Hej. Mam prośbę do Was. Czy mógłby ktoś rozpisać mi dokładnie jak przyjmować ten zestaw: Dymatize Xpand 925g Dymatize Xpand Energized 820g Universal UniLiver 500tab DyMatize Elite Whey Protein 2270g Universal ZMA 90kps Olimp HMB 400 kps Z góry dzieki
witam! Kompletnie się nie znam, nigdy nie ćwiczyłem, czas zacząć. Zamierzam kupić hantle, które będą lepsze?: http://allegro.pl/hantle-30-kg-2-x-15-kg-zeliwne-hertz-olimpic-i5530351359.html http://allegro.pl/zestaw-hantli-hantle-zeliwne-2x15kg-30kg-hantel-m0-i4869267583.html Czy macie może jakieś inne propozycje w tym przedziale cenowym?
Mam taki problem: mam szyje lekko wyciągniętą do przodu, barki i klatka to samo i brzuch też. Stwierdziłem, że mam plecy wklęsło-wypukłe. Macie jakiś zestaw ćwiczeń na to dziadostwo? Chce to szybko zlikwidować a więc będę ćwiczył i ćwiczył i jeszcze raz ćwiczył :) Proszę o ćwiczenia w domu i na siłowni
Witam zamówiłem sobie parę supli, waże 65kg/180 cm. Cel to głównie masowanie. Bsn - Amino X BLUE RAZ USP Labs - Jack3d MICRO LEMON LIME SFD - PURE BETA ALANINE gainer mutant mass 5kg bialko scitec 1kg 2x mono K** Pomożecie z rozpiską dawkowania? oraz jak oceniacie taki zestaw ? cel masa głownie
wiek - skonczone 19 staz - 1,5 roku cel - masa Ktory zestaw wybrac ? Do dyspozycji mam ok. 200 zł (Niewliczajac bialka, gainerow itp.) 1. Nitro II (350g) + maly Storm 2. duzy Storm + Creatine Met-Rx 400g 3. Deca Stack + Cp 4. Clout + mono Vitala Chyba ze macie jeszcze jakies swoje propozycje to piszcie
Kupiłem propa (2 amp po 10ml) i ma z tego byc cykl na 6 tyg (chociaz jak patrze na te 2 amp to wątpie żeby wyszło z tego 20 strzałów. Ale pytanie jest o PCT, mam 20 tabs clomu i do tego chce zakupic novedex xt i size on Gaspari. Taki zestaw da rade? I jakie osłonki do cyklu?
witam zakupilem wlasnie zestaw BSN 3x NO Xplode + 4x Cell Mass +5kg bialko.do tego witaminy Now 180 caps.Planuje zrobic caly 12 tyg. cylk.pracuje na nocne zmiany.chodze na silownie zaraz po wstaniu 5 dni w tyg.prosze pomozcie mi jak ulozyc plan z tymi zestawami.jak ulozyc posliki z zestawem bsn?
Słyszałem że witaminy z grupy B powodują synteze białka w organiźmie i działają anabolicznie. Jeżeli będe brał zestaw witamin B complex to masa pójdzie w góre? może ktoś brał już te witaminy?
Witam czy taki zestaw będzie miał ewentualne skutki? Pozytywne/negatywne. Z tego co czytałem MK 667 chyba blokuje kortyzol, nie jestem pewien. Od nowego miesiąca startuje z MK 667 Lecz namyślam się nad jakimś blokerem bo od kiedy pamiętam zawsze łamie mnie stres, kiepsko się wysypiam i często samopoczucie kuleje a wiemy nie sprzyja to na redukcji [...]
[...] mam silownie domowa i mam drazek w futrynie i moge tylko pod albo nad chwytem sie podciagac ktory lepiej na szerokie plecy ? a drogie pyt. robie cwiczenia pull/push i jest tak : pon:push Sr.pull Pt.push2 kolejny tydz pon.Pull Sr.push pt.pull2 i teraz na zmiane mam robic w srody pull\push bo zawsze robie pierwszy zestaw cw pull/push ?
Witam. Zakupiłem zestaw Shock Therapy plus Storm. Shock Terpay działa bez zarzutu, pobudzenie odczuwalne, niestety po Stormie gdy biorę go po treningu, goni mnie na kibel. Co polecacie zamiast Storma? I czy można kupić jakieś mniejsze saszetki, próbki, bo niestety kupiłem Storma i pieniądze poszły w błoto a nie chciałbym powtórki sytuacji. [...]
kupilem taki zestaw: mono, glutamine (mega caps), hmb (tez mc) i carbo, rano mam rozpuszczac kretke w carbo i popic tym hmb i glutamine ? mozna wszystko na raz ? jak to wszystko brac przed treningiem, po tr i przed snem ?? cos brakuje w tym zestawie ? jak tak, to co byscie polecili ? Zmieniony przez - Cino69 w dniu 2005-09-19 16:58:03
Witam. Ten zestaw ma być dla człowieka który ciężko pracuje i na dodatek jeszcze trenuje w siłowni. Chodzi mu głównie o regenerację i energię. Ja ze swojej strony doradziłem mu jeszcze carbo i proteiny ale on chce szerszą opinię i dla tego pytam. Wszystkie produkty firmy OLIMP MEGA CAPS. Dziękuję i pozdrawiam.
zakupiłem sobie: creatyna 500g NUTRENDU białko 750g PROTEIN 80+witaminy (razem z białkiem) HI-TECA i HMB 90tbl. OLIMPU co ten zestaw powinien mi dać i czy nie zaszkodzi jak wezmę tyle kreatyny na jeden cykl planuje brać 10g dziennie przez 50 dni z góry dziękuje za odpowiedzi (nawet 100 metki nie zastąpi dobrej dietki)
jak DAWKOWAC ten zestaw .....??? I PYTANIE O CARBO CZY BRAC TYLKO PO TRENINGU A W DNI DNT WOGOLE???? MYSLAŁEM NAD NAD TAKIM: DT: 5 kapsułek przed treningiem beta bolic po treningu carbo i torrent carbo 50g torrent 3 miarki według producenta???????? PROSZE O PORADE.....
Siema! Czy taki zestaw supli będzie ok? :> THERMO SPEED EXTREME OLIMP 120+ Hi-TEC Whey C-6 2250g BIALKO C6+ KREATYNA TREC CM3 360.. Dieta na mase jest ;) Zależy mi na zgubieniu delikatnej oponki i ogolnie tkanki tluszczowej nie tracąc przy tym masy miesniowej, a nawet jeszcze bardziej ją rozbudowywać :) Może zamiast bialka lepsze by bylo BCAA? [...]
Posiadam zestaw odżywek: -Universal Amino 2700 700tabs -TANIO OLIMP GAIN BOLIC 6000 3kg -BSN NITRIX 360tab -BSN EPOZINE - O 2 NT 180tab -NO SHOTGUN V.3 VPX -Syntrax - Matrix 5.0 6750g -Universal Animal Pak 44s Bardzo prosze trenuje na siłowni 5 dni w tygodniu i mam pytanie jak stosować te odżywki aby uzyskac optymalne wyniki .
