SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • patryk jak nie bedziesz mial pieniedzy na suplementy do koksow to ci koksy h*** dadza. Musisz miec caly zestaw odzywek zeby ci masa nie spadla po cyklu. BTW o czym my wogule muwimy ? (14lat) - LOL LOL - Laugh Out Loud

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2002-11-15 17:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje nowe zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] sylwetką mocno pochyloną do przodu. Tobie chyba raczej zależy na rozwoju siły (z tego, co zrozumiałem). Jednak jeśli chodzi o poprawę wyglądu sylwetki- na Twoim miejscu ten zestaw ćwiczeń potraktowałbym priorytetowo. Pozdrawiam i powodzenia w zawodach. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 18142 Data: 2002-11-18 12:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z kopaniem

    Post
    Sztuki Walki

    Czesciej rozkrecaj biodra nawet lekko nie na sile poza treningiem i cwiczonka na biodra. Poza tym jet taki zestaw wapno, magnez i cynk. Kup sobie. Jedz duzo zelatyny w produktach najlepiej rybkach. Mozesz tez kupic sobie tran - on tez pomaga. Nie gwarantuje ze to na 100 % Ci pomoze ale sprobuj. Mi pomoglo. On nie jest taki woli mięso niz buraki. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2002-11-19 08:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa- do specjalistow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] może coś takiego: Creamasss+Prolab l-Glutamine+ Ultimate Whey Pro+ HiTec 90%+ AAPQ HiTec+ VitaLife amino 4600+HMB Olimp (9g dziennie) - i tak przez kilka miechów....uff (Tn zestaw tak na pierwszą myśl mi przyszedł.) Pozdro. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2002-11-20 09:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa- do specjalistow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Redrum: zgadza sie suplementy to tylko dodatek, najwazniejsza jest odpowiednia dieta. Ale w tym poscie chodzilo mi tylko i wylacznie o zestaw suplementow. Wiec moze i ty bys cos polecil Mam trzy latka, trzy i pol siegam glowa ponad stol.....

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2002-11-20 09:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryboza+kraetyna - jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie tak ,dziś mija 10 dzień i jest nieźle przy lightowych dawkach .jakieś 3 kg do góry i wyraźna poprawa definicji .Mówisz dobrze uniosłem PROKUKTY ach takie życie Cyber ten twój zestaw jest THE BEST szczerze polecam Wszystkim POZDRO

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2002-11-21 11:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudować masę!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja spożywam Hi-Tec 90 i nie mam po nim sensacji a zdjecie ci przerobią w tym poscie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=71&topic_id=36999 co do nóg to najlepiej taki zestaw 1. przysiady 4 serie 12,10,8,6 2. prostowanie nóg (ja mam ławeczke z przystawka na nogi)4x8 3. uginanie nóg leżac 4x8 4. wspiecia na palce 4x max jak nie masz do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5068 Data: 2002-11-22 12:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste pytanie do specow... :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko nie wiem czy uda mi sie je umiescic na forum bo tabelki moga sie rozjechac. Ufffff.... Duzo tego. Ale mam nadzieje, ze wystarczy. Jakby co to prosze o dodatkowy zestaw pytan. Hmm-może tak: -opisz dokłądnie co robiłeś po przerwie wrześniowej-oki??? -dam Ci wtedy plan do lata Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2002-11-22 14:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -linki na słupach; -wiosłowanie sztangą podchwytem; -zakrywanie łopatek; -martwy ciąg(4*10); Nie ćwicz 7 dni!!!Mój jest 3-dniowy a massa idzie bardzo dobrze , mam tez zestaw za 350zł i idzie mi 1cm na tydzień , zaraz ci dam rozpisane pory brania tego wszytskiego)meczyłem sie z tym pare dni).Jeszcze jedno , rób tak:barki z nogami , plecy z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2002-11-23 22:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] Wyłapuje on nadwyżkę węgli w pożywieniu. Ale przy TP nie ma sensu go brać, bo ECA i tak jest wystarczająco silne. Dietkę przesyłam na maila. Witaminki - nalepiej dobry zestaw + dodatkowo wapń (polecam CALPEROS - do nabycia w aptece). Między TP i witaminkami obowiązkowo min. godzinna przerwa. A co do BCAA - nie wiem, czy zależy Ci na [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-26 13:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryboza + kreatyna jakich producentow ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    PROMOCJA: ZESTAW KREATYNA 200 tabl. + D-Ryboza 90 kaps. 94 zł o to chodzi pozdr

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6568 Data: 2002-12-01 15:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może być,ale może faktycznie skróć cykl do 6 tygodni i wpier.... dużo jedzonka. Pomyśl o winstrolu do tego,to naprawde dobry zestaw na czysty mięsień,bez skutków ubocznych. Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7130 Data: 2002-12-02 20:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA Kogo Aerobik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy jednoczesnym stosowaniu diety redukcyjnej, gdy organizmowi zaczyna brakowac niektorych skladnikow (witaminki zwlaszcza z grupy b, fosfor, zelazo). Lykaj jakis zestaw (a jesli lykasz to zmien, bo moze to oznaczac ze jest nieodpowiedni dla Cieie, ze Twoj organizm nie przyswaja go w takim stopniu jak powinien) i pij duzo wody [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6461 Data: 2002-12-05 07:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kaski i rekawice

    Post
    Targowisko

    no troche zolty ale wierze na slowo ze nosiles na ubraniu hyhy mnie osobiscie najbardziej interesuja rekawice mam nadzieje ze bedziesz mial ten zestaw troszke dluzej moze sie z kims zloze i kupie lacznie z kaskami "nie wierz nigdy kobiecie,dobrą rade Ci dam,nic gorszego na świecie nie przytrafia sie nam"

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 2002-12-05 13:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobioną z włosów końskiego ogona (dzisiaj pałki połączone są linką lub łańcuchem.) Z racji swojego niepozornego wyglądu nunchaku było brane za zabawkę lub nieszkodliwy zestaw pałek. W sytuacji samoobrony, te niepozorne pałki mogły być używane do pchnięć, blokowania, uderzenia, wyłamywania, ściskania. Z powodu skuteczności sztuki kobu-do, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9413 Data: 2002-12-08 17:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Specjalistów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niezauwazalny wrecz wzrost siły(ale to tylko dla naturszczykoow(ludzi nie korzystajacych z prawie zadnych suplementoow),lepsza wytrzymalosc. spokojnie mozesz stosowac zestaw swoich suplementoow z tym połaczeniem. Na treningu zwlaszcza na poczatku kuracji ...wystepuje efekt lepszej pompy:),ja podobne uklady stosowałem przy zapaleniu nerwu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5716 Data: 2002-12-11 19:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase miesniowa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm jak juz to bym sobie sprawil zestaw bialko gainerka aminokwasy hmb + kreatna pytanie jakie to sie usali jak bedzie wiadomo ile kasy masz ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10504 Data: 2002-12-11 20:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katana

    Post
    Sztuki Walki

    BTW ronowicz nie orientujesz sie w jakiej cenie stoi teraz zbroja do kendo,nie chodzi mi tu o jakis specjal tylko o standardowy zestaw pancerza. Znajomy sie pytal, bo netu nie ma. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-11 22:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Specjalistów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kuracja (+ wit.C i magnez) postawiła konkretnie na nogi (fizycznie i psychicznie) niejednego człowieka zniszczonego przez leki czy alkohol. Ona na codzień obserwuje, jak ten zestaw czyni "cuda". Może na zdrowego podziała to trochę słabiej (dlatego dodam do tego obciążenie w postaci treningu), ale coś w tym musi być (skoro jest [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5716 Data: 2002-12-12 08:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase miesniowa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oki, wypełniłem profil. Sorka:) Poza tym dzięki za odpowiedzi. Z kasą to sam nie wiem. Różnie to bywa. W każdym razie nie najgorzej. A co powiecie na zestaw hitec protein i kreatyna? Bedzie dobre na mase? Ewentualnie moze jakis gainer? Ale zeby tego za duzo nie było:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10504 Data: 2002-12-12 13:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)