SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimne

  • Dieta Redukcja, do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogólnie dostępny i tani przyśpieszacz metabolizmu.Jeszcze jedno - jak gotujesz np ryż to warto go ugotować aldente, trochę na twardo, wtedy mniej węgli wchłaniasz, poza tym zimne posiłki wymagają od organizmu dostarczenia większej ilości energii do strawienia. Tyle na moją wiedzę, pozdrawiam. PS:Co to za praca?Bo akurat bezrobotny dłuższy czas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2012-01-19 07:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALARETKI Z KURCZAKA

    Post
    Kuchnia SFD

    zimne nóżki made by my mom są po prostu nieziemskie... ale z kurakiem takiego papu jeszcze nie jadłem... w krótce wypróbuję. z pewnością smakuje wybornie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15195 Data: 2012-09-14 20:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalety ZIMNYCH kapieli

    Post
    Trening w domu

    Przestawiłeś się za jednym razem z gorących kompieli na zimne? czy stopniowo zmniejszałeś temperature wody wraz z kolejnymi kąpielami? Jak to się ma do kąpieli pod prysznicem? Ile za pierwszym razem dałeś usiedzieć w takiej wodzie? Już na samym początku dodawałeś lodu do wody czy puszczałeś po prostu najzimniejszą wodę z kranu. Zainteresował mnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16892 Data: 2013-05-18 17:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niższy niż 15% według literatury. Siła spadła, ale na siłce dźwigałem praktycznie te same ciężary co na masie, jedynie skos na klate z 80 spadłem na 70 kg. Dużo dała mi w ostatnim czasie Beta analina. Martwi mnie to przedramie , może stan zapalny bo cieplej tam jest, zrobie zimne okłady z lodem. Zmieniony przez - OTTO w dniu 2019-05-31 11:31:57

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-31 11:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omlet z ryzem i warzywami

    Post
    Kuchnia SFD

    Można tylko nie wstawiaj gorącego, ani ciepłego. Najlepiej takie zimne już :), bo Ci się zyebie

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 18:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omlet z ryzem i warzywami

    Post
    Kuchnia SFD

    na zimne wieczory sam raz ;)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-23 22:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimne mleko migdaly srodki aseptyczne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 01:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] buszował. Przed chwilą skończyłem trening siłowy. Stały zestaw z tym, ze zamiast przysiadów poszedł MC. Dieta przez te 3 dni trzymana. Nie licząc tego, że mam właśnie ochotę na piwo a w lodówce stoi jedno zimne Żywe. A że one mają krótki termin do spożycia to lepiej nie ryzykować ... :)) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2017-10-07 21:08:52

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-07 21:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lestat1986 mowisz master lepszy niz tren ace na niskim bf ? :-) ja sie od dluzszego czasu przymierzam do mastera ale zawsze mi cos wypadnie i narazie nie bilem, moze teraz na zimne polece z trene ace ale to jak skoncze wino foxa i zejde jeszcze z bf, najlepiej polaczylbym go odrazu z ace ale nie wiem czy nie zobacze jak dziala "solo" bo oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 18:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztanga leżąc 2s 15p 6.barki-arnoldki 2s 15p 7.łydki-siedząc 2s 15p 8.brzuch -scyzoryki na ławce 2s 15p 10 min ćwiczenia na kręgosłup dieta moze niezbyt pakerska ,ale na zimne dni mi służy -kupuje po 2kg udek z kurczaka ,gotuje je bez skóry w zupie w dużą iloscia warzyw -pomidorowej ,ogórkowej i dzisiaj pojdzie strogonow,soli odrobine [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 12:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporo dobrych nieodkrytych - to moja misja poznać je wszystkie amsterdam podałem jako ciekawostkę ze względu na woltaż na pewno warte spróbowania są kasztelan i łomża (koniecnie zimne czyli w temperaturze między 10 a 15 stopni bo poniżej dziesięciu piwo traci smak i swoje właściwości.!!!) Zmieniony przez - ma-karon w dniu 2010-11-07 01:11:22

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 01:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kominek i zimne piwko... ehh...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 22:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finasteryd skutki uboczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Krok drugi w razie potrzeby to proba odblokowania jader clostibegytem. Krok trzeci w razie braku poprawy to HTZ. Co o tym sadzicie? 2. Czy w zwiazku z pfs jest Wam czesto zimno? Innym w otoczeniu jest cieplo, sa lekko ubrani a ja marzne w bluzie (przy 21st c zimne dlonie, nos) Pozdrawiam Zmieniony przez - waskers w dniu 2022-07-24 14:32:05

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-24 14:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finasteryd skutki uboczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w razie braku poprawy to HTZ. Co o tym sadzicie? 2. Czy w zwiazku z pfs jest Wam czesto zimno? Innym w otoczeniu jest cieplo, sa lekko ubrani a ja marzne w bluzie (przy 21st c zimne dlonie, nos) Pozdrawiam Zmieniony przez - waskers w dniu 2022-07-24 14:32:05 Prpkatktyna w gorze lub lekko ponad norme i lekarz stwierdził hiperprolaktynemie ?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-24 15:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dosyć zimna,wiaterek lekki,biegło się dobrze,popijałem napojem,zastosowałem się Shula do Twojej rady na temat picia i jedzenia po treningu,żeby nie było za ciepłe i zimne i jest poprawa,nie mam już nic z gardłem,na treningu też nie popijam zimnym napojem,tylko takim lajtowym,nie zimnym i nie gorącym,czuję jak forma się trzyma,teraz jest [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 22:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko w diecie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] typu 2, nadciśnienia, kamicy nerkowej, dny moczanowej oraz niektórych chorób nowotworowych.) Nie tylko białe (znajdź własny sposób na mleko – możesz pić je zimne, ciepłe, jako caffe latte, kakao, z musli lub płatkami). „Od lat obserwujemy spadek konsumpcji mleka. Poprzez nasze działania chcemy zachęcić Polaków do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11107 Data: 2007-02-24 13:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Taka sylwetka to przesada. Mało estetyczna, ale kto co lubi ;-) Giaurnemo, ale po zimne piwko dla swojej królewny to Ty prędzej zajdziesz na plaży :-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-20 19:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dziś niedziela dzień lenia :-) a więc lezing, plazing i zimne oszronione bo w takie upały musimy się nawadniać :-)

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-19 09:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERM LINE S - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zadajesz sensowne pytanie, ale ono powstało na skutek stresu, my z koleji stawiamy sie hipotetycznie w sytuacji 'Twojego faceta' i tez pewnie wiekszosc wolała by 'dmuchac na zimne'. Ty z koleji widzac ze sie zastanawiamy, utrzymujesz sie w przekonaniu ze 'cos w tym jest' i mamy błedne koło Nie wiemy tez czy Panowie z Olimpa nie przeceniają [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 00:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zasadzie podwojnie i to boli bo zaufalem znowu i wyszedlem do niej z druga szansa a ta mi jeszcze dowalila. sie dziwie ze nawet jak dostala szanse to sie zachowala jeszcze podlej, zero wyrzutow sumienia czy cos. Stary mam dokladnie ta sama akcje, zachowała sie jak zimne suczysko bez sumienia. Nie wiem w ogole jak tak mozna z kims postapic :/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 00:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)