zestaw

ale ty przerwales brac JW zaraz po 2 tyg jak zobaczyles ze cos nietak,czy brales do konca opakowania?? Bo ja jade caly zestaw ALRI,wlasnie wlaczylem BAM i mam zamiar to wziasc do konca,a na koniec Restore,a jak cos bedzie nietak,to wtedy tak jak ty jakies tribulusy

Ok, będę ćwiczył we wtorek i piątek. Ćwiczyć tak ze w pierwszysm tygodniu we wtorek zestaw A ,a w piątek zestaw B, a w kolejnym tygodniu na odwrót? Czy cały czas tak ze we wtorek zestaw A i w piątek zestaw B?

[...] sobie plan FBW moglibyscie go ocenic dodam ze dotad nie cwiczylem jakos specjalnie ogólnie jestem chudy nieznam wagi wzrost 183 systemem 15-10-5 3 dni w tygodniu dwa zestawy Plecy Zestaw A 1. Podciąganie na drążku z szerokim nachwytem 2 s 2. Unoszenie barków ze sztangielkami - szrugsy 2 s Zestaw B 1. Podciąganie na drążku z szerokim [...]

a to jeszcze nie koniec ;] wiem wiem każdy to mówi z drążkiem ale tym ćwiczeniem angazuje i biceps i plecy a potem i tak mam jeszcze zestaw ćwiczeń na plery :P sorry ze slaba jakosc ale komura nagrywane ;]

Witam. Jak w temacie. Możecie mi powiedzieć która odżywka z w/w jest skuteczniejsza? W sumie to byłbym bardzo wdzięczny za rozpiskę jakiś suplementów na mase, niekoniecznie beztłuszczowej (waże 65 kg przy 176 cm wzrostu). Trenuję systematycznie od pół roku (na sucho). Zestaw wchodzi w grę tak do 300 - 400 zł.

jutro mam jechac po odzywki i dalej nikt mi nie podpowiedzial, czy ten zestaw i sposob brania jest dobry czy moze warto by bylo go troche zmienic???? CZY TE ODZYWKI, BRANE W TAKIEJ KOMBINACJI JAK NAPISALEM DADZA MI CZYSTY MIESIEN BEZ TLUSZCZU???? JESLI COS WYRZUCIC ALBO COS DODAC (FIRMY TREC) TO PROSZE NIECH KTOS MI PODPOWIE< ZEBYM NIE WYRZUCAL [...]

Witam Postaram sie doradzić biorąc pod uwagę przedstawione przez Ciebie produkty. Staraj się ograniczać spożycia chleba szynki/wedliny wyeliminuj zastepujac je miesem (bedzie zdrowiej i ekonomiczniej) Twoja dieta mogłaby wyglądać np. tak: ZESTAW A: I posiłek (6:00) Płatki owsiane Mleko Jaja kurze całe II posiłek (ok. 9:30) Ser Gouda Chleb żytni [...]

[...] z zarzuceniem na kark. 60kg. 8/8/8/8 DD 40kg 12 powt i grzbiet juz nie meczyłem. Wogole musze kupić sztange bo to rurka co mam juz sie boje cwiczyć. Widziałem na alegro zestaw za 160-180zl sztange 200cm łamana oraz dwie na hantle. Mam nadzieje ze beda pasować do moich robionych cieżarów ktore wygladaja naprawde na trwałe ok 55kg obciazenia. [...]

Sam posiadam taki zestaw kelton, prócz stojaków do modlitewnika i mogę właśnie śmiało polecić.

ćwicze 3 razy w tygodniu, w poniedziałek ćwicze klate, biceps i brzuch a dwa "sezony" z 30 w łapie ryły ze mnie że robie zestaw dyskotekowy po czym zrobili jedno ćwiczenie na barki, dwa na triceps , jedno na klatke, jedno na plecy i 4 na biceps w tej właśnie kolejności, wszystkie źle wykonane technicznie po czym dumnie opuścili [...]

A czy nie lepiej zamiast kupować zestawu, kupić oddzielnie wszystko, ławkę możesz kupić inną keltona jak się boisz np ; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/2 Widzę że jesteś nadziany więc naprawdę, lepiej sobie złóż sam zestaw IMO tu jest wypas zestaw, ale tylko jeśli nie ćwiczysz sam : o [...]

[...] nam chyba potrzeba taka wielka miesznaka produktow. Z rana wystarczy nam normalna, tania Kretyna.Nie ma zapotrzebownia na taka miesznke i to chyba strata drogiego stacka. Moze sie myle. Proszę o odpowiedz na 2 w/w pytania. Jak brać ten zestaw ktory posiadam. Może cos dokupic? I jak to jest z braniem rano Cell Pumpa. Dziekuje z góry, Rozwad:)

podświadomie mówimy "zestaw" ale chyba każdy myśli o kupnie oddzielnie, przecież te z obrazka to oddzielnie normalnie sie kupuje na allegro chociażby z tym dużym jest problem w przemieszczaniu, to jest sprzęt na stałe w jedno miejsce i to też nie wszędzie dostępne pewnie, a tak wszystko sam mozesz poprzenosić, powynosić i gitara a co za [...]

Witam. Mam maly zestaw odzywek i ogulnie mam troche pojecie o nich ale chcialbym wiedziec jakie zdanie ma tutaj ekipa;] Nitro-tech hardcore 1,8kg, Nitric oxide, growth factor, anabolic window i Alpha Drol. Mam pytanie jak najlepiej to polaczyc bo narazie jem anabolic window i nitric przed treningiem... A moze zakupic cos jeszcze? Z gory dzieki i [...]

WITAM! W TEŚCIE SPONSOROWANYM - NA ZASADACH RYWALIZACJI - REDUKCJA DLA KOBIET! Sponsorem zestawu jest firmaNATURE'S BEST -> http://www.naturesbest.pl/ TESTY - RYWALIZACJA: REGULAMIN I ZASADY PROWADZENIA TESTÓW - TUTAJ!! -> http://www.sfd.pl/temat353067 ZESTAW TESTOWY - NA ZAŁĄCZONEJ POWYŻEJ FOTCE, W SKŁAD ZESTAWU WCHODZĄ: 1x PERFECT ZERO CARB [...]

WITAM! W TEŚCIE SPONSOROWANYM - NA ZASADACH RYWALIZACJI - "Masa z Nature's Best" Sponsorem zestawu jest firmaNATURE'S BEST -> http://www.naturesbest.pl/ TESTY - RYWALIZACJA: REGULAMIN I ZASADY PROWADZENIA TESTÓW - TUTAJ!! -> http://www.sfd.pl/temat353067 ZESTAW TESTOWY - NA ZAŁĄCZONEJ POWYŻEJ FOTCE, W SKŁAD ZESTAWU WCHODZĄ: 2x PERFECT ISOPURE [...]

widać jak niektórzy czytali masz jeden błąd w tabeli prawy biceps 30cm =D chyba miało być 40 zestaw pierwsza klasa nie powiem powodzenia życzę =D

na forum były dyskusje o herbatce z bratka.. to jest chyba głównie na cerę.. ale żeby wypita herbata pomagała na cerę - to chyba coś w przewodzie pkarmowym usuwa.. myślę, że zestaw: woda z cytryną (na czczo i chyba jeszcze na noc) + herbata z bratka 3x po posiłku, powinna dać jakiś efekt :) nie wiem, czy ten o który mi chodzi - zobaczę.. [...]

jesli dobrze zrozumialem to autorowi chodzi o taki zrobiony odrazu zestaw np na mase/redukcje . pzdr.

[...] porcja Massacry czasami 20 min przed po treningu 2x HMBolon + 1 Tauryna MC + porcja KO wieczorem 2x HMBolon Dietę uzupełniałem Gain Bolic'em Co do białka z diety to stały zestaw produktów : gotowane jajka, piersi kurczaka, mleko/ maślanka, twarożek ziarnisty, tuńczyk , kotlety sojowe gotowane, banany, baton proteinowy Matrix Węglowodany z : [...]