SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • CZy to dobry zestaw na mase ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Pytam o te suplementy niezależnie od ceny,stażu na siłowni itp itd Chciałbym wiedzieć czy to dobre suplementy i czy ten zestaw zrobi dobrą mase : Jumbo CHOCOLATE SCITEC(8800g) Night Protein + ZMA Orzech ACTILAB (1000g) Creatine micronized powder ANIMAL(1000g) Animal Pak (44pakiety)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2015-03-31 17:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Musze wkońcu zmienić łąwke bo obecna zgrzyta pode mną :D Co sądzicie o tym zestawie: http://allegro.pl/zestaw-lawka-z-wyciagiem-magnus-extreme-mx-z010-i5224647936.html#x9 i o tym komplecie: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24441-Lawka-dwustronnie-regulowana-MS-L102-Marbo-Sport.html [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2015-04-01 14:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dobrą kompozycję odpowiednio dobranych węglowodanów i pełnowartościowych białek? Właśnie na to czekałeś! MaxMass 3XL™ to źródło skoncentrowanej energii, zawierające zestaw odpowiednio dobranych węglowodanów i pełnowartościowych białek zwierzęcych, które w połączeniu stanowią doskonały fundament efektywnej budowy masy mięśniowej. MaxMass [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2015-04-01 19:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Beta Alaniny. - http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Beta_Alanine-opis30822.html Wersje bezsmakowe, 100% czysty produkt bez zbędnych wypełniaczy. Cena: BCAA 110zł, Kreta 50 zł, Glutamina 85zł, Beta Alanina 120 zł cenę wysyłki pokrywa kupujący - więcej info/negocjacje (zestaw) priv. http://oi60.tinypic.com/j17b0p.jpg

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4224 Data: 2015-04-01 21:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zamiast zamówienia 486190 przyszedł mi szejker, dwa zeszyty treningowe, gainer i kreatyna... (Z paragonem na powyższy zestaw, nie na mój). To pokrywa się z moim zamówieniem w 0 %. Prosiłbym o wysłanie mi mojego już opłaconego zamówienia (po raz pierwszy, bo paczka, która do mnie przyszła nie jest moim zamówieniem) i poinstruowanie kuriera, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2015-04-02 08:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzymam dietę, a nie mam rezultatów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu nie mam praktycznie siły. Dziwi mnie jedna sprawa. Na klatkę robię 3 ćwiczenia: wyciskanie płaskie 3x 10 8 6, skos+ 3x 12 i rozpiętki na maszynie 3x12, robiąc taki zestaw ćwiczeń na klatkę w poniedziałek, w czwartek czuję jeszcze lekkie "zakwasy". Czym to może być spowodowane ? Dodaję swoją dietę: (Białka roślinnego nie wliczam w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2015-04-02 09:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 kaps nie wiem kiedy , therm line s 2-4 kaps (powinno się chyba 4kaps) Chodzi o to , że nie chciałbym się przytruwać 20 tabletkami dziennie ale wydaję mi się , że ten zestaw może mieć w porządku działanie , jakby ktoś w temacie mógł doradzić czy to dobry pomysł , czy wątroba nie oberwie oraz nic innego oraz ew. kiedy i jak stosować . [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2015-04-02 11:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy, cykl po redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie specjalnie mnie ruszył. Dodam, że posiadam jeszcze 5kg mutans mass, ale się tym nie zalewam ... (nigdy nie stosowałem HMB może to będzie dobry wybór). Jeżeli macie własne pomysły na zestaw suplementów byłbym wdzięczny, kasa szczególnie roli nie gra, diete posiadam. Dołożę foto /SFD/Images/2015/4/2/a278d5e406ea4a8ab6740b12d45d239f.jpg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2015-04-02 19:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i pomidor Łączna wartość: 1693,03 kcal, 134,83g białka, 184,08g węglowodanów, 42,60g tłuszczy Suplementacja białko WHEY C6 nutrition rano i po treningu po 30g na porcje zestaw witamin Health Care Nutriserch oraz cynk rano i wieczorem BCAA 6400 Scitec Nutrition rano,po treningu i wieczorem po 5 kaps na porcję Spalacz Iron Horse Burn-Shape 3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 387 Data: 2015-04-03 10:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup hantli

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Bardzo proszę Was o poradę dotyczącą zakupu hantli. Chciałbym kupić dwie hantle, z obciążeniem wystarczającym na dłuższy czas. Czy warto kupić taki zestaw? http://www.hegen.com.pl/product-pol-1804-Hantle-zeliwne-HS-STRONG-2-x-30-kg-3-gratisy.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2015-04-03 15:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diete, ale czasami nie wyrabiam sie z jednym posilkiem w dniu i mam pytanie czy lepiej go zastapic bialkiem czy lepiej bedzie gdy zastapie go gainerem? 2) Ponizej moj zestaw supli do oceny: GAINER: propozycja nr.1] http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_2x_Profi_Mass_+_Shaker_Sports_2%E2%80%99nd_Tech-opis31826.html propozycja nr.2] [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2015-04-04 20:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? Nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Tak -omega 3 -zestaw witamin i minerałów -żelazo -magnez+B6 -czasem kofeina -WPC -DT: jabłczan kreatyny, BCAA CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Nie, starałam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2015-04-06 11:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry. ;) Mam do sprzedania sporą część pudełka Animal Flex'a - dokładniej 27 zestawów tabletek (1 zestaw = 8 wielkich tablet) co daje 61% pełnego opakowania. :D Sprzedaje, bo niestety źle działa na moje samopoczucie, chociaż efekt na stawach jest genialny - wystarczy 7 dni, żeby poczuć różnice. :( Data ważności : 07/2017 Produkt zakupiony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2015-04-06 14:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Białko: 2,2 x 90= 198g= 792kcal Węglowodany: 30g= 120kcal Tłuszcze: 2004kcal= 223g SUPLEMENTACJA: - białko Whey Protein Precision Engineering - żeń- szeń - kompletny zestaw witamin do rozpuszczania w wodzie 1. Pytanie co z dniem ładowania. Czy można używać miodu aby dostarczyć glukozy? 2. Jak można zastąpić dzień v? 3. W dzień ładowania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2015-04-08 21:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Białko: 2,2 x 90= 198g= 792kcal Węglowodany: 30g= 120kcal Tłuszcze: 2004kcal= 223g SUPLEMENTACJA: - białko Whey Protein Precision Engineering - żeń- szeń - kompletny zestaw witamin do rozpuszczania w wodzie 1. Pytanie co z dniem ładowania. Czy można używać miodu aby dostarczyć glukozy? 2. Jak można zastąpić dzień v? 3. W dzień ładowania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2015-04-09 16:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeszedłem na masę i mam problemy z treningiem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czy bawić się makrosami? W dni nietreningowe obcinam węgle na poziom 40%, a zwiększam tłuszcze i białko do 30%. Dodatkowo nie czuję by siła przybywała. Czy mam przeładowany zestaw? Po prostu niektórych partii nie czułem i zwiększyłem je i zdawało mi się, że jest okej, gdyż zawsze miałem siłę na następny trening, 48h regeneracji starczało mi. Co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2015-04-09 23:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 5 do 6 razy w tygodniu. Cel: redukcja tkanki tłuszczowej oraz poprawa wydolności. Szanowny Pan w sklepie, w którym nabyłem wyżej wymienione produkty polecił mi taki zestaw oraz rozpisał następujące dawkowanie: Dni treningowe: 1 szaszetka Lipo X Pack oraz 1 miarka S.A.W. przed treningiem ok 30 min. Natomiast Anticatabolix od razu po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2015-04-10 18:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powtórzeń. Nada się to na początek? Za dużo/ za mało? Oprócz tego dodałabym ćwiczenia typowo na brzuch, bo tak naprawdę to moja największa zmora. Natknęłam się na taki oto zestaw: http://www.dizkover.com/upload/img/orig/1258-140307598536-abs-workout.jpg Od razu mówię, że nie dam rady zrobić 3 serii tych ćwiczeń, więc chyba zacznę od jednej :) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2015-04-11 20:18:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] z Decą. I pewnie coś na wątrobę. Hepatil czy Ess.Forte ? Wody naturalnie piję dużo. Micha naprawdę rygorystyczna. Odkąd zacząłem zero cheatów. Więc z tym nie będzie problemu. Z suplementów mam zestaw wit i minerałów. Walę 4 g wit. C + magnez oddzielnie. Tłuszcze z pożywienia. Flex Nutrendu na stawy. Czy coś jeszcze by się do tego przydało ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2015-04-11 22:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania zestaw do ćwiczeń firmy KELTON. W skład zestawu wchodzą: - 2 stojaki pod sztangę - ławka - modlitewnik Cena: 550 zł do delikatnej negocjacji Preferowany odbiór osobisty w Łosicach (woj. maz.) lub Lublinie. Stojaki pod sztangę mają regulacje 8 poziomową i co najważniejsze - nie są złączone z ławką (jak to bywa w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2015-04-13 22:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)