zestaw

Zestaw może być,a le ja standartowo nie polecam kupowania suplementów na Allegro.. Zajrzyj do jakiegokolwiek sklepu internetowego: kup reatyne Vitalmaxa 300 gram, jakiekolwiek carbo i taurynę- lepiej i taniej na tym wyjdziesz pzdr.

A to ktoś mi poda ten zestaw ćwieczeń nie obciążających kręgosłupa? :)

no wlasnie moga byc rozne czy nie? bo zamowilem ostatnio zestaw od cybera XPAND + NOZ + Aminokwasy z SNI i czytajac tego posta ogupialem :P

Staż treningowy 3 lata,dieta do tej pory była wysokobiałkowa oparata głównie na suplementach firmy olimp (sojawit ,system protein, provit, połykam też bcaa i zestaw multiwitamin oraz testosterol-megabolu)

Carbo.Jakiś zestaw witamin.Ja czasem piję wapno.

Zaopatrzyłem się w następujący zestaw (dla 1 cyklu): 2 x Dymatize XPAND (240kaps.) = 480 kaps. 2 x Trec HMB 300kaps = 600 kaps. Jak najlepiej rozłożyć dawki w dni treningowe (trening rozpoczynam ok. 18), a jak w dni bez treningu?

witam Jak myslicie jak lepiej brac ten zestaw? Czy moze od razu naraz 2 puchy i wtedy starczy na 50 dni. CZy moze brac w treingowe 2 porcje a w nietreningowe 1 i wtedy starczy na dwa 5 tygodniowe cykle.

ja jadłem zestaw specjalny około 12h jeli pamietam przy selgrosie

dzieki, chyba taki zestaw zaczne brac w przyszlym tygodniu

[...] nawet jak efektow nie zobaczysz od razu golym okiem to poczujesz ze masz mocniejsze miesnie i cwiczenia ktore dawniej wydawaly sie ciezkie juz nie beda ;) Jak dla mnie zestaw jest bdb, tyle ten brak przerw strasznie daje popalic chwilami.. no ale jak sie studiuje/pracuje i nie ma czasu za duzo to ciezko znalezc cos lepszego niz A6W

Nie pytam o to czy jest dobra czy nie tylko o ten zestaw na 1szy cykl. CO do wy.ebek to moj dobry kolega zalatwia stuff wiec wiem ze on mi gowna nie sprzeda. Fakt ze on dostac fake'a, alez tego co wiem od ludzi ktorzy u niego sie zaopatruja to gosc w porzadku-stuff w porzodku. Jest jeszcze jedno pytanko, bo propka co 2,3 dni trza zapodawac - [...]

[...] wypowiedziami,prosze........ Czempijan, ja kupuje -Maximuscle Promax Extreme 908g £38 -Maximuscle Progain 2kg £34 -York Creatine monohydrate 650g £20 -Holland&Barret L-Carnitine 500mg £10 Taki zestaw starcza rowno na miesiac ...i dziala swietnie,za***biste przyrosty masy,zero tluszczu! Pozdr. All.

pokazny zestaw hantli...to lubie

[...] ułożyć plan treningowy by ćwiczyć z głową. Przeczytałem mnóstwo postów i cały Atlas Ćwiczeń. Bardzo się starałem, niestety nic mi z tego nie wyszło, a to przez nietypowy zestaw przyrządów które mam do dyspozycji (nie mogę chodzić na siłownię): dwie sztangielki (do 10 kg każda), drążek, ekspander, meble (brak sztangi i ławeczki!). Myślałem np. [...]

Witam zakupilem kreatynke TCM Olimpu do tego chce dokupic: -OLIMP KREATYNA POWDER 1300gram -BIOGENIX CELL PUMP ORANGE 665gram -HI-TEC vitaminy A-Z 60kaps KOMPLET WITAMIN -VITALMAX Taurin caps 200kaps Do tego Aptekarskie ZMA Mam to zamiar rozlozyc na 4 cykle 1. TCM+MONO+TAURYNA+ZMA+WITAMINKI 2. CELL PUMP+MONO+ZMA+WITAMINKI 3. [...]

carbo+omega 3 -niedrogi zestaw tauryne proponuje sobie darować pozdr.

Witam. Jestem początkującym, chcę zacząć od ACT. Mam 15 lat, 178 cm, 66 kg. Chcę trenować taki zestaw: 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Spięcia tułowia w leżeniu (brzuch) 3.Przysiady ze sztangą na barkach(czworogłowe ud), 4.Uginanie nogi z krązkiem zawieszonym na pasku do kostki-stojąc na podwyższeniu(dwugłowe ud), [...]

[...] implanty, wiec byłbyś więcej niż szczęśliwy, że to zrobiłeś"* T: Idźmy dalej, mówisz że nie używasz Syntholu, ale przeczytałem coś, gdzie powiedziałeś, że masz swój własny zestaw oleju MCT i innego towaru, którego używasz. To prawda? GV: Nie, nie, nigdy tego nie powiedziałem. Ludzie mówią, że wciskam wszelaki kit. Olej MCT? To kłamstwo. Nie [...]

[...] To potwierdza teorie o równomiernym spalaniu tłuszczu z całego organizmu. Ja robie cały czas abs II ale jeśli zaczęłaś 6 to dlaczego nie chcesz skończyć? To też rewelacyjny zestaw ćwiczeń. Od drugiego poziomu w abs II potrzebny jest drązek , psiadasz go? Koszt takiego który montuje się w ramie drzwi to ok 25 zeta więc nie dużo. Jeśli więc chcesz [...]

Dieta ma miec na celu odtłuszczenie. A ćwiczenia typowo na masę. Co do nóg ,nic mi nie brakuje mam petardy hyhy 53cm łydka :) Proszę o jakiś fajny zestaw na brzuch i kaptur