[...] tłuszczy. Wszystko oczywiście w granicach rozsądku. Zbytnie głodzenie się nic jej nie da, bo tylko spowolni metabolizm i nici z ładnej sylwetki. Podany wyżej przeze mnie zestaw powinien być pomocny w osiągnięciu jej celu, a poza tym będzie działa prozdrowotnie (omega-3 doskonale działają na serce, poziom Tg i cholesterolu, stawy wymęczone [...]
boogie dobry zestaw bralem v12 w polaczeniu z xp bez kreatyny v12 porcja przed treningiem xp pol porcji rano i pol porcji po treningu(+3g kreatyny) w DNT rano porcja v12 po poludniu porcja xp po V12 czulem dziwne mrowienie na ciele pompa dobra i sila tez sporo poszla energizera teraz biore i nie jest to dla mnie nic dobrego za duzo kofeiny [...]
Więc paczke odebrałem, tak się prezentuje cały zestaw, o jaki ładny: Dostałem w prezencie dwa batoniki oraz zdjęcie Sławka Daczkowskiego z podpisem tak moje śniadanie wygląda, dzisiejsze i jeszcze 47 dni takie samo bedzie płatków dziś wleciało 70g i sera 90g. Wszystkie posiłki zjedzone według planu. Jutrzejszy trening chyba przełoże na czwartek, [...]
[...] dróg i możliwości. Natomiast co do siłownii domowej - ja na początku ćwiczyłem mając sztangę prostą, ławkę z regulacją, atlas, hantle i 1 wyciąg. Moim zdaniem jest to spoko zestaw. Oczywiście, brakowało z czasem łamanej, drugiego wyciągu i wieeelu innych (no i ciężaru przede wszystkim! ;) ), niemniej od czegoś trzeba zacząć! Także jeśli musisz [...]
Musiałem zkaupić dzisiaj filomag i zincaf sorte bo wyszłyy Dzisiaj dzien lajtowy prawdopodobnie wieczorem zrobie małe odstepstwo od diety (mam ochote na żurek z kiełbasą i jajkiem )Wbije sie do restauracji i zjem taki zestaw, bez chleba ale zjem
[...] też swietnym rozwiązaniem są płatki owsiane.Nie zapominaj o błonniku bo poprawia on znacznie pracę jelit co prowadzi m.in. do lepszego wykorzystania substancji dostarczanych w diecie.Co do witamin to wybierz te które najbardziej Ci pasuja byle był to zestaw stworzony dla sportowców-ja stosuje te z Olimpu.I ostatni sprawa-dorzuć troche warzyw.Pzdr
[...] zakończony chwytem młotkowym 3) wyciskanie w wąskim chwycie na maszynie shmidta kąt 30stopni 4) rozpiętki na bramie na prostych rękach Ogólnie czuje że bardzo dobrze taki zestaw na mnie działał. Ładnie spuchły cycuszki :) Ponieważ zaczął się semestr i mam sporo zajęć pozalekcyjnych to myślę że najbliższe tygodnie będą oparte na rzetelnych [...]
Dobry zestaw, same konkretne produkty - dosyć bogato. Powinno ładnie kopnąć. Nitric Blast to bardzo zachęcający produkt. Sam chętnie bym go spróbował. Może niedługo? Zobaczymy. Na pewno wezmę Fruit Punch, bo wszyscy zachwalają. Może jakiegoś dobrego stacka spróbuję, w końcu. Butelka pod plecy to bardzo dobry pomysł. Staw barkowy Ci podziękuje! [...]
kolo mnie;))) apteka zielone zacisze przy albercie (rog kondratowicz/wincentego) ostatnio poraz kolejny kupowalem, jedny minus to ze bez recepty niby drozej ale za zestaw maglek B6 50 vit B composium 50 zincas forte 50 kilka dni temu zaplacilem 19,09
Co sądzisz Michail o takim połączeniu dla dziewczyny bez nadwagi (168/57kg) , tak by poprawic wyglad ciala + poprawic kondycje: 1. Twoj zestaw 2. Wolne 3. rowerek 25min (bedziemy dodawac po pare minut co tydz by dojsc do 45) 4.wolne 5. Coś a`la aerobik (te dvd cale z Carmen Electra , itp) , czyli cwiczenia ogolnorozwojowe + jakies tam machanie [...]
"jednakże jeśli skończy ci sie to co juz masz to moim zdaniem lepiej bedzie zakupic zestaw minerałów i witamin w których znajduje sie magnez, cynk, wit.B6 " Apokalipsa mogł bys podac nazwe takich witamin.Bo z mila checia bym sobie kupil zamiast aptecznego zma.Pozdrawiam
Jazda Paszczak! Będzie się działo czuje . Niezły zestaw. Ciekaw jestem działania tych cukierków ze SNI, zobaczymy jak sie sprawdzi suplementacja glutaminą, masz jej sporo... powodzenia
Bardzoi fajny zestaw dostałeś, zycze duzych porzyrostów. Ja tez zastanawiam sie nad nawykiem mostkowania lecz nie wiem czy sie naucze. Ale na nastepnym treningu tez wrzuce butle pod plecy
Do diety wrzuciłbym zdrowych tłuszczy no chyba, że poprostu tego nei napisałeś Liczymy, że test udany będzie, odrobisz straty, a nawet dorzucisz do tego jeszcze coś Trzymam kciuki, zestaw dobry.
[...] wydaje mi sie nieuzasadnione... l-karnityna owszem jednak zamiast kreatyny uzyj suplementow o dzialaniu antykatabolicznym np. BCAA, Tauryna, glutamina; poza tym wielu chwali sobie hmb jako suplement poprawiajacy definicje miesni. ja polecilbym Ci taki zestaw: l-karnityna, WPC, zma, no i oczywiscie omega3 i witaminki i mineraly ;) powodzenia
*** ZWYCIEZCA TESTOW!!! ***
