SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • [...] stosowac tego dnia czy dac sobie wogole spokoj? a i jeszcze jakby ktos by mogl ulozyc diete dla mnie i komplet odzywek witami, moze powiem co robie zaczynam cyklicznie robic pompki i brzuchy zeby sie troche wzmocnic, ale np. jedzenie chetnie wyslucham porad. Z witamin biore zelazo, magnez, zestaw mineralow i fosfor czy jakis jeszcze sa potrzebne?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2008-05-07 15:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lub http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/278 Te zestaw i ta ławka http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/56 Opcji jest wiele zobacz naszą ofertę może sobie ty znajdziesz coś ciekawego www.kelton.pl Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2009-09-06 16:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej DUDA wrzuć linka na ten zestaw Tryton VI bo nie mogę znaleśc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2009-09-07 18:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sooorki literówka http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/288 o ten zestaw Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2009-09-07 18:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , więc tak zdecydowałem się na te zestawy podaje linki http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/288 ławka http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/279 zestaw obciążen jak narazie. I jedno pytanie ile zapłace za kuriera? przy takim zamówieniu? będzie jakaś zniżka -mowa oczywiście o [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2009-10-13 13:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw bardzo dobry ławka i stojaki posłużą na wiele lat + do tego zrobisz bardzo dużo ćwiczeń i praktycznie będą służyć do wszystkiego Rabatu mogę udzielić ale muszę Ciebie poinformować ze z kosztami transportu to ławka jest wysyłana od dzielnie a obciążenie od dzielne i nie ma możliwości wysłać tego razem Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2009-10-13 14:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To chvjowo zrobiłem, bo już w drodze jest ten zestaw. Cóż, coś wykombinuje na razie. Dzięki za odpowiedzi, oczywiście po sogu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2012-08-12 16:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zrobisz przysiady bez odlaczania. mialem ten zestaw i normalnie z podlaczona lawka stawalem tylko od tylu troche gorzej ale dla chcacego nic trudnego . te chwytaki od stojakow wsadzasz odwrotnie i nie ma najmniejszego problemu chociaz jest dosc nisko

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2012-08-14 14:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wakacyjny zmieniłem trening na wytrzymałość oraz na gęstość mięśni . Czyli dużo powtórzeń od 50 do 100 ruchów. Wcześniej brałem ANS Ritaula (Pobudzacz) oraz CM3 fajny zestaw, aktualnie zostaje na tym pobudzaczu ale potrzebuję kreatyne co byście polecili ? Cel- już jest mała poprawa sylwetki może schudłem 2 kg mniej,ale mi chodzi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2015-07-19 14:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany kręgosłup a siłownia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Ważne jest jednak stałe pozostawanie pod opieką specjalistów. Rehabilitacja na własną rękę może bowiem prowadzić do pogorszenia urazu. Fizjoterapeuta układa odpowiedni zestaw ćwiczeń, które pomagają w szybkim powrocie do wcześniejszej sprawności. Tutaj fizjoterapeuta zdecyduje czy już będziesz gotowy na samodzielne treningi siłowe . [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2020-01-13 22:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o zestawienie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    zadna rewelacja cenowa ten zestaw:/ To co napisales nizej zupelmie ci wystarzy choc dosc kosztowna to kuracja

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2005-05-07 00:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomidor plus szejk białkowy z mlekiem. Posiłek przedtreningowy pierś z kurczaka z ziemniakami. Posiłek po treningowy wołowina plus 50 g kaszy gryczanej/ryż brązowy/ plus zestaw warzyw:brokuł,kalafior,brukselka,fasola szparagowa. Podwieczorek szejk białkowy z mlekiem. Kolacja łosoś +surówka plus brokuł/kalafior+dwie kromki chleba [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2012-10-11 19:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl

    Post
    Doping

    Proponuje tez zestaw mlodego technika, albo Lego Technic. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2003-09-13 22:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki-jedna długa seria czy kilka krótszych?

    Post
    Trening dla początkujących

    gumy https://allegro.pl/oferta/zestaw-gum-do-cwiczen-pro-band-bicolor-majestic-8699839991?snapshot=MjAyMC0wMy0yMVQxNzo1MDoyMS44NjZaO2J1eWVyOzlkYmM5YzQ3M2I5M2Q3MDFjMjE1YzExMjgxZWQxMDViNDhlYmMwMTA3ODIwNDE3ODBhZmY2MmY3ZGQ5MDllM2I%3D drazek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2020-04-07 12:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy P90X

    Post
    Trening dla początkujących

    jasne, podstawowe FBW Traktora, świetne dla naprawdę początkujących, ale na jakieś 2, góra 3 miechy. ile już tym jedziesz? Jak mówiłem, zmień ten zestaw na jakiś inny, z forum, bo tym po prostu za daleko nie zajedziesz. Jeśli lubisz FBW i nie chcesz jeszcze dzielić, spróbuj czegoś innego-zrób np 2 zestawy ćwiczeń lub zamiast jednego, po 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2012-09-15 00:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia 1200 PLN

    Post
    Usuniete tematy

    Zainteresował mnie również HEAVY zestaw Tryton VII, którą możecie polecić z tych dwóch wymienionych ławek?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2010-10-25 14:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak 2x w tyg???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kolano a potem dodatkowo przedramie nachwytem? Chociaz jak wczesniej pisalem bardzo zalezy mi na rozwinieciu przedramienia a Ty to uwzgledniles. Po prostu nie wiem czy taki zestaw na biceps jest wystarczajacy. A co do martwego ciagu to boje sie po prostu go robic...szkoda zdrowia. Wczesniej unikalem tego cwiczenia wzmacniajac dolne partie plecow [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2002-05-19 15:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z doborem odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    masowke w sensie zestaw supli ? z kreatyna poczekaj jeszcze ze 2 cykle treningowe. a jak chcesz cos na sile to wez jakiegos NO boostera

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2009-03-14 00:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy polecacie tę ławkę ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    właśnie wiliamowi chodzi o Keltona np. o zestaw AVENGER III http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/6 Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-10-11 21:28:38

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2009-10-11 21:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po FBW - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Jedź dalej FBW tylko diety przypilnuj, ew. możesz pozmieniać ćwiczenia/dodać drugi zestaw jeśli go nie miałeś.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2011-03-18 15:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)