zimne

Nie za bardzo mam co. miałam zimne ręce i stopy - a teraz w sumie nie mam :)

[...] do tego adaptacja, więc pomimo dużego minusa waga już tak nie spada. Nie panikuj na razie, zrób sobie off od siłowni. Może akurat to przetrenowanie. Jak wrócisz i będzie lepiej to pokombinujesz z dietą. Zawsze jest dobrze zrobić komplet badań,nawet te podstawowe. Morfologia, ob, lipidy, Enzymy wątrobowe, tarczyca. Lepiej dmuchać na zimne.

[...] chwycie rączka obróci się. Jedynym problemem jest to że można sobie skórę pozrywać z rąk. Nieraz, nie ma szans bym zarzucił sobie 32kg w sposób jaki demonstruje Tsatsouline. Przy kilku seriach nie mam problemu by zarzucić na prawą rękę w tradycyjny sposób, jednak przy 10 seriach wolę dmuchać na zimne i nie prosić się o kontuzję stawu łokciowego.

mówimy o jedzeniu, rozmawiasz ze mna, to nie spam. :) Teraz własnie wciskam te nalesniki z dzemem , zimne są jeszcze lepsze

Na tej diecie powinienies jeść mięso tłuste, ryby itp, surowego tego nie zjesz więc trzeba chwile poswiecić na pichcenie, Najwyżej usmaż sobie na caly dzień, ale na kolejne posilki bedziesz mial zimne. Zreszta upiec mieso to nie zajmuje wiecej niż ugotować jajko na twardo.

[...] flakon 10 ml.oststnio pytałem na forum czy warto gdzieś nie byłem przekonany i tez na przyszłość bede omial zbyt duza loterja ale tym razem sie udało aktualnie jestem po 5 strzale sen 4 h zimne poty za dnia bardziej sie pocę posmak chemi w ustach po jednym ze strzałów wiec cos bedzie z tych 20 ml ale jak skonczę ten wchodrzę na tren z cybera

[...] pytałem na forum czy warto gdzieś nie byłem przekonany i tez na przyszłość bede omial zbyt duza loterja ale tym razem sie udało aktualnie jestem po 5 strzale sen 4 h zimne poty za dnia bardziej sie pocę posmak chemi w ustach po jednym ze strzałów wiec cos bedzie z tych 20 ml ale jak skonczę ten wchodrzę na tren z cybera jak przejdziesz [...]

Jeśli uważasz, że korekcja by sie przydała, to skonsultuj się z fizjoterapeutą. Lepiej dmuchać na zimne.

/SFD/Images/2016/3/4/39758c95a0f844cfb3f8060eb736c3a0.jpg Piwo może być jasne lub ciemne, zimne lub ciepłe, mocne lub lekkie, ale „proteinowe”? Okazuje się, że może być i takie! Na ten genialny pomysł wpadli Brytyjczycy, którzy wymyślili wysokobiałkowe piwo, rekomendowane osobom dbającym o sylwetkę. Receptura napoju jak i jego właściwości, są na [...]

[...] w trakcie choroby ale niech pani lepiej poczeka do poniedziałku za tydzień". Z jednej strony mam ogromną ochotę iść na ten trening już w poniedziałek a z drugiej boję się nawrotu choroby i powikłań. Doradźcie słuchać lekarza czy lepiej dmuchać na zimne i odpuścić siłownię na jakiś czas? Zmieniony przez - Trzpiota1 w dniu 2016-03-04 16:15:42

powinno byc ok w czerwcu urodził mi sie synek,ale lepiej dmuchac na zimne

[...] o ZZ i przeanalizuj objawy , myśle że skoro w 2012 coś tam zobaczyli to jakieś objawy napewno zauważysz. Częste to powiększone wezły chłonne ( szyja , obojczyk , pachy) obite zimne poty nocne , ból węzłów po minimalnej ilości alko. www oruziarnica.pl - myśle że tu więcej się dowiesz Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-03-05 07:04:50

Rób jeszcze zimne okłady - najlepsze na opuchlizne.

Bandaż elastyczny tylko mi pogarsza ból niestety ;/ aktualnie nie mogę nawet ułożyć tak nogi żeby niw bolała. Opuchlizna jeszcze rano zeszła ale Teraz znów powróciła dodatkowo mam zimna nogę. aczkolwiek stosuje maść, lek przeciwzapalny i zimne okłady. Zmieniony przez - gremcio w dniu 2016-03-10 00:40:28

Z tym powtarzaniem to było blisko więc teraz wolę dmuchać na zimne bo już końcówka %-).

Lepiej dmuchac na zimne i ciagnac do konca cyklu

[...] śniadanie? Jestem w tej chwili na redukcji dlatego muszę mocno dbać o niską podaż węglowodanów. Aktualnie chodzę do szkoły i właściwie nie mogę sobie nic podgrzać czy to mięso czy odrobinę ryżu (jak jem pierś z kurczaka na zimno to brzuch mnie boli). Chciałbym też coś takiego co nie będzie jakieś zimne jak jogurt bo mam słabe gardło do tego.

[...] po raz pierwszy w życiu żyły. 8-) Odnośnie treningu - na stimulu pompa na treningu masakryczna 8-) ŻYŁY ŻYŁY ŻYŁY I MOTYWACJA. Jedyny minus to te początkowe zimne poty, ale tak to miarka sieka ostro, ale wydaje mi się, że ta nowa wersja bez synefryny tak nie kosi jak wersja 154g z synefryną. Ostatnie 6 interwałów (było 8) - [...]

Zimne ziemniaki i ryż mają skrobię oporną. :-)

wychodzi na to ze ja musze doczytac konkretnie to co kto pisze, bo czytam po lebkach przyznaje, czytam drugi i trzeci raz i zimne poty mnie oblewaja %-)