ziemniaki

Ghorta ja bez chleba nie mam czym dobić węgli, dobrze że kocham ziemniaki

Ale całego obiadu nie dalam rady zjeść.... Poddałam się. :P I miałam przy okazji uświadamającą rozmowę ze współpracownikami bo się dziwili że ziemniaki jem

Ja na redu jadłam najczęściej ziemniaki :-) głównie o objętość właśnie szło. Kasze itp. nigdy mnie nie sycą specjalnie

ja tak z pizzą miałam - 2x chciało mi się taaak mocno. zamówiłam i była ohydna. Akurat wtedy jak takie chcice miałam. bo tak jak czasami ze znajomymi zamówię to jest spoko. no i teraz mam faze na ziemniaki z sola

ej, ziemniaki były przed przed wczoraj :-)

Warzywa wliczamy strączkowe i ziemniaki. Pozostałych nie ma sensu, chyba, że jesz je w naprawdę hurtowych ilościach. Bo taki kg pomidorów czy marchewki, to już jednak trochę kalorii ma. ;-) Lepiej pokombinuj nad ustawieniem diety tak, żeby nie ciągnęło Cię do podjadania, bo ostatnio to chyba mało tych kalorii miałaś.

[...] wafle, owoce, migdały Filet z kurczaka w pomidorach i ryż al dente %-) Kolacje fajniejsze - polędwica wieprzowa w kurkach + puree / grillowane mięsa i warzywa + pieczone ziemniaki / ostatniego dnia sushi Na pewno będę miała problem przejść więcej niż 2400 kcal, bo nie wiem, czym to dopchać, chyba, że mogę jeść więcej owoców np bananów czy [...]

Ja też.... Jak to zobaczyłam to zrobiłam się głodna chociaz dopiero co jadłam. Nie dość że pizza to jeszcze ziemniaki. Jedno i drugie uwielbiam :D

Ryż i ziemniaki mi się nie nudzą :)

Ziemniaki codziennie moga byc. :)

Powiem Wam, że to walka z wiatrakami, ja też młodej od małego kasze, ryże, ziemniaki, bez panierek, ale wpadnie i berlinka, czy jakaś ryba na patelnię, czasem po prostu idę na łatwiznę, ale stosunkowo jest bardzoooo mało takich dni. Ogólnie wszystko byłoby okej, gdyby nie babcie, tak mnie to wkurvia, mówie mamie też...nic jej nie dawaj, nie jadła [...]

[...] w diecie, przegrzanie? Jak przyczyną jest niedobór mikroelementów to suplementacja: magnez, wapń i potas. Magnez najlepiej na czczo jak dobrze pamiętam. Potas najszybciej dostarczysz w owocach i warzywach (awokado, banany, kiwi, ziemniaki, pomidory, grejpfruty) i w suszonych morelach i figach. Wapń z nabiału, fig suszonych, fasoli, brokułów.

Ale mam chcice na kasze gryczana...jeeeezuuuuu! A najgorsze jest to,ze nigdzie jej tu nie ma:-( W ogole ze skrobiowymi jest lipa: mam do wyboru ryz, ziemniaki i makaron...bo quioni nie umiem gotowac

[...] :P Najbardziej mnie rozbawiają tacy napaleni, co wszystko wiedzą bo się zajarali. Nie na temat ale ostatnio mijałam taką babkę. Najpierw pouczała dwie inne babki, że ziemniaki są zdrowe bo mają taki sam skład jak melon :P I mają dużo białka i trzeba je jeść. A potem stało dwóch chłopaków z ciastem to im powiedziała, że takie rzeczy to od [...]

[...] np. czekoladowe, jabłecznik czy jogurtowe z owocami. Ostatnio nawet zrobiłam swój pierwszy w życiu tort i myślę, że gdybym nie miała takiego sprzętu, to bym się nie odważyła |-) Plus jest też taki, że można w nim w jednym czasie gotować ziemniaki czy ryż i do tego na parze warzywa i mięsko, więc cały posiłek masz za jednym zamachem przygotowany.

Z kaszy gryczanej i twarogu + jakiś lepik, to fajne kotlety wychodza. Do tego ziemniaki i węgle podbite. Potem do kanapek na zimno tez są świetne.

Z kaszy gryczanej i twarogu + jakiś lepik, to fajne kotlety wychodza. Do tego ziemniaki i węgle podbite. Potem do kanapek na zimno tez są świetne. Kasza gryczana jest super z wędzonym twarogiem, suszonymi pomoidoramii dużą ilościa natki pietruszki. Na ciepło oczywiście.

[...] bo wszyscy wolą tradycyjną wersję %-) Ale pieczywo, tosty, zapiekanki wychodzą super, mięso też robię. Mi zależy żeby szybko robić mięso bez pilnowania czy właśnie nie pali się kuchnia %-) i uwielbiam pieczone ziemniaki. Pałki kurczaka skrzydełka i karkówka to mnie interesuje. A no i jest funkcja suszenia grzybów więc moja będzie mi kraść %-)

Zastanawialam sie nad taka frytkownica czy tam air fryierem, ale powiem szczerze ze u mnie sprawdza sie bardzo dobrze zwykly piekarnik, no nie wiem, pewnie troche lepsze jest wszystko z takiej frytkownicy, ale serio piekarnik mi wystarcza, ja po prostu robie proste rzeczy, np odpowiednia ilosc jakiegos miesa na caly dzien kroje na kawalki, [...]

Ja mogę obierać i trzeć ziemniaki. Zawsze to robiłam jak mamunia przygotowywała szare kluchy lub placki :-)