zestaw

son chyba cos kiedys o tym pisal. poza tym mozna u niego teraz kupic zestaw miarek ktore pasuja do vitala. za 5 zeta chyba.

ok :] a co z lecytynka ?? i z kofeinka , z jakich firm kuic , aha i czy da taki zestaw podobne efekty na SKD ?

Podzielając pogląd kol. Ambroziaka polecam pierwszej jakosci i bezkonkurencyjny w cenie zestaw firmy mrm bcaa+g własnie najlepsze na rynku kompleksowe zestawy to domena mrm proszek o cenie smiesznie niskiej w porownaniu do capsów smak delikatnej cytrynki, extra miarka i prosto do pyska popijając www.sport-nutrition.pl

Pisze jeszcze z takim pytaniem. W TRENINGU DOMATORA jest przykładowy zestaw ćwiczeń i w ilości powtórzeń pisze "do zmęczenia", moim zdaniem nie jest to dobry pomysł, bo w moim przypadku zrobie max.40 pompek i juz nie mam siły. Chodzi mi jeszcze o to, ze bym chciał cwiczyc tylko wieczorem i w wolne dni, do siłowni mam bardzo daleko więc [...]

hmm najważniejsze bialko /carbo / pozniej w zaleznosci o funduszy tauryna /HMB noi i zestaw witamin i minerałów chyba ci nikt nie namieszał

zestaw dobry choc ja bym dokupił jeszcze np.100g mono

co wyjdzie taniej THERMA czy zestaw eca... zakladam ze therma to 120 zl, a eca na taki sam okres jak therma ile mnie moze kosztowac? therma to ok 1,5 mca wedlug mnie,, a na taki okres ile mnie bedzie kosztowalo eca? pozdro Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-02-11 18:49:21

[...] 20.45 20 gram bialka z wpi 21.15 75 gram kasza gryczana+150 gram wolowina pieczeniowa+warzywa+5ml tran+5 gram oliwa lub z 10 gram orzechow wloskich.po posilku staly zestaw czyli wit: B COMPLEX,C,E,ASPARGIN,CHROM GTF 23.00 5 KAPSULEK GLUTAGENIX+ 2 TAB ZINCAS FORTE+5 MG MELATONINA 23.3- 40 GRAM ODZYWY PROLONGATUM I SPAC TAK TO BINIU [...]

zestaw moze byc zamieniłbym glukoze na carbo dawki glukozy/carbo - 30-40g

Mialem niemal identyczny zestaw :D Bylem zadowolony :D

ryba + kasza gryczana a raczej to gainerem zastepujesz zestaw jak wyzej, bo odzywka nigdy nie dorowna prawdziwemu jedzeniu Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-02-14 01:19:48 Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-02-14 01:20:10

[...] czegoś na wlasna rękę. Druga - po przerwie zacznij znowu cykl masowy, bo gdzies czytalem ramówkę do cykliczności i tam byly dwa cykle masowe po sobie. Tylko koniecznie zmien zestaw ćwiczeń, żeby nie przyzwyczajać organizmu. Trzecia - poczytaj o HST (mnie bardzo zainteresowalo) Może akurat bedzie Ci pasowalo? Wyglada bardzo interesująco Pozdrawiam!

[...] możesz mieć efekty po gainerze; a jakie efekty możesz mieć po jedzeniu ryżu z kurczakiem + oliwa, i to jedzenie i to jedzenie, gainer to nie magiczny proszek, to nie substancja, która pompuje mięśnie, to zestaw BTW, czyli energii i budulca potrzebnego organizmowi, czyli z kolei dostarcza tego samego co normalne zdrowe odżywianie... Pozdro for All

[...] (ćw. na grzbiet) mam hantle 3kg. I to na razie mi wystarcza! Trening obwodowy ACT wykonuj przez miesiąc, a nawet dwa! Jeżeli w pewnym momencie stwierdzisz, że ten zestaw http://www.sfd.pl/temat136257/ jest dla Ciebie za lekki,to możesz wypróbować ten http://www.sfd.pl/temat110102 Chodzi oczywiście o PROGRAM IV (same hantle)- moim [...]

ajghhhh, zapomnialem :)) i znowu mamy kompletny zestaw

Dobry zestaw na początek . Rozpisz jak ćwiczyłeś wcześniej lub jak zamierzasz ćwiczyć, skorygujemy twój plan, aby był jak najbardziej wydajny

od wakacji zeszlego roku poszlo mi 11 kg :) A zestaw nie jest pierwszy .. To znaczy mialem zestawy,ale to bedzie moj pierwszy cykl kreatynowy.pozdrawiam.

zestaw dobry lecz kup tauryne z olimpu mega caps. to carbo to nie wiem jakij firmy ale tez mozesz kupic z olimpu a co do bialka to zalezy ile masz zapotrzebowania i ile z diety uzyskujesz go srednio to 1-2 razy dziennie 35g. najlepiej na noc

skoro cięzko lapiesz mase wszytko bym wydal na gainera oczywisice zalezy tesz od diety dawkowanie jak wyzej zalezne od diety ! zestaw good

jak jestes swiadomy tego co jesz i co ci to daje to dobrze zamiast bialka jednak bym na gainera sie zdecydowal, ale ogolnie dobry zestaw, glukoze dorzuć bo tania i dobry transporter kretki