SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • (L)4nn/Acta non verba

    Post
    Trening dla początkujących

    Mjut z pasieki mam idzie już zestaw imbir+cytryna+miód. Dzięki niemu przynajmniej można to jakoś przełknąć, ale grzeje jak głupie Zrobiłam sobie ostatnio pastę z soczewicy i jem z chlebem razowym. To chyba zatoki dopiero od paru godzin jest poprawa, głowa przestała boleć.

    Odpowiedzi: 1505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-14 20:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr 6 - 14.12.10 Zestaw B - nogi lekko, plecy ciężko, biceps lekko. Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t555688-s207.html#post3 Martwy ciąg SUMO - rampa 3: 3x 85 3x 105 3x 125 3x 145 3x 165 3x 175 3x 185 3x 195 (poprzednio 190x3) FILM Podciąganie na drążku nachwytem - rampa 6: 6x masa ciała 6x +2,5 5x +5 (poprzednio tylko masa ciała) [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-15 06:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Święta & Prezenty!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mi kup zestaw bcaa/gluta/kreatyna xplode , dzieki

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2010-12-15 14:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam kolejny zestaw nurtujących mnie pytań. Mam nadzieje że ktoś udzieli mi odpowiedzi... 1. Czy jeśli jadam 20-30 g orzechów włoskich codziennie to również muszę je moczyć w wodzie i czy przez takie moczenie nie tracą one żadnych wartości odżywczych? Nie tracą. 2. Czy sok z buraków robiony w sokowirówce ma takie same wartości odżywcze jak [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-15 14:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] towarzystwa i idziemy na balety . Dawno nie imprezowałem więc trochę rozrywki się przyda. Najgorsze jest to że rano mam zajęcia ale jakoś dam radę Ps: Powoli kolekcjonuje zestaw Ogólnie mam Białko Vitafit 600gram Carbo 650gram Bcaa 120 tabletek 150 gram kreatyny Mam zamiar zakupić sobie do tego Stroma lub TCM (Z treca) co sądzicie o tym ( lub [...]

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-15 17:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Święta & Prezenty!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja poprosze wyciąg na siłownie, ale taki do ściany i z siedziskiem-- a najlepiej z marbo zestaw 20;d

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2010-12-15 17:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ławka spartan II http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/56 lub zestaw Tryton III http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/55 + gryf prosty http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/47 którego zestawu byś nie wybrał to i tak będziesz zadowolony Zmieniony przez - Kelton_MK w dniu 2010-12-15 23:47:47

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2010-12-15 23:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amentoris jeśli chodzi ci o mój zestaw to tak

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-16 07:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra , nitrobolon - Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chce zakładać nowego tematu to spytam tu czy może jednak opłaca się kupić BSN N.O. XPLODE 1025g + CYTOGENIX CYTOCELL 680 g ? Albo sporo tak źle mówicie o tej massacrze to polećcie mi jakiś zestaw kreatynowy na mase w cenie 150 -200 zł . Zmieniony przez - Domin- w dniu 2010-12-16 17:07:36

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2010-12-16 17:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr 7 - 16.12.10 Zestaw C - klatka lekko, barki ciężko, triceps lekko. Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t555688-s207.html#post8 Push press - rampa 5: 5x 35 5x 45 5x 55 5x 65 5x 70 FILM 5x 75 (poprzednio 70x5) FILM Podciąganie sztangi szeroko do mostka: 8x 30 8x 42,5 8x 47,5 8x 52,5 8x 57,5 8x 62,5 (poprzednio 60x8) Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-16 19:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UP Na allegro dałem teraz parę próbek do sprzedania http://allegro.pl/zestaw-probek-40-szt-fa-acitvlab-panthera-i-inne-i1371613504.html Od nikogo nie sępiłem ich. Dostaję je do zamówień, wystarczy dobrze poszukać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2010-12-16 20:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] * W ćwiczeniach ze sztangielkami podawana jest waga 1szt. * CC - ciężar ciała. * Liczba powtórzeń w ćwiczeniach bazowych, tj. pierwszych 3 ćw w każdym zestawie, w każdej serii wynosi 5, chyba że jest napisane inaczej. * Serie rozgrzewkowe w ćwiczeniach bazowych wykonuję, ale nie piszę tego przy ćwiczeniach aby było [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-16 20:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Paczka dotarła tydzień temu w piątek, ale siadł mi aparat i na szybko ( w sumie nie tak szybko bo tydzień ) zoorganizowałem na chwile od znajomego Oto mój zestaw, który wybrałem Nie widać na zdjęciu 2 koszulek ( polo i t-shirt ) i kilku smyczy więcej, ale już rozdałem pozdrawiam aha i zapytuje co dalej z moją mistyczną formułą :D. [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 16632 Data: 2010-12-17 12:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    wg mnie cwiczenia ok z tym ze: gdzie jest martwy?? wyrzuciłbym kaptury i przedramina, dostana one w ciagach, wiosłach rece daj tylko w 10 i 5 tkach. dziwnie wychodzi z progresja przy 2 zestawach cwicen, imo daj jeden zestaw

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2010-12-17 14:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Typer - dyskusja

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak bierzesz tylko umówiony zestaw i nic więcej to bierz przelew, a jak coś więcej to dowolnie.

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-17 15:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOW niezly zestaw widze sobie sprawiles Skoro tyle juz tego masz to czekamy na jakies ciekawe opinie ;d Pozdro

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 16632 Data: 2010-12-17 16:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MESO PRZEBYTE CYKLE , WIEK

    Post
    Odżywki i suplementy

    GM+WF+PW podobno bajka zestaw , sam taki bede robil ale to dopiero za rok

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2010-12-17 17:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Project silownia!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mając taką kwotę do dyspozycji możesz skompletować sporo sprzętu i jestem pewien , że spełni on twoje oczekiwania Z takim budżetem mogę ci zaproponować sprzęt z linij heavy ławka regulowana HEAVY Avengerhttp://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/286 wielofunkcyjne stojaki z asekuracją HS9http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2010-12-17 21:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o tym sprzecie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] http://allegro.pl/marbo-wyciag-gorny-i-dolny-do-sciany-nowosc-i1359172457.html http://allegro.pl/zestaw-obciazenia-zeliwne-i-gryfy-hertz-55-5-kg-i1355617545.html http://allegro.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-i1359704418.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2010-12-18 11:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super pump 250 czy shoc therapy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaki zestaw bedzie lepszy no shotgun + storm czy super pump 250 + storm???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2010-12-18 12:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)