patryk jak nie bedziesz mial pieniedzy na suplementy do koksow to ci koksy h*** dadza. Musisz miec caly zestaw odzywek zeby ci masa nie spadla po cyklu. BTW o czym my wogule muwimy ? (14lat) - LOL LOL - Laugh Out Loud
[...] sylwetką mocno pochyloną do przodu. Tobie chyba raczej zależy na rozwoju siły (z tego, co zrozumiałem). Jednak jeśli chodzi o poprawę wyglądu sylwetki- na Twoim miejscu ten zestaw ćwiczeń potraktowałbym priorytetowo. Pozdrawiam i powodzenia w zawodach. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, [...]
Czesciej rozkrecaj biodra nawet lekko nie na sile poza treningiem i cwiczonka na biodra. Poza tym jet taki zestaw wapno, magnez i cynk. Kup sobie. Jedz duzo zelatyny w produktach najlepiej rybkach. Mozesz tez kupic sobie tran - on tez pomaga. Nie gwarantuje ze to na 100 % Ci pomoze ale sprobuj. Mi pomoglo. On nie jest taki woli mięso niz buraki. [...]
[...] może coś takiego: Creamasss+Prolab l-Glutamine+ Ultimate Whey Pro+ HiTec 90%+ AAPQ HiTec+ VitaLife amino 4600+HMB Olimp (9g dziennie) - i tak przez kilka miechów....uff (Tn zestaw tak na pierwszą myśl mi przyszedł.) Pozdro. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd [...]
Redrum: zgadza sie suplementy to tylko dodatek, najwazniejsza jest odpowiednia dieta. Ale w tym poscie chodzilo mi tylko i wylacznie o zestaw suplementow. Wiec moze i ty bys cos polecil Mam trzy latka, trzy i pol siegam glowa ponad stol.....
Dokładnie tak ,dziś mija 10 dzień i jest nieźle przy lightowych dawkach .jakieś 3 kg do góry i wyraźna poprawa definicji .Mówisz dobrze uniosłem PROKUKTY ach takie życie Cyber ten twój zestaw jest THE BEST szczerze polecam Wszystkim POZDRO
ja spożywam Hi-Tec 90 i nie mam po nim sensacji a zdjecie ci przerobią w tym poscie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=71&topic_id=36999 co do nóg to najlepiej taki zestaw 1. przysiady 4 serie 12,10,8,6 2. prostowanie nóg (ja mam ławeczke z przystawka na nogi)4x8 3. uginanie nóg leżac 4x8 4. wspiecia na palce 4x max jak nie masz do [...]
[...] tylko nie wiem czy uda mi sie je umiescic na forum bo tabelki moga sie rozjechac. Ufffff.... Duzo tego. Ale mam nadzieje, ze wystarczy. Jakby co to prosze o dodatkowy zestaw pytan. Hmm-może tak: -opisz dokłądnie co robiłeś po przerwie wrześniowej-oki??? -dam Ci wtedy plan do lata Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie [...]
[...] -linki na słupach; -wiosłowanie sztangą podchwytem; -zakrywanie łopatek; -martwy ciąg(4*10); Nie ćwicz 7 dni!!!Mój jest 3-dniowy a massa idzie bardzo dobrze , mam tez zestaw za 350zł i idzie mi 1cm na tydzień , zaraz ci dam rozpisane pory brania tego wszytskiego)meczyłem sie z tym pare dni).Jeszcze jedno , rób tak:barki z nogami , plecy z [...]
[...] Wyłapuje on nadwyżkę węgli w pożywieniu. Ale przy TP nie ma sensu go brać, bo ECA i tak jest wystarczająco silne. Dietkę przesyłam na maila. Witaminki - nalepiej dobry zestaw + dodatkowo wapń (polecam CALPEROS - do nabycia w aptece). Między TP i witaminkami obowiązkowo min. godzinna przerwa. A co do BCAA - nie wiem, czy zależy Ci na [...]
Może być,ale może faktycznie skróć cykl do 6 tygodni i wpier.... dużo jedzonka. Pomyśl o winstrolu do tego,to naprawde dobry zestaw na czysty mięsień,bez skutków ubocznych. Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".
[...] przy jednoczesnym stosowaniu diety redukcyjnej, gdy organizmowi zaczyna brakowac niektorych skladnikow (witaminki zwlaszcza z grupy b, fosfor, zelazo). Lykaj jakis zestaw (a jesli lykasz to zmien, bo moze to oznaczac ze jest nieodpowiedni dla Cieie, ze Twoj organizm nie przyswaja go w takim stopniu jak powinien) i pij duzo wody [...]
no troche zolty ale wierze na slowo ze nosiles na ubraniu hyhy mnie osobiscie najbardziej interesuja rekawice mam nadzieje ze bedziesz mial ten zestaw troszke dluzej moze sie z kims zloze i kupie lacznie z kaskami "nie wierz nigdy kobiecie,dobrą rade Ci dam,nic gorszego na świecie nie przytrafia sie nam"
[...] zrobioną z włosów końskiego ogona (dzisiaj pałki połączone są linką lub łańcuchem.) Z racji swojego niepozornego wyglądu nunchaku było brane za zabawkę lub nieszkodliwy zestaw pałek. W sytuacji samoobrony, te niepozorne pałki mogły być używane do pchnięć, blokowania, uderzenia, wyłamywania, ściskania. Z powodu skuteczności sztuki kobu-do, [...]
[...] niezauwazalny wrecz wzrost siły(ale to tylko dla naturszczykoow(ludzi nie korzystajacych z prawie zadnych suplementoow),lepsza wytrzymalosc. spokojnie mozesz stosowac zestaw swoich suplementoow z tym połaczeniem. Na treningu zwlaszcza na poczatku kuracji ...wystepuje efekt lepszej pompy:),ja podobne uklady stosowałem przy zapaleniu nerwu [...]
hmm jak juz to bym sobie sprawil zestaw bialko gainerka aminokwasy hmb + kreatna pytanie jakie to sie usali jak bedzie wiadomo ile kasy masz ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .
BTW ronowicz nie orientujesz sie w jakiej cenie stoi teraz zbroja do kendo,nie chodzi mi tu o jakis specjal tylko o standardowy zestaw pancerza. Znajomy sie pytal, bo netu nie ma. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"
[...] kuracja (+ wit.C i magnez) postawiła konkretnie na nogi (fizycznie i psychicznie) niejednego człowieka zniszczonego przez leki czy alkohol. Ona na codzień obserwuje, jak ten zestaw czyni "cuda". Może na zdrowego podziała to trochę słabiej (dlatego dodam do tego obciążenie w postaci treningu), ale coś w tym musi być (skoro jest [...]
Oki, wypełniłem profil. Sorka:) Poza tym dzięki za odpowiedzi. Z kasą to sam nie wiem. Różnie to bywa. W każdym razie nie najgorzej. A co powiecie na zestaw hitec protein i kreatyna? Bedzie dobre na mase? Ewentualnie moze jakis gainer? Ale zeby tego za duzo nie było:)