Witam. Obecnie w skład mojej suplementacji z witamin wchodzi witamina D3 (która właśnie mi się kończy) zamierzam rowniez wzbogacić mój zestaw o omega 3. Znalazłem wczoraj preparat allnutrition który zaiera jednocześnie D3 k2 oraz omega 3. Teraz pytanie- czy przyjmowanie tych substancji w jednej tabletce nie osłabia działania któregoś z nich ? Czy [...]
witam. Możecie mi podać zestaw treningu na bicepsy ? taką bombe która je poruszy. Całe ciało rozwija sie bardzo dobrze prócz mięśni dwugłowych. Pozdrawiam
Witajcie pierwszy raz chce wziasc kreatynę+białko+węglowodany i na razie wybrałem taki zestaw http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html Trenuje już dość długo mam 18 lat i czuje że już coraz trudniej o progres, wiec to [...]
Siemanko zakupilem dzisiaj w aptece WMC 120 tabletek.Wapń-Magnez-Cynk.Nie mialem kasy na ZMA:D:D hehe jak myslicie dobrzez robilem:D:D juz mam caly zestaw i bede zaczynam cykl powiedzcie mi jeszcze jak dawkowac WMC....jak kto to juz bral z gory dzieki...
[...] co by bardziej sie opłacało kupić dla większego efektu treningów. Prosze o odpowiedź i dzięki z góry. tutaj załączę linki http://klubfitness.pl/sztangielka-hms-20kg-chromowane-zestaw-walizkowy-p-162.html lub http://klubfitness.pl/gryf-lamany-gwintowany-york-120cm-srednica-254mm-p-310.html oczywiście do grufu łamanego obciążenie jeszcze. Pozdro
Sprzedam zestaw do notebooka Easy Touch expedition III ET 121 Stan idealny nie używany . Cena do negocjacji GG 10842751 Zawiera -Futerał -Kable komunikacyjne RJ11 i RJ45 -Mysz optyczna (rozdzielczość 800dpi) -Lampka USB -USB HUB -USB CABLE -Słuchawki z mikrofonem
[...] siłownią http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/1389 lub http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/1294 lecz dziś przestudiowałem allegro i znalazłem http://allegro.pl/zestaw-silownia-solid-127kg-lawka-gryfy-ciezary-rq-i3056682300.html co sądzicie o tej z allegro ? wydaje sie byc pożądna i nie chinska.. którą polecacie ?
[...] nabraniem masy ( mam 189cm i 85kg) , od niedawna zacząłem trening na mase i prowadzić jako taką diete. Chciałbym sobie zakupić jakąś odrzywke tylko mam problerm jaką, zastanawiam sie czy poporostu kupić sobie kreatyne czy naprzykład jakiegoś gainera za tą samą cene a może jeszcze coś innego lub jakiś zestaw tak do 180 zł. Bardzo bym prosił o rady
[...] brata: kreatyna Olimpu TCM mega caps 1100 150 kps., Dextro Juice 1,5kg , Vitalmax HMB 100 kps, Vitalmax Protein 70 oraz tribusteron 60 OLIMPU 120 kaps. Jak oceniacie jego zestaw?Brat Zastanawia się nad kupnem Gainera olimp gain bolic 6000. Czy to mu się wogóle przyda w cyklu budującym mase mięśniową? Jeśli nie to jakie odżywki polecili byście [...]
Może wątek się powtarza ale nie znalazłem tego co mi potrzeba więc rozpoczynam nowy. Potrzebuje jakis dobry zestaw cw na brzuch by sobie go wyrzeźbić Trenuje od kilkunastu miesiecy ale brzuch zaczynam teraz. Jak mozna sobie szybko wyrzezbic brzuch by bylo nawet troche widac. Nie mam teraz okazji korzystac z silowni więc musze pocwiczyc w domu [...]
Simka to mój plan FBW zestaw B Przysiady przednie 5x10p Martwy ciąg klasyczny 5x10p Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim 5x10p Wyciskanie sztangielek siedząc 5x10p California press 5x12p Uginanie sztangi na modlitewniku 5x12p i tu sie zaczyna moje pytanie jakim ćwiczeniem mogę zastąpić "Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim" i [...]
2.18lat 3.86kg / 193cm 4.rok 5.zdecydowana poprawa siły, głównie nogi 6.mono, jabłczan 7.brak 8.brak 9.wystarczająca 10.dieta lekko na plus 11.300zł 12.zastanawiam się nad jakimś stackiem w połączeniu z jabłkiem może? Jaki zestaw, konkretne nazwy. Jutro idę kupić ;)
[...] http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=91 nie będzie kolidował z Treningiem Armstronga? Kolejne pytanie dotyczy brzuch czy mogę go robić 2-3 razy w tygodniu i jaki zestaw ćwiczeń polecacie w treningu mam tylko kilka ćwiczeń? Oczywiście 3-4 razy w tygodniu będą aeroby po 30-40 minut. Zmieniony przez - delma1995 w dniu 2013-08-09 18:10:08
Witam, mam do sprzedania dwa zestawy marker + butla + maska+ kulki. Jeden zestaw to Tippman Rental z ACT drugi to JT Tac. Zestawy sprawne gotowe do strzelania. Wiecej info na priv, wystawiona na alledrogo. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9c7ceb5e828f43e69ef1d4453e88d1c7.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/50eeba77477a45d0a87d69a1be858736.JPG [...]
Ćwicze treningiem fbw i potrzebuje drugiego zestawu. Tak wygląda pierwszy: 1. Podciąganie na drążku nachwytem szeroko 2. Military press 3. Wioslowanie sztanga nachwytem wąsko w opadzie 4. Wyciskanie na ławce poziomej 5. Romanian deadlift 6. Przysiad ze sztanga na barkach Chce dodać drugi zestaw i ćwiczyć na zmianę .
Czesc. cwicze z przerwami 3lata mam 16lat. zalezy mi na przybyciu siły i nieznacznie wagi.przeznaczam na ten cel 250zł dodam jeszcze ze nie suchty i nie groby:)Ułozyłem swoj zestaw ale nie wiem czy dobry bo mało na tym sie znam 1)Biogenix Cell Pump 450g-75zł 2)Olimp Taurine 100kaps.-17zł 3)Olimp Pure Whey 80 1500g-107zł 4)Olimp Creapure [...]
niebawem wskakuję na cykl i im bliżej niego, tym mam większy dylemat co czym połączyć i jaki zestaw zapodać. planuję jakieś 15-16 tygodni, dysponuję połową średniej krajowej i planuję na pewno wrzucić do kotła enan i dekę. chcę zrobić mięsień dobrej jakości. czekam na Wasze propozycje, bo na łeb dostanę niedługo a start tuż tuż.
Witam. Chce kupic ławkę, zastanawiałem się nad Keltonem: taki zestaw: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/117 Tylko zastanawiam się czy nie lepiej kupic oddzielnie ławkę, gryfy, obciązenie? http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/316 http://allegro.pl/item725508206_kelton_heavy_zestaw_heavy_avenger_i.html Proszę o jakieś [...]
[...] 56kg !! Jak mogę szybko schudnąć. Jak zaczynam cwiczyc i codziennie obiecjue sobie że codziennie bede ćwiczyć ni i zawsze klaps.Pr óbowałam też silnej woli jadłam coraz mniej i bardziej zdrowo ale nic !!!! Bardzo proszę o jakąś dietę zestaw ćwiczeń cokolwiek co pomoże mi schudnąć. Obiecuję że wezme się do roboty.Bardzo proszę o odpowidz!!!!!;)
Witam chciałbym poznac wasza opinie jaki zestaw bedzie lepszy? NitrobolonII + Nitrobolon energizer od treca? Czy Cytocell + Cytonox od Cytogenix? do tego oczywiscie białeczko i jakies witaminki oraz dieta:) Wczesniejsze moje cykle to byly dwa tylko na kreatynach typu mega caps od olimpa i ostatni trzeci byl na nitrobolonie2 ale zakonczony po [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
