zestaw

[...] jezeli chodzi o moje dane to juz pisze... wiek- 19 waga- 87 wzrost- 184 biceps- 40 klatka- 108 staz ok. 3 lat. pierwszy cykl przed wakacjami cm3+bcaa. jestem z niego bardzo zadowolony, miesnie twarde, na klate mi poszlo ponad 20 kg sily. mam nadzieje ze ocenicie ten zestaw! czekam i piszcie co myslicie o takim cyklu jak w temacie :)

przytyłem ok 4kg ale dużo zredukowałem ostatni cykl miałem z mono vital max-a jakieś 3 miesiące temu żadnych rewelacji po tym nie odczułem. teraz planuje nabyć zestaw shock teraphy + storm. po vitalmaxie przytyłem 1kg. klatkę na ławeczce prostej zaczynam na 60kg, a kończę na 80kg, rozpiętki niestety na bramce nie jestem w stanie podać ciężaru, [...]

Wie ktoś może w ilu paczkach jest wysyłany zestaw Tryton 3?

kurde niech mi sie juz konczy ten moj turniej bo moja chemia juz czeka nawet zestaw redukcyjny prawie gotowy ;-P A pozniej myslalem o COLOR POWER - na nastepnego cyklona pewnie wrzesniowego Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-02-19 14:11:43

[...] mięśni robi się 6 ćwiczeń w tygodniu, natomiast na większe 9 ćwiczeń i dobra metoda treningu to zaczynanie od największych partii. Niżej przedstawiam mój ułożony plan 1 zestaw ponieważ tak będzie wygodniej dla mnie, ćwiczenia będę zmieniał co jakieś 3 tygodnie. Nogi: brak (kontuzja) Plecy: wiosłowanie 3 serie Klatka: wyciskanie sztangi 3 [...]

pewnie jakis shit zestaw z media marek dysk mogles brac wiekszy Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-02-19 19:02:40 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-02-19 19:02:48

[...] ma ciężkiego gena wtedy trzeba sie tylko troszkę lepiej do tego przyłożyć, autor ma 16lat, i 4misiące stażu. Co do treningu to oczywiście plan całościowy Dla ciebie jeden zestaw 3x w tygodniu, nic więcej ci nie potrzeba. 1. PRZYSIAD 3s 2. RDL (rumunski martwy ciag) 3s 3. WYCISKANIE NA PLASKIEJ 3s 4. WIOSLOWANIE W OPADZIE 3s 5. WYCISKANIE W [...]

mam pytanie który zestaw powtórzeń w treningu na mase jest bardziej męczący i daje lepsze efekty(mnie samemu jest to ciężko określić) 12>10>8 lub 10>8>6 Zmieniony przez - jopu91 w dniu 2009-02-20 15:37:36

[...] nie poczujesz, wiec nie ma sensu ich kupowania. nitroII+tcm jest ok. Sile glownie czeprie sie z treningu, wiec jesli chcesz glownie na niej sie skupic na cyklu, proponuje zadbac o odpowiedni trening silowy. Ten zestaw sie spisze mysle. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-20 18:04:00 Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-20 18:04:17

potrójnie łaczoną serię; -podciaganie na drązku do klatki -wioslowanie w opadzie sztanga podchwytem -ściaganie wyc. gornego do karku mega masakryczna pompa jak wykonuje takie zestawy; a i swego czasu taki zestaw sprawil, że moje plecy stał sie o niebo wiekszy i silniejszy. podejrzewam, że przedramiona w takim układzie moga wysiąść przed czasem [...]

a moze zestaw od bsn no xplode + cell mass albo od gaspari pump250 + sizeon Zmieniony przez - Larsson w dniu 2009-02-20 22:56:03

Dzięki czyli polecacie zrobic sobie taki zestaw !!! coś typu gainer nie dożucać ??

[...] treningiem) ryż biały 50g mięso z piersi kurczaka 75g na oliwie jedna łyżka stołowa taka jaka wpier*****sz zupe ;) mleko 2% 250ml Gainer 5.posiłek(po treningowy) taki sam zestaw jak w 4posiłku ryż biały 50g mięso z piersi kurczaka 75g na oliwie jedna łyżka stołowa taka jaka wpier*****sz zupe ;) mleko 2% 250ml Gainer jakiś owoc np jabłko, [...]

[...] opadaja... chociaz + za mala ilosc cwiczen. czarny16 przed przerwa stazu miales tyle,co kot naplakal. pozniej przerwa i teraz znowu zaczynasz. nie widze sensu ukladania 2 zestawow -skup sie na jednym(przynajmniej szybciej opanujesz cwiczenia) chcesz wiedziec,jak to powinno wygladac-przeczytaj moje posty: http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html (tu [...]

[...] (np. Malouf R, Grimley Evans J, 2003). 3. Dawka L-teaniny jest symboliczna i raczej "dla bajeru" - tak żeby można ją było umieścić na opakowaniu 4. Cały zestaw ziółek, z czego tylko różeniec górski w sensownej ilości. Reasumując - jeżeli ktoś coś poczuje od tego produktu, to raczej tylko działanie różeńca górskiego. Dużo [...]

A czytałem że aby kreatyna odpowiednio działa potrzeba dostarczać organizmowi odpowiednią dawkę wyszczególnionych pierwiastków (np. magnez?, więc może ktoś podać jakiś dobry zestaw na początek aby wszystko odpowiednio połączyć w działaniu? ps. A są jakieś jedzenie/picie niewskazane, np. kawa?

[...] pod klatkę i regulacją HZ6 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/40/226(zamiast HZ1) element do blokowania ud HZ2 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/40/37 zestaw Tryton III http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/55 stojaki pod modlitewnik HS3 kolor tapicerki: czerwony, kolor sprzętu: czarny Za utrudnienia przepraszam , [...]

Alu - nie papuguj tylko sobie swój zestaw ułóz

Ooo Adzik napisał jak zwykle coś bez sensu Przecież ja mam swój zestaw, ciekawi mnie tylko czy jedno ćwiczenie wystarcza na cały brzuch

Witam. I jak się okazało wypowiedź BOK Kelton była kłamstwem. W tym temacie 16 lutego napisano: - Czy macie wszystko z tego zestawu na stanie? - Jeśli chodzi o dostepność tego zestawu to nie będzie z tym problemów. Nasza druga linia produkcyjna cały czas działa. A jednak jest problem więc może nie wprowadzajcie ludzi w błąd. Nie lepiej napisać, że [...]