SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bic+tric były zakończone upadkiem.Mowa o FBW oczywiście. Nie twierdzę że FBW jest zły bo nie jest. Po prostu powinienem zastosować zamiast stacka kreatynowego jakiś potężny zestaw regeneratorów. No cóż.Było minęło To takie moje osobiste obserwacje, prawda może być inna ale nie zagłębiam się w biochemiczne szczegóły mojego organizmu. Albo może, [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 20:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW co o tym myslicie?

    Post
    Trening dla początkujących

    marchevos, jak chcesz robić martwy po przysiadach to tylko na sztywnych nogach! jeden zestaw w zupełności ci wystarczy. zrób tak; 1.przysiad. 2.martwy na sztywnych/ lub rumuński martwy ciąg. 3.wyciskanie na klate. 4.wiosłowanie daj tu wersje pendleya, tu masz filmik;http://pl.youtube.com/watch?v=LjhO45s2k6w 5.wycisk na barki stojąc. 6. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2008-03-24 21:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kelton czy marbo (ławka)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moim zdaniem stojaki są nie za bardzo pewne i lepiej kupić taki zestaw http://allegro.pl/item327555017__nowy_kelton_zestaw_z_lawka_avenger_ii.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5867 Data: 2008-03-24 22:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masscara czy Horse Power?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli Hp to zestaw taki zorbie(siła+masa): 1. Vita-Min Multiple Sport®(Olimp) 2. Horse Power (Ultimate Nutrition) 3. Mutant Mass(Pvl) 4. Chela MZB Sport Formula(olimp) 5. BCAA 750 Strong®(Olimp)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2008-03-24 23:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli stosujesz diete powiadasz to oblicz czy brakuje Ci jakis makroelementów i wtedy pod to dokup odzywki. Kup zestaw wit-min

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2008-03-25 06:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    złożyłem zestaw cwiczeń do diety i prosił bym o jakieś ewentualne zmiany : Trening 1dzien SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO - 3*25-15 UNOSZENIE KOLAN W LEŻENIU PŁASKO - 3*25-15 podciaganie szerokm nachwytem - 20,10,8,6-8,12-15 cw 1 i 2 laczone PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) - 4 serie - 20,10,8,6-8,12-15 "MARTWY CIĄG" - 4 serie - [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 11:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do storma???

    Post
    Odżywki i suplementy

    shock i storm to jest b dobry zestaw, mozesz zrobic np strom + xtreme stack kaizena a to juz jest mega petarda

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2008-03-25 15:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do storma???

    Post
    Odżywki i suplementy

    shock najlepszy :) ladnie Cie pobudzi a ze Stormem to b.dobry zestaw

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2008-03-25 15:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren+winko+siłka?

    Post
    Doping

    zestaw fajny, ale dla mięśni. dla wacka już nie tak bardzo 1-10omo 1-6 npp 8-13 wins 7-12tren 11-14 prop tak patrze że tak siłka to chyba na smarowanie tylko? Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-03-25 17:34:24

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2008-03-25 17:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-wszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    No krucho jak na taki zestaw i 0 wiedzy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2008-03-25 19:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rade.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra nadszedł czas zamawiania... Panowie jeżeli mogę cos dodać do cp, aakg, bcaa to piszcie bo dysponuje gotówką... może jest jakis lepszy zestaw? Zamiast aakg xpand?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2008-03-25 19:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rade.

    Post
    Odżywki i suplementy

    4200 kcal jestem ektomorfikiem więc wtryniam za 2;>(no prawie).. Mam kasę mogę coś jeszcze dokupić, gainerów raczej nie... A zestaw który mam jest dobry? czy lepszy x pand+cp?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2008-03-25 20:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oley dobry zestaw Aw olimpii juz nie gram ladnych pare lat.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 20:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masscara czy Horse Power?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki byś z tego zrobił zestaw?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2008-03-25 20:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masscara czy Horse Power?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może ktoś mi mądrze doradzić jak brać ten zestaw: "Vitamin-Multiple Sport 60kp Chela M Z B 60kp BCAA 750 Strong 240tab Horse Power 1kg Mutant Mass 6,8kg Shock Therapy 1008gr Storm 821gr" Przegląd dnia wygląda tak: pon,śro,pią- siłownia 2h około godziny 14~15 wto,czw- siłownia 2h około godziny 18 W domu mam jescze 1kg monster mass jak [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2008-03-25 21:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bluza Olimp

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam przyłączam się do pytania robijonsa również miałem przyjemnosc oglądać ,,Gadżet Lab'' w TVN TURBO z udziałem Pudziana, ktory testował jakis tam bajerancki zestaw samochodowy za 8 tys zł, w ktorego skład wchodziła min: nawigacja, sprzęt tv i niezliczona ilość bajerów:) moją uwagę również przyciągnęła bluza Pudziana firmy Olimp ktorą miał na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2008-03-25 22:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] CLOUT + OROTINE z MAN'a

    Post
    Targowisko

    Na dzis dzien tylko jako zestaw. Cena za ktora oddaje od reki: 250zł Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-03-25 23:08:03

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2008-03-25 23:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM pytanie"_"

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze ile cwiczysz? i dlaczego zrobiles tylko 2 tygodnie odstepu miedzy cyklami kreatynowymi ? dla mnie to wręcz idiotyczne i szkoda pieniedzy a co do tych efektow jak juz kolega wczesniej powiedzial z jakich efektow jestes zadowolony skoro nie idzie Ci masa ani sila? ja proponuje ulozyc diete i za 3 miesiace kupic sobie jakis zestaw

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2008-03-26 00:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masscara czy Horse Power?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak czy siak, masz juz niezly zestaw i napewno bedziesz z niego zadowolony :) czy bedziesz bral tak ja ja mowilem czy jak siodema, efekt koncowy bedzie praktycznie taki sam :) powodzenia

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2008-03-26 09:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prowadzenie testu na blogu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] i tak by nie bylo tam spamu ,a to oznacza automatyczny spadek zaraz w dol na stronie głównej dzialu ewentualnie jakby sie zebralo wiecej osob moze zrobiloby sie podwieszony temat z takimi linkami, wg schematu link - autor - jaki zestaw supli (bo po to jednak dzial testy suplementacja) i tyle Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-03-26 09:38:33

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2008-03-26 09:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)