zestaw

zestaw extra moze tak zostac nitrix jednak nie mniej niz 9szt dziennie( absolutne minimum) akurat te skladniki i w tym matrixie powinny byc ok ale w dobrej dawce) własnie super polaczenie z kreatyną ale równiez po cyklu z kretki jesli wezmiesz zma z bialkiem to kity nie odwalisz i tez bedzie ok

[...] carbo ew. gainera. Nie wiem jakie te cykle kreatynowe przebyłeś, ale pewnie jeden na mono, więc radzę dać jeszcze raz to samo- znów monohydrat. Dodatkowo jak chcesz ,możesz sobie kupić jakiś stack przed treningowy- x-pand jest tani na sfd, tam chyba 99zł kosztuje. Może jak się spieszysz z wynikami to kup sobie zestaw x-pandów albo Hp do tego.

bajceps idź pisać testy gimnazjalne -,- zestaw b. dobry, polecam również ;)

na ten zestaw niestety nie ma tej promocji zerknij tu może wybierzesz coś dla siebie http://www.sfd.pl/PROMOCJE__OSTRE_CI%C4%98CIE_CEN_%2B_DOSTAWA_ZA_1_Z%C5%81__SPRAWD%C5%B9!-t711903.html

[...] Modlitewnik: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-ms-a001.html Obciążenia: http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-zestaw-4-sztang-86-kg.html Zamawiając napisz do nich gdyż dają 4% rabatu za udział w naszym forum, no i możesz jeszcze ponegocjować co do ceny, dogadacie sie a sprzęt solidny [...]

TomekUrug 1.Plan bardzo kiepski, wyniki świadcza że powinnes klepac fundament, dlaczego uzywasz suwnicy do treningów?? zrobiłbym jeden zestaw 4-6 ćwiczen podstawowych a pozniej rozbiłbym na 2 i byłby git.

Tomek jest zasada zawsze najlepiej sie sprawdza najłatwiejsza metoda , po co konbinowac skoro robote wykona sie na 1 zestawie, ja bym zrobił tak pociagnał jeden zestaw z 4-6 tygodni i wtedy wskoczył na dwa. Masz tutaj swietny gotowiec. http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html

Meta jest na kicka, nic złego sie nie stanie - powoli sie rozbuja test... Smialo wal, a na drugi raz skompletuj sobie caly zestaw bo z innymi srodkami bylby juz problem... Tak nawiasem to 10 kilo zrobiles po 21 dniach ??? Pewnie miesa to tam nie ma... Druga sprawa - w hooy mety porownujac do dawki prol, badz na odwrot za duzo mety ... zaleznie od [...]

od sfd zestaw sobie wez, bedziesz zadowolony.

Moim zdaniem lepszym rozwiązaniem będzie ułożenie chociaż 2 zestawów, niż robienie w kółko tylko jednego. Choć ten jeden ułożony jest poprawnie, ćwiczenia dobrane dobrze (tu akurat dałbym wiosłowanie, nie jestem zwolennikiem robinia siadów i ciągów na jednym treningu), ilość serii na dane partie też dobrze dobrana. Spróbuj na podobnej zasadzie [...]

mogli byście coś doradzić co na początku brać z odżywek bo jestem w tym zielony kolega mi trochę tłumaczył ale wolał bym żeby wyście mi doradzili on mierze kreatynę i HNB czy jakoś tak i powiedział żeby na początku kupić taki zestaw to i to a wy co o tym sadzicie??

FBW nie rozumiem paru rzeczy w tym. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html "Przykładowe FBW na mase- 1 zestaw (3 sesje treningowe w tygodniu) by georgu Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s [...]

[...] zacznie sie bronic czyli odkladac przeciez nie o to chodzi, organizm jest madry, musi sie przyzwyczaic ze bedzie mial coraz mniej kalorii, co tydzien po trochu odejmowac, zestaw ok, a hmb wlasnie najlepsze wyniki daje w spalaniu, l-karnityne musisz dolozyc i troche wiecej brac niz pisze na opakowaniu bo to takie dawki zachowawcze, ale tu [...]

[...] to jako sposób progresji ciężaru, jeżeli nie to, to jak w takim razie dokładać kilogramy? Zaktualizowany plan do oceny Treningi - poniedziałek, środa, piątek, ten sam zestaw każdego dnia: 1.Przysiady ze sztangą 3s x 10 2.Martwy ciąg 3s x 10 3.Wyciskanie na płaskiej 3s x 10 4.Wiosłowanie sztangą 3s x 10 5.Wyciskanie żołnierskie 3s x 10 [...]

game1988. czyli mam dory zestaw testolic i superka z spofa:) dzieki za wypowiedz..

zestaw jest ok

[...] okazje go szamac i byl mega kozakiem a jeszcze w ostatnim czasie widzialem go w dobrej cenie. Mam tez nazieje ze sklep sfd dla modow zrobi jakas dobra promocje bo jak by nie patrzec to nam sie nalezy !! Piszcie dalej jak by wygladal wasz zestaw masowy majac juz w domu dwie puchy dobrego stacka ?? Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-10-20 09:32:03

Z tego artykulu co mi podales wywnioskowalem ze wezme na poczatek 1caps thermo speed + 5g kreatyny i 7 caps bcaa. a po treningu jedynie wezme zestaw witamin i mineralow + 5 caps bcaa. Zobaczymy jak to bedzie wygladac

[...] opis double.impaca :) A więc poszło zamówionko cykl na siłe na dwa miechy: CM3 x2 EAA Xtra x2 Test Core x1 Black Devil x1 Double Impact x1 super.pump 3.0 x1 Mam nadzieje że będę zadowolony z cyklu za dwa miesiące mogę dać znać czy zestaw warty swojej "ceny" ;) Pozdrawiam i dzięki za pomoc. Zmieniony przez - Blublam w dniu 2014-07-20 13:55:39

Zestaw witamin i minerałów sobie zakup .