Witam mam pytanie jak najlepiej ulozyc cykl z tego zestau bo mi wlasnie wpadl podaj link do tego zestawu http://www.sbmuscle.com/index.asp?PageAction=VIEWPROD&ProdID=3051
[...] o dwoch odzywkach,proteinka na dzien i kazeina na noc (co proponujecie, TYLKO OLIMP!!)Mysle tez o jakims antykataboliku ( glutamina,bcaa a moze hmb??)Do tego chcialbym dolozyc ZMA (TEZ OLIMP)i jakis zestaw weglowodanowy.Chetnie poslucham Waszych rad. Dodam tylko ze teraz koncze cykl, ktory robilem tylko na SP-80 olimp i bcaa. Moja waga to 92kg.
To świetna oferta i świetna cena, ja kupilem za ok 125 zł ( w zaleznosi od kursu euro ) cały zestaw to mega fajna cena! Gdybym mial kase i nie mial juz perfumu to z pewnoscia bym kupil. Kupujcie bo warto !
[...] przeczytać od początku co mam do sprzedania bo widze ze albo ślepy jesteś albo jesteś właścicielem tego sklepiku i kryptoreklame pociskasz nie sprzedaje samych perfum tylko zestaw w którego skład wchodzi woda toaletowa czyli właściwe perfumy 125ml + 75ml balsam po goleniu +50ml żel pod prysznic. A propos Twojego sklepiku gdzie masz jakąkolwiek [...]
Mam zamiar w najblizszym czasie zakupic jakis sprzet do cwiczen do 1000 łacznie (laweczka + ciezary i gryf) Prosze jakis specjalistow o skompletowanie czegos odpowiedniego na poczatek...
witm wszystkih mam zakupiony zestaw z bsn nitrix 180 tab no xplod 1230 gr cell mas 2 puszki 960gr testosteroll 60 tab zaczynam brac od jutra zobaczymy co to za mieszanka jak myslicie jakie efekty
masz ten zestaw lacoste jeszcze ? ile opuscisz cene i biore i mam nadzieje ze oryginal ostatnio GALERIA BIAłA BIAłYSTOK za lacoste przecenione z 260zł na 140zł Zmieniony przez - Cyber_89x w dniu 2008-10-14 14:23:55
czyli co, kurczak dwa razy dziennie? jajka tez tanie, moga byc dwa razy dziennie?? jakas ryba raz czy dwa, i jest 6 posilkow. a co z cwiczeniami.. czy 1h lub 1,5 3xtydzien cwiczen W DOMU moze byc?? od biedy ? np tam na brzuch, klatke, uda posladki jakis zestaw cwiczen sobie sklece? np na brzuch 6weidera..? moze byc?
WItam ! taki fbw znalazlem prosze o jakies korekty lub poprawy i jak mam cwiczyc ? w jakie dni ? i ktory zestaw A czy B czy na zmiane A lub B ?? Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s out -wyciskanie sztangi na plaskiej 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s do maxa Plecy: - Martwy ciąg 3s + drążek [...]
[...] drążka wyciągu do klaty 4x12 - martwy ciąg. Progresja 10/8/8/6 - podciąganie sztangi w opadzie tułowia do klaty 4x12 Sobota: nogi Nogi - przysiad ze sztangą. Progresja 12/10/10/8 - wspięcia na palce stojąc. 4x12 - przysiad w oparciu o ścianę. 4x ok. 1min Niedziela wolne + do cyklu mam jeszcze mały zestaw STORM 756g + Shock Theraphy 1008g
Wczoraj odebrałem swoj zestaw Tryton iv plus, nie mogę powiedzieć że jestem zadowolony. Modlitewnik który zamowiłem był krzywy, jednak udało się go wyprostować. Nastepna sprawa to podstawy ławki, nie wiem kto je tam spawał, buja się niemiłosiernie, żeby ławka była stabilna, muszę podstawić klocek wysokości 2cm aby zniwelować bujanie, po prostu te [...]
[...] posilku w ktorym nie masz za wiele tluszczy, szczegolnie tych zdrowych, tak samo laucyna. Wogole to troche dziwnie zakupiles te sumplementy, skoro "walnales"taki zestaw to zakladam ze nie masz zbyt duzego doswiadczenia z silownia, a napweno nie z sumpementami. Ja to rozpisalem tak jak ja bym to bral gdyby jakims cudem sie to znalazlo [...]
za 50 zl w pl sie najedza bo: ekskluzywnej resauracji w swojej miescinie na pewno nie masz no to idziesz np do sfinksa bierzesz zestaw z filetem z kurczaka 22zl dokladnie bo zawsze chodze ona nie bedzie glodna i wezmie sobie jakas salatka albo tylko cos do picia zreszta dvpa ponoc taka fajna to ci kvrwa kasy szkoda? przeciez 2 kafle zarabiasz i [...]
Postanowienie 90 dni - 20-25kg mniej. Trening FBW z dwona zestawami zestaw A i B, Basen,sauna i HiTT. Poniedziałek : Trening A Wtorek: HiTT Środa: Trening B + Basen Czwartek: HITT Piątek: Trening A + Basen Sobota: Aeroby Niedziela: Bieg 60 min (albo do upadłego) Poniedziałek: Trening B .... Trening A Klatka: Przerwy miedzy seriami: 60 sek [...]
yy nie ma ? to zostaje jedynie przeszczep włosów powaznie mówiąc... jak ci micz zostało jeszcze troche włosów i chcesz je ocalić to taki zestaw bym polecał... ponadto jeśli te włosy dość niedawno ci wypadły... chyba do ok. kilku-kilkunastu miesięcy to masz jescze szanse na ich odzyskanie Czym prędzej weźmiesz się za to tym lepiej dla twoich [...]
ostatnio sie poleca pojedyncza forme kreatyny (mono, jablko) + stack przedtreningowy. Co byscie powiedzieli na taki zestaw: orotine MAN + nano vapor(lub jakis inny stack przedtreningowy, doradzcie) jak uwazacie? Zmieniony przez - honorr w dniu 2008-10-13 20:52:25
zmiana treningu
