SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestawy

  • Kupie Storma + Shocka!

    Post
    Targowisko

    Cyber bedzie mial w przeciagu dwoch tygodni nowe zestawy storm+shock takze dzieki za informacje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2007-11-30 18:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igly

    Post
    Polacy za granicą

    Można kupić na Amazon zestawy po 5 igieł i 5 strzykawek za 3,5 f

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2012-08-20 08:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki trening -

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka, wg mnie strasznie wygląda ten trening. Ja bym tutaj ogólnie ułożył dwa lub trzy zestawy FBW w zależności ile razy w tygodniu będziesz trenował. I wtedy po jednym ćwiczeniu na każdą partię ale zaczniej od nóg później plecy klatka barki i ręce. Zawsze żeby skrócić czas to możesz jakieś partie wrzucić w serii łączonej, no tylko wiadomo nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2021-12-07 13:35:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [s] PVL Ripped Muscle Stack

    Post
    Targowisko

    kupowalem po 110zl za zestaw lacznie z przesylka za taka sama cene moge sprzedac jeden zesatw dwa zestawy za 225zl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2009-05-21 11:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór zestawu

    Post
    Odżywki i suplementy

    np stom+shock a tak ogólnie to tutaj masz zestawy http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***_PONAD_80_ZESTAW%C3%93W!-t793565.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2014-03-01 15:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena ławki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wolałbym marbo solidniejsza na lata , sa zestawy tez z modlitewnikiem i stojakami i jak napiszesz w ich dziale dostaniesz 5%zniżki na ich sprzet

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2013-12-25 22:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dwa zestawy 3 razy w tygodniu: Tydzień 1 Sesja I - A Sesja II - B Sesja III - A Tydzień 2 Sesja I - B Sesja II - A Sesja III - B Zestaw A NOGI a) uda Przysiady ze sztangą na barkach 2s b) łydki Wspięcia na palce w staniu 3s PLECY Wiosłowanie sztangą 3s KLATKA Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 3s BARKI Podciąganie sztangi wzdłuż [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2010-01-19 19:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    A po takim stazy nie lepiej bedzie ulozyc 3 zestawy??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2009-03-15 19:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN REDUKCYJNY (NA RZEŹBĘ) - do oceny!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zestawy: A-C – Klatka, Barki, Triceps, Brzuch – ciężki A-L – Klatka, Barki, Triceps, Brzuch - lekki B-C – Plecy, Nogi, Biceps, Przedramię, Brzuch – ciężki B-L – Plecy, Nogi, Biceps, Przedramię, Brzuch – lekki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2009-10-04 17:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Treningu na redukcje i rzeźbe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki za sugestie wprowadze zmiany Cwicze dzien przerwy cwicze Pierwszy cykl 15 drugi 10 i znow 15 Jeden cykl to 3 zestawy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2015-08-02 17:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbiór suplementów ( na mase )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    53kg zdecydowanie nie czas na jakiegolwiek zestawy. tym bardziej z gainerem, przy tej wadze dac nadwyzke jest proste

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2014-10-25 11:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a kupujc gain bolic mozesz sam komponowac sobie zestawy smakowe bowiem wystepuje i mimi opakowaniach 05 kg i 1 kg :D trudno wiec o nude smakowa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2006-09-12 11:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 5 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem ogolnie polecam te kreatyny/zestawy : -anabolic halo + nano vapor - storm + shock theraphy - no-xplode - xpand - no-shotgun - no-shotgun + storm xpand wydaje mi sie ze najslabszy stad, jak masz finanse to mozna zawsze cos wykombinowac drozszego ale z 200 zl to tylko raczej 2x kreatyna taka sama (dluzzsy cykl) badz tez zestaw jakis [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2010-06-20 19:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możesz thx:0:-P Zmieniony przez - koksik8451 w dniu 2011-12-10 12:25:08 wyśmiałeś saw a sam wcześniej myślałeś nad hp także mało masz pojęcia o stakach przejrzyj sobie te zestawy - moze znajdziesz ktorys co Cie ruszy! http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2011-12-10 12:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pewno Ci odciąży. brat codziennie podnosi w pracy i jedynie różne zestawy obił z hantelkami,taśmą gumową./

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2021-04-07 21:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock i Storm vs Napalm i Detonator

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestawy podobne jednak z przedtreningowek wolałbym shocka niz napalm(chyba ze w shotach)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2012-07-21 10:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a sa moze takie zestawy jak szostka weidera , na plecy , klate ,nogi ,i reszte ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2005-08-12 17:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Programy na wyskok dla amatorow

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wtedy yasiu22 mnie zabije, bo ja od niego to kupilem i powiedzial, ze nie moge tego dawac na neta, bo on sie pomęczył, zeby to zdobyc. Proponuje Ci kupic na allegro od niego zestawy programowe - jest tego duzo i to DAJE efekty LEPSZE niz alerty i dunksy. Kosz to max 7 zł takze...WARTO !!! ============================== Snowboard i Koszykówka - to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2003-12-21 22:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana

    Post
    Trening w domu

    Uloz sobie dwa zestawy- ciezszy i lzejszy. I robisz A ( ciezko ) B lekko A lekko B ciezko

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2010-04-02 12:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryna , bcaa , Glutamina , witamina c , produkty pszecele (propolis , pollen) , zma , zeńszen itd Zaden z tych środków to nie antykatabolik(działający). Do cyklu wskazane jak najbardziej te zestawy prócz bcaa i glutaminy - chyba że zależ CI na odpornośći

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2006-01-12 14:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)