddb59fd4dc29a.jpg Kondycyjnie - świetnie!!! Płuca na miejscu, nogi silne, wydajność spora. [...]

Ja sie aktualnie zastanawiam nad kupnem skakanki :) Po przeczytaniu tego tematu prawdopodobnie kupie sobie jakas zeby poskakac po nowym roku :) Na bieganie to jak dla mnie za zimno heheh

[...] warzywa:sałata,pomidor,ogórek zielony,seler naciowy,rukola miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/150bed2842fc4eb28bdeaf9eebc11259.png plus 30 minut szybkiego marszu po parku,zimno było 15.01.2014 suplementy:żelazo,femoston conti,wapno,magnez,witC,Rupafin,Euthyrox warzywa:sałata,pomidor,ogórek zielony,seler naciowy,rukola miska: [...]

[...] programy są krótkie, a widzę ich efekt. Poza tym wylazło wreszcie kawałek słonka i nosiło mnie dzisiaj na jakiś trucht. Wprawdzie wieczorem dalej jeszcze dla moich zatok za zimno, ale jakby się w końcu ta wiosna do porządku doprowadziła, a Ty byś mnie nie zdążyła jeszcze doprowadzić do agonii, to ja sobie czasem porobię te brzuchy a czasem może [...]

[...] ładnie. Póki cena sie nie zmieni bede kupował zamiast Olimpa, bo nie widze wielkiej różnicy. Plus za solidne opakowanie. ZIP działa doskonale... ide zrobić sobie sernik na zimno :D Polecam Zmieniony przez - szczesciarz900 w dniu 2013-11-05 11:44:40 Zmieniony przez - szczesciarz900 w dniu 2013-11-05 11:45:26 Zmieniony przez - szczesciarz900 w [...]

[...] ale cuś tam kupilem. Razem ok 28kg. MICHA/SUPLE: 1. MONO 5g 2. Pulpety, ziemniaki, pomidor- FOTO 3. Bialko, oliwa 4. Pol talerza zupy zieplutkiej, bo wrocilem z uczelni i zimno bylo, a 15 minut pozniej posilek nr 5 5. Kura, ziemniaki, ciut papryki, kawalek ogorka, oliwa- FOTO POSILEK NR 2 POSILEK NR 5 SIŁOWNIA widziana z wejscia SIŁOWNIA DYWAN [...]

[...] To ci nie grozi. Carbo zastap Gainerem, OK: Universal Animal Nitro OK: Activlab InsulinoX OK: Mutant masss Do tego dobra suplementacja Omega-3, + dokladasz do diety Lniany zimno tloczony (Wysoka zawartosc kwasu α-linolenowego (ALA)) i tran. Na stawy, sciegna - Animal Flex. ZMA na regeneracje. Zrob 2 cykle kreatynowe za 2 tyg - 6 [...]

[...] mąki z qwinoa 1/2 szklanki mąki jaglanej lub z amarantusa(ale chyba każda bezglutenowa może być ) ew .2-3 łyżki mąki(skrobi) ziemniaczanej trochę soli 2-3 łyżki oleju na zimno 4 łyżki (czubate) siemienia lnianego ,zmielić i wymieszać z 1 szklanką wrzątku, wystudzić ,ubić zagnieść ciasto chlebowe dolewając wody lub wody gazowanej(wtedy trochę [...]

[...] bez żadnych obostrzeń regulaminowych :) niestety próba pobicia mojego oficjalnego rekordu nie była udana, przy 30 powtórzeniu nie czułem palców u dłoni, trochę za zimno było, mam nadzieję że jutro będzie cieplej, bo już dłonie na rowerze mi zmarzły i za nim na drążek dojechałem było po wszystkim :( któregoś dnia wrzucę tą próbę na [...]