SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Tania Masówka - MINICYKL pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Potrzbuję pomocy przy doborze podstawowego zestawu supli. Chodzi mi o możliwie szybkie zbudowanie stałej masy (mniejsze przykłądanie wagi do 'pompy'). Mam już za sobą pare m-cy ćwiczeń, przeszedłem już etap pierwszego, szybkiego skoku masy, ale w czasie przerwy pare kg spadło, obecnie mam lekki ZASTÓJ i to chyba moment na jakąś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2012-05-21 21:24:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • M-Drol Cykl Pomocy

    Temat
    Doping

    [...] Metanolon, nie powiem pozytywnie go wspominam. Ogólnie cykl na metanolonie skończyłem jakieś pół roku temu, teraz mam ten M-Drol, do niego osłonkę ESSENTIALE Forte, zestaw witamin (Vitaral), Jabłczan Kreatyny (cm3 1250) i Mutant Mass. Z Odbloku postanowiłem zrezygnowac, poniewaz mam bardzo wysoki poziom testosteronu w organizmie. Moje [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2010-06-05 16:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gainery. odżywki stosowane przez ostatnie 120dni- brak. Z doborem gaineru/białka wg braków w diecie sobie poradze natomiast mam pytanie odnośnie reszty planuję kupić jakiś zestaw z cytocellem i do tego mono/jabłko mam kilka wariantów (mile widziane inne sugestie) 1) super pump max + cytocell + mono/tcm/inna forma prosta 2) xpand extreme pump + [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2011-09-08 18:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia - dobry sprzęt?

    Temat
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    [...] Sztange : http://allegro.pl/markowa-sztanga-promax-50-kg-12-krazkow-hit-i3364986518.html Hantle : http://allegro.pl/markowe-hantle-2x20kg-zestaw-40kg-16-talerzy-i3341559861.html Drążek : http://allegro.pl/ch42-drazek-do-podciagania-stalowy-do-sciany-hit-i3305094602.html Czy to dobry wybór? czy jednak można coś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2013-07-07 12:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm3 - nitrobolon I - jakies bialko lub 50/50 - animal flex - amino tech profilaktyka na cyklu, ( coś jeszcze dodać??) - Na wątrobę przed winem dam chyba essential forte 1:1 - zestaw witamin Olimp - Vita-Min Multiple Sport - czosnek coś jeszcze dodać ???? I czy w czasie cyklu dawać jakieś suple bo zazwyczaj cały stuff daje na odblok. Dzieki NN

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2013-04-15 10:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jaka powinna być długość śrub mocujących górne przelotki? Proszę o informację od osoby, która może zmierzyć ten wymiar. Według otrzymanego wykazu (załącznik) w zestawie powinny być śruby = 1 szt. - M12X40 (pozycja 18 wykazu) = 1 szt. - M12X70 (pozycja 22 wykazu) Oczywiście dane producenta są niewłaściwe, bo do montażu powinny być 3 śruby, a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2013-02-04 19:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha Male MICELLAR CASEIN. Co sądzicie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 2200 gram). O firmie wyczytałem tylko ze to krzak (cokolwiek to znaczy). wchodziłem na ich stronę internetową ale nie znalazłem w ogóle tego produktu. Już raz kupiłem ten zestaw (smak mega-dobry, nie pieni się i jest przyjemnie gęste) ale jak mówię nie znam się na białkach. czy ktoś ma jakieś doświadczenie z ta kazeiną? możecie powiedzieć o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2012-05-18 21:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB liquid Trec

    Temat
    Targowisko

    [...] tylko opakowanie 60ml. Pobrane ok 30ml strzykawką dołączoną do opakowania. Data ważności do 09.09.2007. Jeżeli jest ktos chętny to pisać tutaj i proponować ceny. Nowy taki zestaw kosztował 129zł. (napewno chce duzo mniej). Niestety fotki nie posiadam ale daje fotke z jakiejs strony aby mozna było zorientowac sie o co mi chodzi. Pozdrawiam EDIT: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2007-01-29 12:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre witaminy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ktos polecil mi abym kupil sobie zestaw witamin i tak zrobilem, a mianowicie zaopatrzylem sie w vita-miner, a w sklad tego wchodza: Witamina E - 6,60 mg Witamina B1 - 1,01 mg Witamina B2 - 1,27 mg Witamina B6 - 1,44 mg Kwas foliowy- (śladowe ilości) Niacyna - 11,8 mg Pantotenian wapnia - 6,77 Witamina C - 39,6 mg Witamina B12- (śladowe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2006-08-10 19:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pracy gdzie ciezko o zachowanie diety . potrzebuje troche zwiekszyc obietosc miesni zaczełem robic trening na mase i potrzebował bym dobre suplementy do kwoty 350zł ? jaki zestaw najlepiej kupic ? jakie białko i z czym ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): img Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-08-16 13:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprzedania mam worek bokserski oraz rękawice. Zestaw nie był używany, ale worek był napełniony i zawieszony, powisiał miesiąc i ściągnąłem. Ok do rzeczy 1. WOREK http://img687.imageshack.us/img687/8969/wor1.jpg 100x40 cm, wykonany z plawilu, zamykany od góry na zamek błyskawiczny więc trociny się nie wysypują 4 taśmy nośne długości 20 cm, więc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2009-10-29 14:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam to co na zdj 2 x Lacoste zestaw (woda toaletowa 125ml+ 50ml żel pod prysznic + 75ml balsam po goleniu) 1 x Calvin Klein CKIN2U 100ml Wszystko 100% oryginalne - pochodzi ze sklepu bezcłowego na lotnisku cana Lacoste 160zł + wysyłka CK - 150zł + wysyłka zapraszam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6707 Data: 2008-10-05 13:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekcja sylwetki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wolnymi ciężarami. Domyślam się, ze będę musiał zastosować ćwiczenia na lewy bark z minimalnym użyciem mięśnia kapturowego (taśmy i kable?) Jeśli tak jest, to prosiłbym o taki zestaw ćwiczeń, który jak najszybciej pomoże mi na wyrównanie tych grup mięśniowych (aby barki były symetryczne względem siebie (kaptury tez). Serdecznie pozdrawiam Sławek

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2017-01-16 18:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na redukcję

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i jeśli da radę podbudować pewne rejony mięśni. Chciałem w tym celu dobrać odpowiednie odżywki żeby m.in ochronić się przed utratą mięśnia. I moje pytanie jest takie jaki zestaw odżywek będzie do tego celu najlepszy(z zaznaczeniem które są najważniejsze)?? Sam myślałem o następujących odżywkach: białko,carbo(no właśnie czy będzie to dobry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2012-04-29 21:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+L-Glutamina jak dawkować?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wiele wysiłku, do tego mam tendencję do utraty jej mimo dobrego, regularnego odżywiania i odżywek (białko, gainer, carbo). Dlatego aby zminimalizować katabolizm kupiłem ten zestaw. Jak to stosować w porach około treningowych w dniach z 2 trenigami (kosz+siła lub kosz+bieganie) a jak w dniach z jednym trenigiem oraz w czasie gdy nie trenuje. Na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2009-02-22 18:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba do marbo

    Temat
    Marbo

    Witam Ostatnio zamawiałem u was zestaw(bardzo dobrze się sprawuje). Mam od was te stojaki: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wielkie-stojaki-pod-sztange-z-asekuracja-s006.html Słyszałem że planujecie wprowadzic te taki gumy na stojaki, dzięki którym jest mniejszy hałas przy odkładaniu sztangi - takie jak ma kelton. Mówiono mi też że do tych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2010-07-24 21:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 produktow jak stosowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, ostatnio zakupiłem zestaw odrzywek na allegro po okazyjnej cenie(750 zł) za wszystko. 1.UNIVERSAL Shock Therapy 1008g 2.UNIVERSAL Storm 821g 3.UNIVERSAL NATURAL STEROL COMPLEX 180tabletek 4.UNIVERSAL GLUTAMINE POWDER 600g 5.UNIVERSAL Arbuterol 60 tab 6.Biotech USA Liver X 2121 225 7.BioTech USA Amino 5300 8.MRM Natural V 90 kap 9.MRM H2O [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2006-11-22 21:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-(do oceny)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] surowego produktu) sos słodko kwaśny, pierś z indyka ok 150g, jajko (surowe) warzywa na parze (j.w.) 5Kolacja: twaróg półtłusty ok 100g, pieczywo pełnoziarniste, serek homogenizowany 150g. Ponadto suplementacja Omega 3 i zestaw vit. i min. dla sportowców. Proszę o ew. sugestie dotyczące powyższej diety. Celem jej jest masa. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2009-06-08 22:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 minuty, a miedzy kolejnymi cwiczeniami? 3) 3.Wyciskanie sztangielek 5.Unoszenie sztangielek bokiem w górę 10.Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 8.Podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia Taki zestaw bedzie dobry? 4) wzrost 178, waga 88 (duzo tluszczu), biceps 39 (w zasadzie tylko to cwiczylem), miesnie naramienne slabiutko wyksztalcone.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2006-02-04 15:02:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Proszę o Pomoc w Rozplanowaniu Ćwiczeń!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do tego 100 brzuszków, 30 pompek. W tej chwili mam 15 i pół roku i od tego roku postanowiłem zwiększyć ciężar jak również zmienić systematyczność. Kupiłem sobie 20 kilowy zestaw yorka i ćwiczę co 3 dzień: 50 pompek, 6 razy 20, rozpiętki , pompki 300. i później wyciskam 20 kilowym 5 razy 20 powtórzeń. I co 2 tygodnie biegam na krótkie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2008-04-23 19:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)