cześć dziewczyny ja przy porannej kawce :-D, dziś udało mi się pospać do 9 8-)8-) zimne nóżki wyszły fajne (jak na pierwszy raz), następnym razem mocniej przyprawię wywar ;-)
johe planujesz calkiem na czczo? nawet bez wpc i bcaa? stosowalem rano na czczo i jadlem dopiero z 2 h po spozyciu.dzialaja jak trzeba.zreszta johe mozna bez problemu wyczuc bo daje specyficzne objawy.zimne poty dreszcze ,wodnisty katar. jak bralem nawet po porcji bcaa efekty wyraznie slabsze.
mnie zimne poty oblewają, jak myślę o swoim ślubie. Nawet wersja ograniczona do minimum przyprawia mnie o zażenowanie (cywilny, obiad dla rodziców i świadków). Ale jak tak dalej pójdzie, jak dziś, to nie będę musiała przez jakiś czas o tym myśleć %-)
Pamiętajcie że jak coś jest dostane za darmo, albo kradzione to nie tuczy i się nie liczy. No i zimne też nie. Powinniśmy napisać książkę o odchudzaniu, to teraz modne. A na pewno takie teorie by się wielu osobom spodobały :-D
duchota straszna, basen u nas dopiero 20-tego otwierają w szkole progresowałem, byle do przodu :-D trzeba zaraz zrobić małe cardio do sklepu po jakieś zimne piwko
Nie pamiętam kiedy było ciepło dłużej niż 5 dni. Chyba z 6 lat temu było takie lato. Ostatnio to ciepłe zimy i zimne lata. Trzeba się chyba przeprowadzić %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
moje białko ostatnio siedziało 7h rozrobione z mlekiem w termosie - dalej było zimne i całkowicie zdatne do spożycia. Jak coś ma się stać to z mlekiem, bo wiadomo, że na cieple to i w godzine może się "skisnąć" Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-23 20:55:52